Tervist

Kuidas teha kindlaks, kas olete olukorras

Kui olete kellegagi kohtingul, kuid ei suuda kuidagi hakata määratlema, mida te üksteisele tähendate, olete tõenäoliselt olukorras mitte tegelik suhe. Mõned määravad omadused? Pidev frustratsioon, stress ja peaaegu pidev segadus selle üle, kas olete paar või mitte.

Lihtsamalt öeldes on olukord olukord, kus inimesed käituvad ja käituvad nii, nagu nad tutvuksid, kuid ei võta üksteisele kohustusi. Dr Sabrina Romanoff , kliiniline psühholoog, räägib Bustle. Mõnes mõttes võib asjaolu, et kõik on õhus, olla kasulik, eriti kui te alles otsustate, mida soovite. Kuid see võib ka haiget teha.

Olukorras määrab kohustuse tingimused peaaegu alati üks inimene ja need ei ole vastastikku kokku lepitud, ütleb Romanoff, mis tähendab, et kellegi vajadused jäävad rahuldamata. Seetõttu võite tunda, et te ei näe teist inimest piisavalt sageli ega kuule temast piisavalt sageli, kuid te ei tea, kas see on okei või mitte, kuna te ei käi tehniliselt kohtamas.

Tahaksite pühenduda (ja tunnete, et ilmselt kavatsete seda teha), kuid seda pole veel juhtunud. Ja see viib meid erinevuseni olukorra ja eelistega sõprade vahel.

Olukord vs. Sõbrad eelistega

Kogu eelistega sõprade (FWB) idee seisneb selles, et jääte just selleks – sõpradeks. Hoiate asju sihikindlalt pinnal, lõbutsedes ja hoidudes rasketest teemadest, sealhulgas kõigest, mis on seotud suurte tunnete või tulevikuga. Selle tulemusena puudub FWB-l emotsionaalne sügavus, mis inimestel sageli on olukorras, Antonia saal , transpersonaalne psühholoog ja suhteekspert, räägib Bustle.

Põhimõtteliselt on see konkreetne suhe seotud seksiga, AKA eelistega. Võite olla sõbrad, kes on kokku leppinud, et iga kord igav või vallaline üksteisega suhtlema hakkate. Või kohtusite võrgus ja leppisite enne kohtumist kokku, et asjad oleksid juhuslikud. FWB suhetes mõistetakse tavaliselt vastastikku, et need kaks inimest lihtsalt suhtlevad, ütleb Hall, ja midagi enamat pole oodata.

Tõenäoliselt ei kohtu te üksteise sõprade ega peredega. Te ei helista üksteisele oluliste uudistega. Ja te pole kindlasti partnerid. Sellegipoolest võib FWB-st saada olukord, kui keegi tabab tundeid või hakkate tegema enamat kui suhtlema. Sel hetkel lähevad jooned kiiresti häguseks ja jääte kleepuvamaks, um,olukord.

kuidas varjata nibude augustusi

Mis on olukord vs. Suhe

Peamine erinevus olukorra ja suhte vahel on see, et olete vestelnud ja määratlenud oma kohustuse . Tõenäoliselt juhtub see pärast seda, kui on selgunud, et jagate sarnaseid väärtusi, huvisid ja eesmärke, ütleb Hall ning olete otsustanud, et teist saab hea paar ja soovite selle järgmise sammu astuda.

Siinkohal pole enam midagi arvata. Kas me pole enam hägud või ei ole? Asute ametlikult koos eluga. Toetate üksteist, jagate oma aega ja teate, kus teine on. Teist saab teineteise elus oluline osa, ütleb Hall, ja hakkate tulevikuplaane tegema.

Kuidas olukorrast välja tulla

Kuna suhtlemisvaegus on olukorra üks määravaid omadusi, on parim viis toimuva väljaselgitamiseks – arvate ära – suhtlemine. Olge aus selles, mida soovite, ütleb Romanoff. Kas soovite tõesti olla pühendunud suhtes või soovite selle inimesega lõbutseda?

Kuigi on oodata väikest ebakindlust, eriti esmakohtumisel, on oma vajadustest varakult ja sageli rääkimine parim viis olukordade segaduse ja segaduse ületamiseks.

Samuti on oluline mitte eirata punaseid lippe , mida saate teha, kui võtate selle, mida teine inimene ütleb ja teeb, nimiväärtusega. Romanoff ütleb, et parim strateegia on olla aus enda ja teise inimese käitumise ja kavatsuste tegelikkuse suhtes.

Kas nad võtavad initsiatiivi enda kätte? Kas nad küsivad isiklikke küsimusi ja hoolivad teie vastustest? Kas nad käituvad isiklikult samamoodi kui teksti kaudu? Nagu Romanoff ütleb. Tavaliselt on partnerid isiklikult 'suhterežiimis' ja lülituvad lahus olles teksti kaudu 'juhuslikule režiimile'. Kasutage huvi mõõtmiseks nende käitumise järjepidevust, kui nad on teist eemal.

Kui soovite pühenduda ja nemad mitte, lõpetage see. Kui soovite FWB-d, aga nemad seda ei tee, jätkake ja lõpetage asjad. Suhted, olenemata nende liigist, toimivad ainult siis, kui mõlemad inimesed on samal lainel. Nii et keskenduge aususele ja üksteisega rääkimisele ning loodetavasti suudate olukordi vältida.

Allikad:

Dr Sabrina Romanoff , kliiniline psühholoog