Tervist

Kõik põhjused, miks te ei tohiks kunagi suuvett vahele jätta

Sa harjad religioosselt ja kasutad hambaniiti, nagu puhastaksid kuldmedali nimel – aga suuvesi pole millegipärast kunagi su valamulauale sattunud. Sa lihtsalt sülitasid selle välja, eks? Hambaarstid ütlevad, et tegelikult muudab suuvee eelised selle suurepäraseks täienduseks hambaharjamisele ja hambaniidi kasutamisele.

Suuvesi annab suhu puhta ja värske tunde, kuid sellel on kasu ka teie üldisele suu tervisele, ütles dr Lauren McDonough, DMD, praktikatoetuse asepresident Aspen hambaravi, räägib Bustle. Ta lisab, et Ameerika hambaarstide liit soovitab mõne inimese jaoks suuvett igapäevase suuhügieeni lisandina.

kuidas teha nähtamatut tinti iphone

Vannitoa riiulil oleva suuvee eelised sõltuvad sellest, millist tüüpi teil on. Dr Maha Yakob, Ph.D., kutse- ja teadusküsimuste vanemdirektor suuhooldusfirma nali, ütleb Bustle, et neid on kahte liiki suuveed: terapeutiline ja kosmeetiline . Terapeutilised sisaldavad toimeainet nagu fluoriid, peroksiid, tsetüülpüridiiniumkloriid, naatriumbensoaat ja kloorheksidiin, mis on mõeldud hambakatu ja muude hammaste vaevuste vastu võitlemiseks. Kosmeetilised suuveed lihtsalt vähendavad halba hingeõhku või valgendavad hambaid – sellest võib olla kasu, mida otsite.

Terapeutiline suuvesi aitab vältida hambaaukude teket

Õigete lisanditega suuvesi aitab vältida hambaarstireise. Terapeutiline suuvesi sisaldab aktiivseid koostisosi, mis aitavad kontrollida või vähendada selliseid haigusi nagu halb hingeõhk, igemepõletik, hambakatt ja hammaste lagunemine , ütleb dr McDonough.

Ta lisab, et kloorheksidiini saab kasutada naastude ja igemepõletiku kontrolli all hoidmiseks fluoriid võib teie emaili tugevdada ja kaitsta oma hambaid happekahjustuste eest (mida võivad põhjustada näiteks liiga palju karastusjooke või isegi kombucha ). Dr Yakob ütleb, et see ulatub suu osadesse, kuhu harjamine ja hambaniidi kasutamine ei ole kergesti ligipääsetav. Sellepärast võib see olla õõnsuse ennetamisel nii kasulik. Kui otsite suuõõne ennetav suuvesi, ta soovitab otsida etiketilt sõna fluoritud.

Suuvesi parandab teie hingamist ja igemeid

Dr Yakob selgitab, et terapeutilised suuveed võivad olla suunatud teatud probleemidele. Mõned võivad olla õõnsusevastased, teised aga antiseptiline või antibakteriaalne ja eemaldage hammastele kogunevad ja lagunemist põhjustavad vastikud. Üks populaarne antibakteriaalne suuvee koostisaine, kloorheksidiin, on suunatud igemete tervisele tapab baktereid, mis võivad põhjustada igemepõletikku ja aitab ka haavandeid ravida uute moodustumise peatamine . Teine, tsetüülpüridiiniumkloriid , võitleb mikroobidega, mis võivad tekitada halba hingeõhku.

Huvitaval kombel ei aita suuvees sisalduv alkohol suurt midagi võidelda bakteritega , McGilli ülikooli kohta, sest selle kontsentratsioon kipub annuse kohta nii nõrk olema.

Meditsiinilised suuveed ravivad suuõõne tervisehäireid

Dr McDonough ütleb, et kui teil on seisund, mis põhjustab halba hingeõhku või suurendab hambakatu tekkeriski, on tõenäoline, et teile määratakse suuveed, mis aitavad teil sellega toime tulla. Spetsiaalsed suuveed aitavad sageli palju, ütleb ta. Suuoperatsioonide abistamiseks võib välja kirjutada ravimsuuveed, krooniline suukuivus, kroonilised põsekoopapõletikud, happe refluks või mandlite kivid. Samuti võite hankida suuveed hammaste tundlikkuse raviks, nagu näiteks tõsine valu jäätise hammustamisel.

Kosmeetiline suuvesi ei aita puhastada hambakattu ega peatada hambaauke

Dr McDonough ütleb, et kosmeetiline suuvesi võib ajutiselt kontrollida halba hingeõhku ja jätta endast maha meeldiva maitse, kuid sellel pole keemilist ega bioloogilist rakendust peale ajutise kasu. Näiteks kui toode ei tapa halva hingeõhuga seotud baktereid, peetakse selle kasulikkust üksnes kosmeetiliseks. Kosmeetiline suuvesi võib sisaldada karbamiidperoksiid, mis on seotud valgemate hammastega , kuid ei tee sellest palju rohkem.

Kas peaksite pesema enne või pärast suuvett?

Isegi terapeutilisi suuveed tuleb kasutada õiges järjekorras, ütleb dr McDonough. Seda on kõige parem kasutada pärast hambaid puhastatakse põhjalikult harjamise ja hambaniidiga, ütleb ta. Kui te seda harjamisrutiini lõpus ei kasuta, võite selle oma hammastest ja igemetest eemale loputada, mis tähendab, et see kaotab oma tõhususe. Optimaalne suuloputustehnika? Harja, hambaniit, seejärel sipista, kuristage, sülitage jaära teeloputage, ütleb dr McDonough.

Ainuüksi suuvesi ei asenda harjamist ja hambaniidi kasutamist

Pidage meeles, et suuvesi tapab bakterid suu ja hammaste pinnal; see ei käsitle halva hingeõhu või hambaprobleemide põhjuseid, ütleb dr McDonough. Kasutage seda viimistlusloputusvahendina, kuid ärge oodake, et see ravib kõiki hambaprobleeme.

Harjamine ja hambaniidi kasutamine on hammaste tervise jaoks üliolulised , lisab dr Yakob, nii et te ei saa neid asendada lihtsa suuvee kuristamise ja käimise rutiiniga. Ja kui valite suuvee, vaadake koostisosi ja kontrollige, kas see sisaldab Ameerika hambaarstide liit ’i (ADA) kinnituspitser. Dr McDonough ütleb, et tihend kinnitab teile, et kasutate suuvett, mis võitleb hambaaukude vastu ja aitab vältida parodondi haigust.