Üksikasjalik juhend kulmude kasvatamiseks

Enda kulmude pintseldamine sarnaneb oma tukkide kärpimisega: see algab väikese kuju parandamisega ja enne kui arugi saad, oled liiga palju maha võtnud. Veelgi enam, nagu tukk, võib ka kulmude kasvatamine olla aeglane ja masendav protsess. Kui teie kulmud näevad välja pisut hõredad või õhemad, kui soovite liigne kitkumine , kuid eelistaksite mitte kasutada drastilisemaid (loe: kallimaid) meetmeid, nagu püsimeik , microblading , või isegi kulmude siirdamine. Allolevad eksperdid jagavad kõiki nõuandeid, mida vajate oma loomulike kulmude kasvatamiseks ja parimaid näpunäiteid kulmude loomiseks. katsumus veidi vähem tüütu.

Kuid enne heade asjade juurde asumist tehke värskendus kulmude kasvutsüklis – sest kui otsite kiiret lahendust, on nüüd aeg oma ootusi hallata. Kui te lõpetate kitkumise, pintseldamise, vahatamise, trimmimise (saate pildi) ja lihtsalt ootate seda, sertifitseeritud trikoloog Martine aeglaselt ütleb, et võite näha uut kasvu juba kuue nädala pärast, ehkki kulm ei ole selleks ajaks täielikult tagasi kasvanud. Nagu Miamis asuv pardal sertifitseeritud dermatoloog Dr Annie Gonzalez Riverchase Dermatology ütleb, et tüüpiline kulmude kasvutsükkel läbib kolme faasi (anageen, katageen ja telogeen) ja kestab umbes 12–15 nädalat, mis tähendab, et võite veidi oodata.

Üks positiivne külg: teil on viise, kuidas soodustada kulmude kasvu ootamise ajal. Kui sa tahad kohevamad, täidlasemad kulmud , olge kannatlik ja järgige allolevaid samme, et saavutada oma kulmude kasvu täielik potentsiaal.

Kaasame ainult tooteid, mis on Bustle'i toimetus iseseisvalt välja valinud. Siiski võime osa müügist saada, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.

1. Jätke oma kulmud rahule

Selleks, et teie kulmud kasvaksid, peate andma neile võimaluse seda sekkumata teha. Kuigi kulmude täieliku taastumiseni võib kuluda kuid (st kui te pole aastatepikkuse liigse kitkumise tõttu folliikulile liiga palju kahjustanud), René de la Garza , kuulsuste kulmukunstnik ja ettevõtte asutaja Brow Down stuudio , ütleb, et enne kulmude ümberkujundamist tuleb vaid välja kasvatada ja jätta need kuueks kuni kaheksaks nädalaks rahule. Kuid üks nõuanne: vaadake professionaali, kui seda lõpuks teete. Kui suurenduspeegli ees istumine on põhjus, miks te selles asendis olete, laske oma võlvid professionaalselt hooldada, et mitte kogemata üle pingutadauuesti. Spetsialist, kellel on täielik kulmude esteetika, näeb teie kulme terviklikult ja juhendab teid lahkuma võtmepiirkondadest, mida teil muidu oleks kiusatus näpistada, selgitab Dani Kimiko Vincent , kuulsuste meigikunstnik, kulmuekspert ja ettevõtte asutaja Keemiline . Mõnikord on folliikul liiga kahjustatud, et tagasi kasvada, kuid karvad tulevad sageli tagasi, kui neid ümbritsevad on strateegiliselt üksi jäetud.

2. Kujunda oma kulmud meigiga, mitte pintsettidega

Kui tunnete kiusatust hulkuvaid ja hulkuvaid karvu kitkuda, soovitab de la Garza selle asemel kanda nende peitmiseks peitekreemi või silumiseks kulmuvaha – veelgi parem, kui see kulmuvaha sisaldab hooldavaid koostisosi, mis aitavad juukseid tugevdada ja neid kujundades. Vincent armastab ka kulmude täiteaineid, mis aitavad kaasa kulmude sisekujulisele kujule, ning soovitab kasutada nii täpset kulmupliiatsit kui ka kulmugeeli, näiteks Kimiko kulm Sensei mis mitte ainult ei tõsta ja hoiab hulkuvaid karvu paigal, vaid on täis ka peptiide, taimseid ekstrakte ja aminohappeid, et muuta kulmukarvad tugevamaks ja täidlasemaks. Olenemata sellest, mida te kasutate, hoiatab de la Garza, et hoidke eemale kõigist ülimalt hoidvatest toodetest, mis nõuavad öö lõpus küürimist. Need tugevasti hoidvad tooted tõmbavad tavaliselt välja kulmukarvad, ütleb de la Garza – mis ei suudaks eesmärki, eks?

Brow Naturale kulmude lamineerimine kulmude alla stuudiosse 16 dollaritVaadake jaotist Brow Down Studio

3. Kandke kulmu- või ripsmeseerum

Vincent ütleb, et kulmude kasvu seerumid on nii kasulikud hõredate laikude või hõrenevate juuste korral. Järjepideval igapäevasel kasutamisel võivad need kiirendada uute juuste kasvu, paksendada ja isegi tumendada olemasolevaid juukseid. Mõned kulmu- või ripsmeseerumid (retsept Latisse nt), sisaldavad kasvufaktoreid nimega prostaglandiinid ja võib tegelikult stimuleerida juuste kasvu, samas prostaglandiinivabad seerumid kasutage muid koostisosi, nagu peptiide (juuste tervislikumaks muutmiseks), biotiini (juuksefolliikulite aktiivsuse toetamiseks), aminohappeid (kaitseks murdumise eest) ja konditsioneerimisaineid (hüdraatimiseks ja tugevdamiseks). Isegi seerumid, mis on mõeldud ainult pehmendamiseks ja konditsioneerimiseks, võivad olla abiks tervete kulmude kasvatamisel. Nii nagu naha puhastamine ja niisutamine terve jume saavutamiseks, kehtib sama ka teie kulmude kohta, ütleb de la Garza ja lisab, et kulmude mitte niisutamine on nagu juuste pesemine ilma neid konditsioneerimata.

Kuigi kulmuseerumid on tavaliselt ohutud kõikidele nahatüüpidele, rõhutab Gonzalez hüpoallergeensete ja oftalmoloogide heakskiidetud toodete kasutamise tähtsust, et vältida tundlike silmade ja naha ärritust. Ainus seerumite miinus? Nad on kohustus. Vincent ütleb, et järjepidev, igapäevane kasutamine on kohustuslik ja et kui lõpetate, lähevad teie kulmud tagasi oma endisesse olekusse. Aga hei, kui näete, kui palju paksemad, tervislikumad ja täidlasemad need välja näevad, pole teil midagi selle vastu, et lisada oma öisesse rutiini veel üks samm.

RevitaLash RevitaBrow Advanced Eyebrow Conditioner Dermstore 110 dollaritVaadake Dermstore'is

4. Masseeri oma kulme

Võib-olla on selle loendi kõige lõõgastavam näpunäide, Langsam soovitab suurendada kulmude piirkonnas vereringet massaaž ühe kuni kahe minuti jooksul. Langsam ütleb, et saate oma sõrmi kasutada kulmude õrnalt masseerimiseks iga päev, sest see aitab tegelikult teie verevoolu suurendada. Või soovitab Vincent sõrmede asemel kasutada pehmet hambaharja – seda, mis on pühendatud kulmudele – üks kuni kaks korda nädalas. Soovitan tavalist, kerget koorimist väga pehme hambaharjaga, ütleb Vincent ja lisab, et üks kord läbi kulmu on piisav. Kasutage õrnaid ringjaid liigutusi kogu kulmu ulatuses. Eesmärk on koorida kulmude all olev nahk ja stimuleerida folliikuleid, mitte vajutades nii tugevalt, et see häiriks terveid karvu.

5. Uurige oma dieeti

Gonzaleze sõnul biotiini, raua, oomega-3 rasvhapete, C-vitamiini, A-vitamiini või tsingi puudused võib põhjustada juuste väljalangemist või aeglustada rakkude kasvu ja takistada niisutava rasu tootmist, mis võib mõjutada juuste väljalangemist. See, mida teete toitumise seisukohast, on olulisem kui see, mida teete oma kulmude pinnal, lisab Langsam. Nii palju kui see aitab juustele peas, aitab see ka kulmude karvu. Kõik juuksefolliikulid vajavad häid toitaineid. Kui teil on toitainete puudujääke, ütleb Gonzalez antioksüdantidega toidulisandid, samuti oomega-3 ja oomega-6 rasvhapped võivad olla tõhusad, kuid enne raviskeemi muutmist pidage alati nõu oma arstiga.

6. Professionaalse ravi saamiseks pöörduge dermatoloogi poole

Arsti juurde minemine ei aita mitte ainult Latisse’i kohta küsides, vaid kui liigne kitkumine ei ole teie praeguste kulmude (või selle puudumise) põhjuseks, oleks ka hea mõte pöörduda oma arsti poole, et teada saada, mis. võib olla. Kõige tõhusam viis kulmude kasvu stimuleerimiseks sõltub juuste hõrenemise põhjusest. Mõnel juhul ütleb Gonzalez, et kulmude juuste väljalangemise põhjuseks võib olla hormonaalsed muutused , infektsioon, nahahaigus või üliaktiivne immuunsüsteem , mistõttu on võtmetähtsusega konsulteerida arstiga diagnoosi ja raviplaani saamiseks. Gonzalez selgitab mõnikord alopeetsia episoode või ekseem (mis võib aeglustada või peatada juuste kasvu) võivad tulla ja minna, kuid kui märkate oma kulmude karvade püsivat vähenemist, pöörduge oma dermatoloogi poole, et selgitada välja põhjus, et saaksite oma kulmud tagasi soovitud kohta. olla.

7. Tulevikujuhendi jaoks tehke oma kulmudest foto

Järgige ülaltoodud nõuandeid, olge kannatlik ja kui olete saavutanud oma kulmude optimaalse kuju ja täidluse, soovitab Vincent igast kulmust edaspidiseks lähivõtteks teha. Järgmine kord, kui tunnete vajadust kohtumiste vahel näpistada, saate oma juhendi abil meelde tuletada, millised karvad peaksid jääma, et te ei peaks kõiki neid samme uuesti läbi tegema. Kui juhuslikult juhtute ühel päeval suurenduspeeglisse sattuma, siis nüüd teate täpselt, mida teha, et oma kulmud tagasi kasvatada.

Intervjueeritud allikad:

kuidas end teise naisega siduda

Dr Annie Gonzalez , M.D., Riverchase Dermatology juhatuse sertifitseeritud dermatoloog

Martine aeglaselt , IAT, WTS, sertifitseeritud trikoloog

René de la Garza , kuulsuste kulmukunstnik ja ettevõtte asutaja Brow Down stuudio

Dani Kimiko Vincent , kuulsuste meigikunstnik, kulmuekspert ja ettevõtte asutaja Keemiline

Viidatud uuringud:

Johnstone, M. A. ja Albert, D. M. (2002, august).Prostaglandiinidest põhjustatud juuste kasv. Oftalmoloogia uuring. Välja otsitud saidilt https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12204716/.

Jones, D. (2011).Täiustatud ripsmed: retsepti- ja käsimüügivalikud. Esteetiline plastiline kirurgia. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3036812/.

Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016, 25. jaanuar). Standardiseeritud peanaha massaaž suurendab juuste paksust, indutseerides nahaaluse koe papillarakkudele venitusjõude. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/.

Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019, märts).Vitamiinide ja mineraalide roll juuste väljalangemisel: ülevaade. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/.

Grymowicz, M., Rudnicka, E., Podfigurna, A., Napierala, P., Smolarczyk, R., Smolarczyk, K., & Meczekalski, B. (2020, 28. juuli).Hormonaalne toime juuksefolliikulisse. Rahvusvaheline molekulaarteaduste ajakiri. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/.

Velez, N., Khera, P. ja English, J. C. (2007).Kulmude kaotus: kliiniline ülevaade. Ameerika kliinilise dermatoloogia ajakiri. Välja otsitud saidilt https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18039016/.