8 teehäkki magusaks hommikuks
Kui ma olin väike, valas ema mu plastikust Fisher-Pricei teekomplekti tilga magustatud jääteed, mida ma aeglaselt roosaga õhus rüüpasin. Kui olin suurem ja võtsin oma esimese magustamata kuuma tee, tõmbasin topsuma, olin üllatunud selle kibedusest ega olnud veel õppinud ühtegi väärtuslikku häkkimist parema tassi teed . Kuid ärritage, tee häkid on seal väljas. Kuna mõnikord eraldate teekoti liiga pikaks ajaks, jätate teinekord maitset, mis on teie meeleolu jaoks liiga intensiivne või paleti jaoks liiga vürtsikas või liiga magus. Teinekord maitseb tee just suurepäraselt, kuid pole pakitud piisavalt immuunsuse tervisele mõeldud punchiga ... mis on eriti oluline eelseisvatel talvekuudel.
Teie hommikune tassike teed on suurepärane võimalus oma meeleolu, seedimist, immuunsust, energiat ja keskendumist parandada. Tutvuge kasulike lisanditega ja sattuge oma teehorisondi laiendamise süvendisse. See muudab märgatava erinevuse tee nautimise viis ja pärast joomist tunnete. Ja olgem ausad - tee, kohv ja õlu ei maitse vananedes paremini. Lihtsalt me saame teadlikumaks sellest, kuidas nad meid tunnevad, ja see kustutab kibeda maitse. Lapsena ei vaja te kofeiini, kuna teil pole pingelist tööd ja te ei vaja alkoholi, sest teil pole vaja lõõgastuda (või julgege saata tekstisõnumit, mida ei tohiks saata). Kuid nüüd, kui olete täiskasvanud, on teil vajadusi! Nii kiirustage teed ja parandage oma elu. Siin on kaheksa tee häkkimist, mis parandavad mitte ainult teie teed, vaid ka teid:
Ingver
Ingveril on hämmastav seedetrakti rahustav toime. Kui teil on kõht hapu või ärritunud, lisage oma teele värsket ingverit, mis aitab seda lahendada. Samuti lisab see teie teele ülivärske ja kergelt vürtsika maitse.
abc bakalaureuse võistlejad 2017
As
Mündilehed lisavad teie teele * zingi *. See äratab teid üles, tunneb end kurgust möödudes jahedana ja kipitavalt ning rõõmustab teid lõbusate aistingute seguga. Sellest on abi ka mao rahustamisel.
Sidrun
Sidrun on pakitud maitsega. Pigistage oma tees veidi sidrunimahla ja värskendage maitset mõne suurema tsitrusviljaga. Sidrunis on ka C-vitamiini selle lisapuhangu jaoks, mida vajate hommikul.
kuidas end suhtes turvaliselt tunda
Agaav
Agaav on suurepärane alternatiiv suhkrule. Ongivägamagus aga - magusam kui suhkur, tegelikult nii ettevaatlik, et mitte üle pingutada.
Piim
Piimata must tee on minu jaoks mõistetamatu. Natuke piima pimedas tees muudab selle sujuvamaks, siidisemaks ja palju nauditavamaks.
Kallis
Mesi on klassikaline tee lisaaine. See on magus, muutes maitse mõrkjast maitsvaks ja sobib ka kurgu rahustamiseks.
alasti telesaates
Kaneel
Kas soovite oma teed veelgi soojendada? Lisage kaneeli. See muudab mõru maitse vürtsikaks ja maitsvaks maitseks ning aitab verel voolata.
Bourbon
Ma ei soovitaks seda oma hommikuse tee jaoks, kuid lisage oma öisele * täiskasvanute * teele väike burboon ja sulatage lihtsalt diivanile. Bourbon võib töötada ka diivanit vähendavana, kui tunnete end eelseisvatel kuudel ülekoormatuna.
