Vaatan oma endise Instagrami iga päev. Miks ma ei saa peatuda?
K: Mu endine ja mina käisime seitse aastat ja läksime lahku kaks aastat tagasi. See oli minu otsus ja see ei olnud lihtne, kuid ma pole seda hetkekski kahetsenud. Me tahame ellu erinevaid asju ning meil on erinevad prioriteedid ja väärtused. Olen nüüd palju õnnelikum ja tean, et ka tema on.
Ma tean seda mitte sellepärast, et me suhtleksime, vaid sellepärast, et ma vaatan tema Instagrami iga päev. Ma näen kohti, mida ta külastab, võileibu, mida ta sööb, uut tüdrukut, kellega ta kohtab. Mõnikord tundub, et lähen tema kontole puhtalt selleks, et oma tundeid riivata. See on nagu verevalumile vajutamine või kärna korjamine. Tegelikult on see fantastiline metafoor, sest mulle tundub, et see takistab mul tervenemast.
mu poiss-sõber kestab voodis 2 tundi
Aga ma ei saa peatuda!!!! Miks ma olen nii kinnisideeks tema kontrollimisest, kui mul pole mingit soovi temaga koos olla? (Ma tutvun kellegi teisega! Läheb suurepäraselt!!) See paneb mind iga kord halvasti tundma, kuid siiski ei saa ma peatuda. Kas ma teen seda elu lõpuni? Kas on OK seda elu lõpuni teha? Kui ma nii väga tahan tema Instagrami kontrollimise lõpetada, siis miks ma ei võiks lihtsalt STOP?
SAADA:Hiljuti sain teada, et mu kolledžist sai laps, mida ta tahtis väga, kui me koos olime. (Ma ei teinud seda.) Sain sellest teada, uurides tema ainsat saadaolevat sotsiaalmeedia kontot Facebooki ja asju ajadeshalvem,ta loobus minust mõnda aega tagasi, nii et ma näen ainult avalikke fotosid temast, tema uuest naisest ja nende lapsest. Tõmbasin üles fotot, et näidata sõpra, kes temaga kunagi kohtunud ei olnud, ja olin kurjasti rõõmus põhjuse üle, et end süümepiinadeta sisse registreerida ja näha, millega ta tegeleb, ning olin salaja elevil uuest kogutud teabest. Miks?
Sest ma olen inimene! Ühel hetkel oma elus pistsin selle inimese rämpsu suhu – miksei teeksMind huvitab vähemalt natuke, kus ta praegu on? Ma mõtlen, et see on väga-väga veider asi, et armastada kedagi väga, et ta ei ole tema elus üldse. See on peaaegu õudne, et nii sügav armastus võib tuhmuda või lõppeda. Ma arvan, et me kõik oleme mingil määral vaimustuses oma endistest meestest ja nende asukohast. Ma ei olnud isegi oma endisesse mehesse armunud ja olen endiselt tema verstaposti arengutest täielikult haaratud. Isegi mu uskumatult stoiline ja mittesentimentaalne poiss-sõber otsib aeg-ajalt oma endisi! Tegelikult teevad kõik, keda ma tean! Kaasa arvatud mu vanemad! Ja kui meil poleks sotsiaalmeediat, mida kontrollida, imestaksime nende üle samamoodi.Seeon normaalne.
Kuid ja ma arvan, et sa tead seda, on endise iga päev registreeriminepalju,ja tundub, et see ei anna sulle midagi. Tegelikult tundub, et see kahjustab teid aktiivselt. Miks sa siis peatuda ei saa? Mul on mõned oletused, kuid arvan ka, et vastus on mitmetahuline. Jah, käitumine on valus ja sa tahaksid sellest loobuda, kuid tõenäoliselt – kui sa vaatad tähelepanelikult – annab harjumus sulle midagi.
Võib-olla tunnete, et väärite suhte lõpetamise eest karistamist ja see tundub teie enda ravimi väikese igapäevase annusena. Võib-olla igatsete seda inimest, kes olite koos olles, isegi kui te teda ei igatse. Võib-olla proovite mingil põhjusel alateadlikult oma praegust suhet saboteerida (ma ei kujuta ette, et teie praegune poiss-sõber teab, kui sageli te endine jälitate). Või võib-olla pole te oma praeguse poiss-sõbraga rahul, kuid tunnete, et pärast eelmise suhte lõpetamist ei vääri te üldse partneriga õnnelik olemist. Ma ei tea, aga on väga võimalik, et see rutiin tekitab sinus mingisuguse halva tunde, mis täidab sinu uskumuse enda kohta.
Alternatiivina on mõnikord meie aju lihtsalt jama. Ma ei tea, kui palju te pealetükkivatest mõtetest teate, aga mõnikord jäävad meie ajud ilma mõjuva põhjuseta tõsiselt kinni! Asja teeb hullemaks see, et sageli takerdume tõsiasjasse, et oleme ummikus, ja siis hakkame end sellest väga halvasti tundma. Meil on kinnisidee ja seejärel kinnisidee ning harjumus või mõte muutub üha võimsamaks, lumepall veereb allamäge. Kahjuks on ebatervislikest harjumustest palju raskem loobuda kui tervislikest, sest nagu te kirjeldasite, võib kahjulike asjade tegemine tunduda väga… järeleandlik (vt ka terve pudeli šampanjat joomine või 150 dollari kukutamine mantlile, mida te ei vaja).
paksud tibud bikiinides
Hõbedane on siin see, et te ei kavatse seda elu lõpuni teha; Ma luban sulle. Ühel päeval muutub see mees ja tema elu teile vähem huvitavaks. Ma ei ütle, et sul ei teki kunagi soovi temaga tutvuda. Ma arvan, et saate! Jällegi väga inimlik ja normaalne. Võti on praegu välja mõelda, kuidas muuta oma harjumusi, mitte soove.
Minu kõige kindlam soovitus on teda kõiges blokeerida. (Vähemalt peate ta vaigistama, et pildid temast, tema uuest tüdruksõbrast ja nende sinise kontsaga kutsikast nimega Steve-O ei saaks juhuslikult ilmuda.) Kui arvate, et ei saa seda ise teha, küsige sõber, kes selle blokeerimisnupu sinu eest ära lööb.
Löögi pehmendamiseks valige tulevikus kuupäev – ma soovitan ilma mõjuva põhjuseta 27. jaanuaril –, kus saate ta üheks päevaks blokeeringu tühistada ja end süümepiinadeta sisse registreerida. Selleks ajaks ei pruugi te isegi sellest nii põnevil olla. Kui see õnnestub, lubage end pediküüri või viilu Snickersi juustukoogiga või muuga, mis paneb teie südame laulma. Kuni 27. jaanuarini tuletage endale meelde, et tegelikult te seda ei teemeeldiboma Instagramis sisse logides. Kujutage ette kõiki asju, mida saate omaks võtta, kui loobute sellest harjumusest ja kogu süütundest, mida selle ümber tunnete! Portugali keele õppimine, praeguse partneriga rohkem kohal olemine või sertifitseeritud sukeldumisinstruktoriks saamine.
Ma luban, et saate ja lõpetate ning tunnete end väga hästi, kui seda teete. Samuti luban, et sa imestad alati selle inimese üle, keda sa varem armastasid, nagu kõik teisedki.
It’s A Pleasure ilmub siin igal neljapäeval. Kui teil on seksi-, kohtingu- või suhteküsimusi, saatke Sophiale e-kiri aadressilBustleSexAdvice@gmail.com.
