11 tervisekingitust teie nimekirjas olevatele enesehoolitsusega tegelejatele

class='Kzu leht-84952566'>

Tervist

Kaasa arvatud spordirinnahoidja, mis toimib ka fitnessi jälgijana.

millal lue ja lorelai abielluvad

Afiq Hamid, EyeEm/Getty Images KõrvalRachel Lapidos 18. november 2021 Butle'i kõige otsitum: 2021. aasta puhkus

Peaaegu kõik võtavad osamõnedheaolu vorm, ühel või teisel viisil. Kuid alati on see üks sõber, kes sulgeb iga päev oma Apple Watchi sõrmuse, on juba külastanud linna uusimat spordistuudiot ja oskab erinevate adaptogeenide nimesid silmagi pilgutamata maha ragistada. Ja just see inimene oleks eriti põnevil, kui saaks selle aasta pühadeks ühe parima tervisekingituse.

See on ülimalt kureeritud hunnik kõige ihaldatumaid tervist tugevdavaid vidinaid, mis aitavad teil riiulitelt leida esemeid, mis avaldaksid teie nimekirjas olevale enese eest hoolitsemisele tõeliselt muljet. Mõelge: aktiivne riietus, mis toimib ka treeningute jälgijana, vibreeriv lihasmasseerija, stressi leevendav apelsinimaitseline CBD-tinktuur, peopakk kõrge meeleoluga alkoholivabasid kokteile ja palju muud. Jätkake lugemist parimate tervise- ja heaolutoodete kohta, mida saate praegu osta.

Kaasame ainult tooteid, mille Bustle’i toimetus on sõltumatult välja valinud. Siiski võime osa müügist saada, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.

üks

Kantav jälgija

Igal kulumisel reguleeritav Bralette 4.0 Whoop 54 dollaritVaata On Whoop

Whoop , treeningu jälgija, mis jälgib teie füüsilisi tegevusi, pulssi (ja südame löögisageduse varieeruvus ) ja uni, tutvustas hiljuti lisaks rihma ümber randme kandmisele veel üht võimalust oma tehnoloogia kasutamiseks: aktiivsete riiete kaudu. See hubane käevõru, mis on saadaval suuruses XS kuni XL, pakub tuge ja sellel on pesa teie Whoopi jaoks, et saaksite liikumise ajal oma mõõdikuid kaardistada.

kaks

Kõrge vibratsiooniga tervendav matt

Infrapuna PEMF Go Mat HigherDose 499 dollaritVt kohta HigherDose

Võtke infrapunasoojuse tervendav jõud ja impulss-elektromagnetvälja (PEMF) ravi liikvel olles selle HigherDose'i matiga. Kaks heaolumeetodit aitavad leevendada valu, vähendada stressi ning soodustada lõõgastumist ja paremat und , ja kõik, mida pead tegema, on sellele pikali heita. Rääkige jõuuinakust.

3

Jooga liikmelisus

Sky Ting jooga aastatellimus 200 dollaritVaadake teemat Sky Ting

Kingi oma sõbrale Sky Tingi liikmelisuse kaudu joogat. Kui te pole tuttav, siis Sky Ting on New Yorgis asuv stuudio, mis pakub erinevaid virtuaaltunde alates vinyasast kuni taastavate voogudeni ja juhendatud meditatsioonideni – ideaalne kõigile algajatest kuni kogenud joogideni.

4

Maitsev CBD õli

Full Spectrum Orange 900mg CBD Tinktuura Toastyy 59,99 dollaritVaadake Toastyy kohta

Kõik CBD tinktuurid pole võrdsed. Tervisliku eliksiiri annuse puhul, mis ei jäta seda mitte nii meeldivat järelmaitset, on see ülim: see on pehme ja apelsinimaitseline, muutes selle tarbimise palju lihtsamaks.

5

Une parandaja

Ceramo Pillow Blu Sleep 139 dollaritVaadake jaotist Blue Sleep

Miski ei ületa head und. Tagamaks, et teie BFF-il oleks rahulik Zzz, ostke neile see padi – see on valmistatud pehmest mäluvahust, kuid kasutab ka kaug-infrapuna energia et uinumisel oleks palju kasu (mõelge paremale vereringele ja lõdvestunud lihastele). Samuti jahutab see, nii et tundub alati, nagu oleksite padja külmemal poolel.

6

Võimas masseerija

Theragun PRO Therabody 599 dollaritVaadake teemat Therabody

Kui teie sõber ei jäta kunagi treeningut vahele, hindab ta Theragunit. Löökraviseade kasutab vibratsiooni, et leevendada lihaspingeid ja kehavalusid, toimides põhimõtteliselt käeshoitava massaaži terapeudina. Kasutage PRO-ga kõige võimsamat valikut, mida bränd pakub.

millal läheb aega tagasi 2016. aastal

7

Stiilne tervisejälgija

Sõrmus 3. generatsiooni Oura 299 dollaritVaadake Oura kohta

Oura Ring on ideaalne, kui otsite moodsat tervisejälgijat. Saate teavet oma une, südame löögisageduse, vere hapnikusisalduse, treeningute ja muu kohta, seda kõike stiilse ja peene rõnga kujul.

8

Instagrammitav blender

Beast Blender Beast 155 dollaritVaata On Beast

Kõigil smuutisõpradel on sel pühadehooajal Beast Blender hea meel. See on ergonoomilise disainiga, ülivõimas ja ei riiva teie köögileti.

9

Täiuslik joogamatt

Korkmatt Zentric Flo 90 dollaritVt kohta Zentric Flo

Korgist joogamatid on suurepärased mitmel põhjusel: esiteks on need libisemiskindlad, mis on teie päikesetervituste jaoks kasulik. Aga materjal on ka looduslikult antimikroobne , nii et see on vastupidavam kogu kogunemisele, mida tüüpiline matt kipub kogunema.

Vaadake saadaolevaid sarnaseid tooteid laos siin .

10

Enesehoolduse esmatähtis

Foot Therapy Trio pimsskivijuurte ja õitsenguga 143 $ 125 $Vt Juurtest ja õitsemisest

Täiendage oma sõbra nahahooldusmängu täieliku komplektiga jalateraapia põhitõed . Komplekt sisaldab pinnakatteid, niisutavat õli ja koorivat padjakest ning pimsskivi – ehk kõike, mida vajate, et hoida oma jalad beebipehmed.

üksteist

Mõned head enesetunnet tekitavad joogid

Näidispakk Kin 56 dollaritVaata On Kin

Kingi Bella Hadidi poolt heaks kiidetud Kinni mittealkohoolsed spritzerid, funktsionaalsete jookide sari – üks, mis soodustab keskendumist ja üks, mis aitab teil rahuneda. Mõlemad on ürdisegud, mis annavad maitsva maiuspala.

Viidatud uuringud:

Goncalves, F. (2016). Korgi antimikroobsete omaduste hindamine.FEMSi mikrobioloogiakirjad. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26635416/

Vatansever, F. (2013). Kaug-infrapunakiirgus (FIR): selle bioloogiline mõju ja meditsiinilised rakendused.Fotoonika ja laserid meditsiinis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699878/

üle põlve saapad pluss suurusega jalgadele

Yang, X. (2020). Impulsselektromagnetvälja teraapia mõju valule, jäikusele, füüsilisele funktsioonile ja elukvaliteedile osteoartriidiga patsientidel: juhusliku platseebokontrolliga uuringute süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs.Füsioteraapia. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32251502/