Eksperdid selgitavad täpselt, kui kaua kulub teie ripsmete taaskasvatamiseks
Kahjuks ei püsi juuksed igavesti juurte küljes. Näide: see duši äravool, mis on kiudude tükkidega ummistunud. Ehkki võite olla rohkem harjunud, et teie peas olevad juuksed kukuvad välja, võib see tunduda eriti tüütu, kui see juhtub teie ripsmetega. Aga kui kaua võtab aega, et ripsmed tagasi kasvavad?
Esiteks, kui märkate, et teie väikesed ripsmekarvad kukuvad välja, ärge kartke – see ei ole haruldane. 'Ripsmetel on sarnane juuksetsükkel nagu teie peanahal, nii et nad kasvavad ja langevad tavaliselt umbes iga kuue kuni kümne nädala järel,' ütleb Dr Caroline Chang, M.D. , pardal sertifitseeritud dermatoloog, mis asub Rhode Islandil. Lõppude lõpuks on need ikkagi juuksed. Te kaotate ripsmekarvad iga päev, kuid tõenäoliselt ei märka te seda. Dr Hadley King, M.D ., New Yorgis asuv sertifitseeritud dermatoloog, ütleb, et tavaliselt heidetakse päevas üks kuni viis ripsmet. Seda seetõttu, et juuksed on pidevas pöörlemises.
Nakatumist võib sagedamini esineda talvekuudel, eriti kui teil on sageli nahapõletik. 'Kui teil tekib ilmastikuga seotud ekseem või allergiline kontaktdermatiit [silmalaugude ümber], põhjustab see silmade hõõrumist, mis viib karvad välja,' ütleb King. Ja nagu teie nahk, on teie juuksed sel aastaajal rohkem kuivad, mis võib olla veel üks ripsmete suurenenud juuste väljalangemise põhjus. 'See on tingitud niiskuse puudumisest,' ütleb kuulsuste ripsmeekspert ja D'Lashesi asutaja. Dionne Phillips .
Kuigi väljalangemine on normaalne, võivad ripsmete juuste väljalangemist mõjutada mitmed põhjused, kuid tervisliku kasvu soodustamiseks võite kasutada ka palju tavasid. Siin selgitavad eksperdid kõike, mida pead teadma ripsmete väljalangemise kohta, sealhulgas seda, kui kaua kulub nende taaskasvamiseks.
Mis põhjustab ripsmete väljalangemist?
Lisaks igapäevasele väljalangemisele võivad teie ripsmete juuste väljalangemist mõjutada sellised tegurid nagu teie toitumine, ilurutiin, stressitase ja muud terviseprobleemid. 'Ripsmete väljalangemine peaks olema nominaalne ja midagi, mida te isegi ei märka, kuid kui märkate, et ripsmed on laigulised või karvad kukuvad välja suurte tükkidena, soovite uurida muid põhjuseid,' ütleb ta. Joey Healy , kulmuspetsialist ja Joey Healy Eyebrow Studio asutaja.
Üks näide? 'Stress on juuste väljalangemise puhul suur süüdlane, olgu need siis juuksed peas, kulmud või ripsmed,' ütleb ta. Chang selgitab, et seda nimetatakse telogeen effluvium , mis keha stressorite tõttu eraldub. See juhtub seetõttu, et stress vabastab kortisooli, a hormoon, mis häirib teie juuste kasvutsüklit . 'Emotsionaalne stress võib põhjustada ka seda, et inimene tõmbab välja oma ripsmed, mida nimetatakse trikotillomaaniaks,' räägib ta Bustle'ile.
Ripsmete väljalangemine võib mõnikord juhtuda millegi tõttu, mida teete oma meigirutiinis. 'Agressiivne hõõrumine kosmeetikavahendite, nagu ripsmetušš ja silmameik, eemaldamiseks võib kaasa aidata ripsmete väljalangemisele,' ütleb Phillips. Healy märgib, et see on tavalisem veekindla ripsmetušši puhul, kuna seda on raskem eemaldada. 'Süüdlane võib olla ka ripsmetuššiga magamine või vale ripsmete ja pikenduste eemaldamine,' räägib ta Bustle'ile. 'Mõlemad võivad põhjustada ripsmete kahjustamist ja ripsmete väljalangemist.' Tema näpunäide? Eemaldage mõlemad õlipõhise meigieemaldajaga ja ärge kunagi tõmmake oma ripsmekarvad. Healy ütleb, et isegi liiga karm ripsmekoolutaja võib põhjustada tõmbeprobleeme ja juuste väljalangemist.
Ka allergiad võivad mängida rolli ripsmete juuste väljalangemisel. 'Ripsmed võivad põletiku tõttu välja kukkuda blefariit — mis on ummistunud rasunääre ripsmete aluses — infektsioon ja allergiad,“ ütleb Chang. Healy ütleb, et ka teie ripsmetušš võib reageerida. 'Kui olete proovinud uut ripsmetušši ja teie ripsmed kukuvad välja, võib selle põhjuseks olla allergiline reaktsioon,' ütleb ta.
Hea toitumine on veel üks juuste tervise tegur. Kingi sõnul võib see, et te ei saa toidust piisavalt olulisi vitamiine ja toitaineid, põhjustada liigset ripsmete väljalangemist ja juuste väljalangemist. 'Alatoitunud inimesed kogevad ripsmete väljalangemist, ' ütleb ta. Nimelt viitab ta piisavale valgule ja tervislikele rasvadele juuste kasvu soodustamiseks. 'Samuti on mõned uuringud, mis toetavad biotiini ja vitamiinide B5, B6 ja B12 rolli [tervete juuste jaoks].'
bonnie parkeri lahangu fotod
Spektri tõsisemas otsas mängivad juuste väljalangemisel suurt rolli ka hormoonid. ' Juuste kasvu määravad suuresti meie hormoonid , nii et suured muutused neis, nagu rasedus ja menopaus, võivad põhjustada ripsmete väljalangemist,' ütleb Healy. Kilpnäärme seisundid (nagu hüpotüreoidism ) mõjutavad ka juuste kasvu, märgib King, nagu saab alopeetsia , autoimmuunhaigus, mis põhjustab juuste väljalangemist, ütleb ta. Kui kahtlustate, et mõni neist põhjustest võib teie juukseid mõjutada, võiksite pöörduda oma arsti poole.
mu poiss-sõber on suur
Kui kaua kulub ripsmete tagasikasvamiseks?
Üldiselt kulub ekspertide hinnangul ripsmete tagasikasvamiseks umbes kaks kuud. Kingi sõnul võib taastumisprotsess pikas otsas kesta kuni 16 nädalat, kuigi Phillips märgib, et tavaliselt võib iga kolme nädala tagant näha märgatavat ripsmete kasvu, kui teete kõik, et oma juuksed terved hoida.
'Seal on ripsmete kasvu kolm etappi : anagen, katageen ja telegen, ' ütleb Phillips. Anagen on aktiivne kasv, kategen on üleminekuperiood ja telegen on puhkefaas ehk siis, kui teie juuksed on peatunud ja on valmis välja langema. 'Kogu ripsmete kasvutsükkel võtab umbes 90 päeva, ' ütleb ta. Ja Kingi sõnul kasvavad tüüpilised ripsmed 0,12–0,14 mm päevas.
Sellegipoolest võib ripsmete taaskasvamist mõjutada juuste väljalangemine. 'Ripsmed, mida ei tõmmata juure juurest välja, näiteks kui need on tulekahju tõttu ära lõigatud või liiga lühikeseks lõigatud, kasvavad tagasi umbes kuue nädalaga,' ütleb Healy. 'Juure juurest välja tõmmatud või täielikult välja kukkunud ripsmete puhul võib see kesta kuni kaks kuud.'
Kuidas aidata ripsmetel tagasi kasvada
Eksperdid jagavad oma parimaid näpunäiteid terve ripsmekasvu edendamiseks, alustades juustele määritavast materjalist kuni taldrikule kandmiseni.
12,99 dollaritVt Sihtmärgil Milk Kush Growhouse Lash + kulmuseerum Sephora
48 dollaritVt Sephora kohta Ripsme- ja kulmuseerum e.l.f.
8 dollaritVaata e.l.f. D'Volumiseeriv ripsmeid ja kulme kasvatav seerum D'Lashes
65 dollaritVaata kohta D'Lashes Viidatud uuringud:
Aumond, S. (2018). Ripsmete folliikulite omadused ja anomaaliad: ülevaade. Optomeetria ajakiri. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6147748/
Guo, E. (2017). Dieet ja juuste väljalangemine: toitainete puuduse ja toidulisandite kasutamise tagajärjed. Dermatoloogia praktiline ja kontseptuaalne. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
Kische, H. (2017). Suguhormoonid ja juuste väljalangemine meestel Kirde-Saksamaa elanikkonnast. JAMA dermatoloogia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817427/
Le Floc'h, C. (2015). Toidulisandi mõju juuste väljalangemisele naistel. J Cosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25573272/
Qi, J. (2014). Alopeetsia ülevaade. Cold Spring Harbori perspektiivid meditsiinis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3935391/
Rashaid, A. (2015). Inimese peanaha juuste aminohappeline koostis biomeetrilise klassifikaatori ja uurimistööna. Kuninglik Keemia Selts. https://www.researchgate.net/publication/272431866_Amino_acid_composition_of_human_scalp_hair_as_a_biometric_classifier_and_investigative_lead
Thom, E. (2016). Stress ja juuste kasvutsükkel: kortisooli põhjustatud juuste kasvu häired. J Narkootikumid Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27538002/
Van Beek, N. (2008). Kilpnäärmehormoonid muudavad otseselt inimese juuksefolliikulite funktsioone: anageeni pikendamine ja nii juuksemaatriksi keratinotsüütide proliferatsiooni kui ka juuste pigmentatsiooni stimuleerimine. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. https://academic.oup.com/jcem/article/93/11/4381/2627273
bob burgerid louise müts
Vincent, M. (2013). Alopeetsia mustrite kirjeldav uuring ja nende seos kilpnäärme talitlushäiretega. International Journal of Trichology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746235/
Eksperdid:
Dr Caroline Chang, M.D. , pardal sertifitseeritud dermatoloog, mis asub Rhode Islandil
Dr Hadley King, M.D ., New Yorgis asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog
Joey Healy , kulmuspetsialist ja Joey Healy Eyebrow Studio asutaja
Dionne Phillips , kuulsuste ripsmeekspert ja D'Lashesi asutaja
