10 raamatut, mis muudavad teie seksielu veelgi vürtsikamaks
Tervist
Lugemine on seksikas.
RicardoImagen/E+/Getty Images KõrvalAnna Davies 5. november 2021 Kaasame ainult tooteid, mis on Bustle'i toimetus iseseisvalt välja valinud. Siiski võime osa müügist saada, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.
pablo escobar naine kus ta praegu on
Ausalt, loeme seksist, bay-bee! Tõenäoliselt ei saa sellest kunagi peast välja tulemata lauluteksti. Aga mis puudutab oma keha, partneri ja sind köitava tundmaõppimist, võib palju öelda, et see on raamatute tabamine. Osaline juhend, osaliselt orgasmi juhend, seksipositiivsed raamatud keskenduvad sellele, et aidata teil välja selgitada, mis paneb teid end hästi tundma – kas teise inimese kehaga või ilma.
Lugege neid üksi, koos oma partneriga raamatuklubi või isegi oma emaga. Mida mugavamaks muututelugemistseksist, seda mugavam on seksist rääkimine. Kuna seks on omaette suhtlusvorm, võib raamatute kasutamine suhtluslõhe ületamiseks olla suhtes hindamatu väärtusega. Kuid need võivad olla sama väärtuslikud, kui olete vallaline, aidates teil orienteeruda oma kehas ja selles, mida te suhtest soovite. Siin jagavad seksieksperdid mõnda oma lemmikutest seksipositiivsetest raamatutest.
Kasutage neid soovitustena, kuid pidage meeles, nagu ka seksuaalpartneri valimisel, on teie jaoks parim seksipositiivne raamat see, missinavastama. Otsige raamatut selle kohta, mida soovite õppida, ütleb Marla Renee Stewart, MA ja sekspert Armastajad , seksuaalse heaolu bränd. Hankige soovitusi seksuaalpedagoogidelt, sõpradelt, vaadake raamatute eelvaadet ja lugege nende arvustusi, et näha, kas neis on midagi, mis teile arvate, et see teile meeldiks. Uurige ka autori mainet, et näha, kas neil on järgijaid, kes usuvad sellesse, mida nad raamatus räägivad. Pidage meeles, et seksipositiivne olemine sõltub valikust!
Come As You Are, autor Emily Nagoski, Ph.D.
16,56 dollaritVaadake raamatupoes See pealkiri ilmub sageli parimate seksipositiivsete raamatute nimekirjas põhjusega: see on tark, põhjalikult läbi uuritud ja keskendub erutuse ja iha teadusele, mis – spoileri hoiatus – algab.viis väljapoolemagamistuba. See näitab tõesti, kuidas me seksile ilmume või mitte ja mida see meie kui üksikisiku jaoks seksuaalelus tähendab. Õppige oma seksuaalsuses hõlpsalt navigeerima ja vabanema müütidest, mis teie seksuaalelus ei teeni, ütleb Stewart.
'Kogu lesbide seksiraamat: kirglik teejuht meile kõigile', autor Felice Newman
25,68 dollaritVaadake Amazonist Kuigi see on peaaegu 20 aastat vana ja sisaldab mõningaid dateeritud elemente (see avaldati enne Tinderit), võib see anekdootidest koostatud raamat anda teile kasulikke ja uuenduslikke ideid, kuidas seksida väljaspool heteroseksuaalset stereotüüpi. Isegi kui te ei pea end lesbiks, võib heteronormatiivsuse piiridest väljapoole lugemine aidata laiendada teie enda seksuaalset praktikat ja avada end võimalustele, millele te võib-olla pole mõelnud.
'Armastuse ja seksi astroloogia: kaasaegne ühilduvusjuhend', autor Annabel Gat
17,59 dollaritVaadake Amazonist Kui teile meeldib astroloogia, siis miks mitte kasutada seda oma seksuaalsusesse tungimiseks. Kuigi seksuaalsus on ainulaadne, võib Jäärale mõeldud ja Kaalud pole kunagi mõelnud selle õppimine olla lõbus viis proovida midagi uut ja vihjeid sellele, mis teile meeldib. Sellest raamatust leiate põhilised vasted vastavalt päikesemärgile ja näete, kas teie märgil võib olla alus ühilduda teiste märkidega, selgitab Stewart. See aitab teid mineviku suhetest valgustada ja paneb teid ka mõtlema oma praegustele või tulevastele suhetele ja sellele, kuidas peate nendes edasi liikuma. Viktoriin aitab teil näha, milline märk oleks nende omaduste põhjal teie jaoks parim, ja nagu alati, saab märkide kohta lugemine olema lõbus.
„Põhimõeldud võrgutamise ja eelmängu juhend: mõistuse tekitava seksi tehnikad ja strateegiad”, autor Jessica O'Reilly, Ph.D. ja Marla Renee Stewart, M.A.
18,95 dollaritVaadake Amazonist Stewart soovitab ka tema kaasautoriks olnud raamatut, mis ühendab seksuaalteooriad praktiliste tehnikatega. See on täis eneseteadlikkuse harjutusi, kus saate igas peatükis enda kohta rohkem teada saada, ütleb ta. Samuti ei ole see sooline ja sihilikult kaasav, et kõik saaksid nautida selle raamatu tükke. Samuti on oluline: selle asemel, et keskenduda ainult põhiteole, on palju teksti, mis on pühendatud ka eelmängule ja verbaalsele võrgutamisele.
'She-Ology: The Definitive Guide to Women's Intiim Health', autor Sherry A. Ross, M.D.
16,98 dollaritVaadake raamatupoes Selle on koostanud OB ja seda võib pidada vagiina kasutusjuhendiks igale inimesele, kellel on vagiina (või seksib kellegagi, kellel on vagiina). See on suurepärane, ütleb Anna Cabeca , OB-GYN ja autorHormoonide parandamine,kes soovitab seda raamatut oma klientidele. Raamat ei keskendu ainult seksile, vaid keskendub vagiinatele kogu inimese elu jooksul, mis aitab murda selliseid teemasid nagu menopaus ümbritsevad tabud.
'Armastust väärt armastus: kuidas olla pikas suhtes naeruväärselt suurepärane seks', autor Stephen Snyder, M.D.
27,99 dollaritVt kohta Macmillan Kuidas hoida seksi põnevana, kui asjad on mugavaks läinud? Kuidas naudite emotsionaalse intiimsuse eeliseid füüsilise intensiivsuse suurendamiseks? Need on küsimused, mida autor, psühhiaater, selles raamatus esitab. Kasutades oma töökogemust enam kui 1500 paariga, näitab Snyder, et aju on tõesti meie suurim suguorgan ja kuidas saame seda isegi kõige pikemates suhetes enda huvides ära kasutada.
Janet W. Hardy ja Dottie Easton 'Eetiline lits: polüamooria, avatud suhete ja muude vabaduste praktiline juhend seksis ja armastuses'
17,47 dollaritVaadake raamatupoes Kes ütles, et üks pluss üks võrdub suhtega? Peetakse polüamooria lõplikuks juhendiks,Eetiline litsräägib mõningatest probleemidest, mis võivad ette tulla, olenemata sellest, kas otsustate luua suhte või otsida mitut partnerit. Isegi kui tunnete, et olete üldiselt monogaamne, võib see raamat avada teie silmad mõnel partnerluses esile kerkiva armukadeduse teemal ning aidata teil uuesti määratleda, mida suhe ja pühendumus teie jaoks tähendavad.
„Mõnu taastamine: seksipositiivne juhend seksuaalsest traumast möödasaatmiseks ja kirglikuks eluks”, autor Holly Richmond, Ph.D.
16,99 dollaritVaadake Amazonist Olenemata sellest, kas teil on minevikus olnud selgesõnalist seksuaalset traumat või mitte, on kasulik mõista kõiki alateadlikke tundeid, mis võivad teid magamistoas tagasi hoida. See terapeudi kirjutatud raamat aitab teil oma alateadvust lahti pakkida ja nautida süütundevaba seksuaalelu.
Juno Roche 'Queer Sex: trans- ja mittebinaarne teejuht intiimsuse, naudingu ja suhete kohta'
18,35 dollaritVaadake raamatupoes Olenemata sellest, kuidas teie ja teie partner(id) end märgistavad, on see raamat kasulik ümbersõnastamine seksist, seksuaalsusest ja naudingust. See raamat, mille on kirjutanud transseksuaalide aktivist Juno Roche, koos teiste queer- ja transruumi aktivistide ja koolitajate panusega, uurib, kuidas murda binaarseid reegleid ja ootusi.
Anton Fulmen 'Dominantsi mänguraamat: viisid, kuidas stseenides ja suhetes võimuga mängida'
16,57 dollaritVaadake Amazonist Olenemata sellest, kas olete tõsiselt kimpus või ainult BDSM-iga tegelenud, on seksi üks võtmeteema võim. See raamat, mille on koostanud kinkikasvataja Anton Fulmen, uurib, mida tähendavad domineerimine ja alistumine – nii magamistoas kui ka väljaspool – ning uurib, kuidas mõlemaga mängida, olenemata sellest, kas tahad olla vaniljega külgnev või täiesti krussis.
Allikad:
Anna Cabeca , OB-GÜN ja raamatu The Hormone Fix autor
Marla Renee Stewart, MA ja sekspert Armastajad
