Miks telefonikõned> Sõnumite saatmine teie armuelu jaoks

'Kas saate seda teksti lugeda ja öelda WTF-le, mida see tähendab?' küsib sõber ja ulatab mulle oma telefoni. Pärast vestluse sirvimist pakun mõned võimalikud tõlgendused koos kohustusliku 'aga ärge lugege seda liiga palju!' See stsenaarium juhtub peaaegu kord nädalas ja nii palju kui ma tahaksin pigem suhelda näost näkku kui rida lühendeid ja emotikone kellegagi, kellega ma kohtlen, olen ka mina otsinud oma tekstivestluste tõlkeid . Kuid sellega ei tegele mitte ainult naised ega üksikud tekstsõnumite valetõlgendused , segadust, stressi ja eeldusi, haaratakse palju suhetes olevaid inimesi tekstisõnumite dekodeerimine või mis veelgi hullem, tegelege tekstivõitlustega.

'See on üks suuremaid suhete lõkse, millest kuulen oma praktikas,' Laura L. Ryan , Litsentseeritud abielu- ja pereterapeut ning atesteeritud Imago terapeut Austinis, Texases, ütleb Bustle'ile. 'Kuidas ma seda paaridele selgitan, on see, et kõige intiimsem ja vähem intiimne suhtlus on selline: 1) näost näkku vestlus, 2) FaceTime 3) kirjalik kiri, 4) e-post, 5) kiirsõnum või tekst. '

Kuid sõnumite saatmine on lihtsalt nii mugav, eks? 'Kahjuks on tekst muutunud kaasaegsetes suhetes esmaseks suhtlusvormiks tänu mugavusele ja oskusele teksti teha muude tegemiste ajal,' ütleb Ryan. Mis on siis parim suhtlemisviis, kui te pole kellegagi isiklikult koos? See võib tunduda vanakooliaegne (aga hei, kas 90ndad pole nagunii tagasi?) Või kohutav (kui te pole sellega harjunud), kuid teie parim panus tõhusaks suhtlemiseks ja oma purustusega ühenduse loomine või partner võib lihtsalt võtta telefoni ja helistada neile.

Seetõttu teeb Bustle koostööd Blogologues'iga Tekstinädalavahetus puudub , väljakutsemittetekst 23.-25. septembrini. Toimuvad üritustesarjad, kus osalevad komöödia, töötoad ja tunnid, mis aitavad teil teistega paremini suhelda. Ja see ei tähenda ainult seda, kuidas muuta oma olulist teist, nädalavahetus julgustab teid ka oma sõprade, pere ja töökaaslastega vestlustele tagasi tooma.

Kas olete huvitatud oma vestluste kiirest parandamisest? Rääkisin hulga kohtingu- ja suhteasjatundjatega, miks telefonitsi rääkimine või tekstisõnumite saatmine võib teie armuelule kasuks tulla, olenemata sellest, kas olete kellegagi kohtunud kolm päeva või 300:

1. Kellegi hääle kuulmine aitab sõnumeid dekodeerida

'Kui helistate kellelegi, pole teil ainult sõnu, vaid on ka toon ja tempo, mis aitavad teil sõnumit dekodeerida,' Dr Ruth Nemzoff , autor Ära pööra silmi: Vennaste perekonnaks muutmine räägib Melu. Tekstisõnumite saatmisel on teil ainult sõnu ja jääb püsiv kirje. Pealegi on õigekirjakontrolli ja Siri vahel palju ruumi kummaliste ja ebatavaliste vigade jaoks. '

'Helistamine või näost näkku suhtlemine on parem kui tekstisõnumite saatmine, sest tekstisõnumites on kadunud mitteverbaalseid vihjeid.' Carrie Sharpe , Kommunikatsioonikonsultant ja esineja, kes aitab inimestel suhteid tugevdada, parandades nende suhtlemisoskust, ütleb Bustle. 'Näoilmete ja kehakeele nägemine aitab meil mõista kõneleja motivatsiooni ja kavatsusi. Need mitteverbaalsed vihjed aitavad anda märku öeldud sõnade tegelikust tähendusest. Hääle käänamine aitab meil mõista ka tõelist sõnumit. Kirjutatud sõnadest tekstisõnumite või e-kirjade kujul võib kergesti valesti aru saada. Need arusaamatused võivad põhjustada lõhesid suhetes. Kuna me ei näe ega kuule inimest rääkimas, võib suur osa sõnumi tähendusest kaduma minna. '

samm-sammult show

2. Konfliktid on teksti kaudu vaenulikumad

'Kaheksakümmend protsenti inimeste suhtlusest on mitteverbaalne ja tekstisõnumite saatmise ajal, kuna me ei näe teise inimese nägu, ei kuule tema hääletooni ega jälgi tema füüsilist asendit ja maneerid, laguneb teabe edastamine kiiresti,' ütleb Ryan. 'Sõnumid on süüdistavamad, konfliktid muutuvad vaenulikumaks ja viha suureneb kiiresti. Kui teil on konflikt, mida soovite arutada, soovitaksin tungivalt seda isiklikult teha. Kui näete tekstivestluse ajal konflikti, lõpetage tekst kohe ja helistage või kohtuge, et saaksite asjad lahendatud. '

'Sain just kaks küsimust lugejatelt minu AskApril.com tasuta lehelt suhtenõu foorum, millele ma täna hommikul vastasin. Mõlemad olid seotud suhete lagunemise käivitanud tekstisõnumitega. Ühel juhul sattus noormees tekstisõtta oma sõbrannaga, kes oli nädalavahetusel eemal oma sõbrannadega, ega hoidnud temaga ühendust, nagu ta tegi temaga, kui ta oli linnast väljas. , ' Aprill Masini , suhte- ja etiketiekspert ütleb Bustle'ile. 'Tekstisõda eskaleerus ja vallandas lagunemise. Ta kirjutas mulle, paludes juhtunu kohta selgitust. Selgitasin, et sõnumite saatmine on ülilihtne, ülikiire ja kiireim viis draama eskaleerimiseks. Teine minu foorumi lugeja algatas teksti kaudu vestluse kaheksa kuu pikkuse suhte tema poiss-sõbraga staatuse kohta. See tekstivestlus kasvas laialiminekuks. Ta kirjutas, et kas see on läbi, soovides teda tagasi saada. Mõlemal juhul on reaalajas helistamine ja omavahel rääkimine või parem, kui räägite isiklikult, palju parem kui sõnumite saatmine ja need kaks suhet ei pruugi olla ebaõnnestunud, kui nad ei oleks suhtlemiseks lootnud reageerivat tekstisõnumit. '

3. Telefonikõned võivad tugevdada teie ühendust uutes suhetes

'Eriti uutes suhetes on oluline, et te maksimeeriksite võimalusi mitte ainult seda lähedust luua, vaid ka vältida olukordi, mis võivad seda keelata,' ütles Tyler Turk Armastatud karp , kuupäeva öö igakuine tellimiskast, ütleb Bustle. 'Kuigi tekstisõnumite saatmine on kiirem ja mugavam, võib see partnerite vahel luua vananenud ja monotoonse dialekti. Selle asemel, et teada saada, kuidas teie teine ​​märkimisväärne reageerib teatud kommentaaridele või küsimustele emotsionaalselt, jääb teadmata, mida nad räägivad, ja puudu on nende enesetunne. Me kipume lugema kommentaare, kuidas me neid ütleksime, mis tähendab, et teie oletatav kontekst võib olla täiesti erinev sellest, mida nad tegelikult tähendavad. See toob kaasa rohkem arusaamatusi ja rohkem aega, et proovida välja selgitada, milline on nende tegelik reaktsioon.

Telefoniga rääkimine võib aga teie ühendust tugevdada ja lähedust luua. Partneri reaktsiooni, käände ja hääletooni kuulmine aitab teil neid emotsionaalselt paremini mõista ja võib teie suhtlemisoskust selle inimesega ainult suurendada. Päeva lõpuks on kõne lihtsalt erilisem. Kui võtate aega füüsiliselt teiste oluliste inimestega vestlemiseks, näitab see neile, et hoolite ja olete suhtesse investeerinud. Telefoniga rääkimisel ja varahommikuni üleval püsimisel on vanakooli võlu, mis võib luua parimad hetked noores suhtes. '

4. Tutvute kellegi suhtlusstiiliga telefonis

'Tekstisõnumite ülekaalukas mõju uuele romantikale on olnud peamiselt negatiivne, eriti mis puudutab kellegi uue tutvumise algusetappide navigeerimist.' Manhattani psühholoog dr Joseph Cilona räägib Melu. „Tekstisõnumite saatmine ja muu elektrooniline suhtlus põhjustavad väga sageli arusaamatusi, valesid suhtlusi, valetõlgendusi, ekslikke oletusi, otsekoheseid otsuseid ning muid negatiivseid komplikatsioone ja takistusi uutes suhetes. Me kaotame kogu väga olulise teabe inimese emotsioonide kohta, mida edastatakse selliste asjade kaudu nagu hääletoon, ja pikema ja terviklikuma suhtlusstiili, mida me kellegagi rääkides kasutame. ... Suhtest võib juba varakult nii palju saada, kui lihtsalt kellegagi telefonis rääkida, mitte liigse sõnumi saatmisega ning paljusid tarbetuid probleeme saab minimeerida või täielikult vältida.

5. Inimese kvaliteet suhtlemiseks on teksti kaotatud

'Olen veetnud lugematuid tunde parsimise kaudu paaride vahel valesti tõlgendatud tekstsõnumite kaudu,' Michel Horvat , Paaride ravile spetsialiseerunud litsentseeritud abielu- ja pereterapeut, räägib Bustle. 'Kogu prosoodia, intonatsiooni, emotsiooni nüanss ja spetsiifika, rõhuasetus lause teatavale osale kaob, kui tekstiks kahaneda. Emotsioonide ja hüüumärkidega on emotsioonide või kavatsuste edastamiseks kõige lähemal. Muidu on kogu see inimlik suhtlemiskvaliteet kadunud. Selles kaotuses tärkavad eeldused ja valed tõlgendused ... See aitab kaasa meie ühenduse inimlikustamisele ning jätab ruumi eeldustele ja ebatäpsele kavatsusele. Mida lähemal oleme näost näkku suhtlemisele, seda vähem võime seda suhtlust valesti tõlgendada. '

6. Tekstisõnumite saatmine on liiga isikupäratu

'Tekstisõnumite saatmine on isikupäratu, tegelikul ühendusel kellegagi võib olla piir, kuid sagedus, mida paljud inimesed tekstsõnumeid kasutavad, võib põhjustada valet lähedustunnet.' Nicole Richardson , Litsentseeritud professionaalne nõustaja ning litsentseeritud abielu- ja pereterapeut, ütleb Bustle. 'See kehtib eriti uutes või kaugsuhetes. Tekstsõnumite turvaliseks kasutamiseks kasutatakse seda koos telefonikõnedega (videokõned nagu Skype ja FaceTime on veelgi paremad) ning pöörake tegelikult täielikku tähelepanu tekstidele, mida loete ja saadate. '

7. Kellegi tõeliseks tundmaõppimiseks peate temaga rääkima

'Viivitused tekstsõnumite vahel võivad muuta tähendust ja tekitada hõõrdumist,' Lori Salkin , Kosjasobitaja ja tutvumisetreener, räägib Bustle. 'See võib põhjustada ka inimeste tähelepanuta jätmise olulistest vihjetest, näiteks kui neil on vaja suhetes teiste eest reageerida (pereliikmed, sõbrad jne). Tekstisõnumite saatmine ei võimalda teil kuulda teise inimese reaktsiooni samamoodi nagu helistamine. (Vabandust, telefonikõnede asendamiseks pole lihtsalt piisavalt emotikone) Kui asjad on pingelised või lihtsalt olulised, on inimese tundmaõppimiseks ja suhtes suhtlemiseks väga oluline kuulda, kui kiiresti või valjult või vaikselt või armsalt, sarkastiliselt või hullult keegi kõlab.

Kellegi tõeliseks tundmaõppimiseks peate temaga rääkima ja teda tundma. Sa võiksid kellegagi kohtuda kuude kaupa, kuid kui sa saadad ainult sõnumeid, ei pruugi sa seda inimest kunagi täielikult tunda, sest sa ei näe teda nägemise vahel. Inimesed pole mitte ainult need, kes nad on, kui nad kohtingul viibivad. Nad on need, kes nad on, kui tabate neid kiirete töökõnede vahel minutiks telefonist või kui nad külastavad vanaema juures või kodus õdede-vendadega või käivad asjade vahel. '

8. Palju kaotatakse tekstisõnumitega tõlkimisel

'Tekstisõnumite saatmine võib olla väga lõbus, kuid tõlkimisel võib nii palju kaduma minna,' Dr. Nikki Goldstein , Seksuoloog ja suhete ekspert, räägib Bustle. 'Suhtlemine võib olla suures osas mitteverbaalne ja kuigi me ei pruugi teist inimest telefonis näha, võib nende hääle erinevate toonide kuulmine aidata meil kindlaks teha, kas midagi räägitakse lõbusalt ja mänguliselt või tõsiselt ja tüütult. See võib tõesti öelda selle sisu, mida öeldakse ... Kui teil on natuke madal tuju, võidakse teksti kaudu saadud sõnu valesti tõlgendada ja teie vastus või isegi vastuse puudumine reageerib millelegi, mida pole ei ole seal, seades vastutasuks negatiivsuse reaktsiooni. Kui on varajased tutvumispäevad, võib tekstisõnumite saatmine olla romantiline, kuid kui liiga palju sõnumeid saadetakse ja pole piisavalt juttu, võivad närvid peksma hakata ja keegi võib hirmu, häbelikkuse või võimetuse tõttu lihas suhelda peituda.

9. Ootusi reageerimise määra kohta telefonis ei eksisteeri

'Tekstisõnumite saatmine võib suhteid kahjustada, kuna üks partner ootab reageerimise määra,' Anita A. Chlipala , Tutvumis- ja paarisuhtekspert ning litsentseeritud abielu- ja pereterapeut ütleb Bustle'ile. 'Minu kliendid on teatanud haavatud tunnetest, kuna nende partnerid ei vastanud tekstile, kuid nad nägid oma sotsiaalmeedia postitusi. Nii nad imestavad: 'Kui teil oli aega sotsiaalmeediasse postitada, siis miks te mu tekstile ei reageeri? Ilmselt ei huvita teda. ' Selline ootus toob paratamatult haiget. Mõlemal partneril peavad olema realistlikud ootused, sest paljud muutujad võivad viia sellisesse olukorda (näiteks kui partner ootas vastuse saatmise asemel helistamist!) '

10. Pöörame rohkem tähelepanu, kui räägime telefoniga

'Suhtlemine on telefonikõne ajal selgem ja tõhusam kui sõnumite saatmisel,' Grant H. Brenner M.D. , Psühhiaater, psühhoanalüütik ja raamatu kaasautor Seos: kuidas me kasutame düsfunktsionaalseid suhteid intiimsuse eest varjamiseks ,räägib Melu. 'Valeühendus on rääkimisel vähem tõenäoline kui tekstiga, kuna kõne on kiirem ja nii saate sama aja jooksul rohkem öelda. Inimesed kipuvad ka teksti lühendama, mis tekitab segadust. Inimesed kipuvad üldiselt tühje kohti täitma ja nii on see pigem tekstiga - kui miski on ebamäärane või segane, selle asemel et märgata ja selgitust küsida, eeldavad inimesed tõenäolisemalt, mida teine ​​mõtles. Eeldades tavaliselt halvimat olukorda, kui see on seotud emotsionaalse probleemiga või kui see on seotud millegi konkreetse, näiteks õhtusöögi juhistega, eeldades, et nad teavad, mida mõeldi ... Telefonis rääkides pöörame rohkem tähelepanu ja saame kiiresti vahetada, kui midagi ei õnnestu pole mõtet ja see aitab meil jääda samale lehele, olenemata sellest, kas plaanite hiljem kohtuda või arutame emotsionaalselt laetud teemat. '

11. Me võtame asju telefoni kontekstist vähem tõenäoliselt välja

'* Suurim * põhjus, miks helistamine on parem kui tekstisõnumite saatmine, on see, et saate helistamisel dešifreerida hääletooni,' Kali Rogers, Põsepuna Online Life Coaching . 'Meie hääle käändevahetus on palju rohkem kui sõnad, mida me ütleme - nii et telefoni teel või isiklikult rääkimine vahetab palju rohkem suhtlust kui e-post või tekst. Seetõttu võib sõnumite saatmine olla riskantne, eriti uutes suhetes, kuna asjad on kontekstist välja haavatav. Saame projitseerida omaenda kogemused, mälestused, meeleolu, eeldused ja muu teiste toonile (või selle puudumisele) ning viia kahjutu tekstsõnumi kontekstist täielikult välja. Helistamine on alati tervislikum ja tõhusam suhtlusvorm, kuid kõige parem on kasutada tekstisõnumeid pärast seda, kui olete kellegagi põhjalikult tuttavaks saanud. '

'Tekstis kaotame sageli vestluse konteksti,' Alexis Nicole White , Autor ja suhete ekspert ütleb Bustle'ile. Näiteks: teil puudub hääletoon, -kiirus ja -hääl, mis võib viidata sõnumi tõsidusele. Te ei kuule, kas inimene on pettunud, ärritunud või rumal ja / või sarkastiline. Kuigi meil on emotikonid, mis aitavad sõnumi konteksti edasi anda, on alati parem kuulata selle inimese häält, kellega suhtleme, et saadetavast sõnumist tõhusalt aru saada. '

12. Oleme telefoni teel ausamad

'Kõne kaudu suhtlemine on autentsem kui sõnumite saatmine,' Dr Jason Whiting , suhete petmise ja konflikti uurija, räägib Bustle. 'Kui vestlusse on kaasatud emotsioonid, toon ja tempo, on inimesed tõenäolisemalt tõelised ja ausad. Ühes uuringus leiti, et kui inimesed üritasid teist inimest veenda midagi ostma, valetasid nad tekstikõnede kaudu suheldes telefonikõnedega sagedamini. Lihtsam on valetada tekstide kauguse ja aeglasema reageerimisajaga. '

13. Helistamine on intiimsem kui tekstisõnumite saatmine

'Helistamine on intiimsem suhtlusvorm kui tekstisõnumite saatmine,' Susan L. Edelman, psühhiaater ja autor Ole oma seksikas kaubamärk , räägib Bustle. 'E-post ja sõnumite saatmine, ehkki levinud, ei ole kunagi nii isiklikud kui telefonikõne ja see tundub turvaline inimestele, kes kardavad olla haavatavad ... Telefonikõne pole nii intiimne kui näost näkku vestlemine, sest näoilmeid ei saa öelda. Isegi videovestluskogemus pole lihtsalt sama, mis kellegagi ühes toas viibimine.

Teksti kaudu suheldes ei saa te näoilmeid ega hääletooni tuvastada. Kas nad on tõesti vihased või teevad teiega lihtsalt nalja? Seetõttu on teksti saatmise ajal palju lihtsam teise inimese tähendusest valesti aru saada. Kui otsustate, et nad on vihased, võite reageerida vihaselt, suurendades pingeid ja arusaamatusi. '

14. Nüansse saab väljendada telefoni teel

'Usun, et helistamine on parem kui tekstisõnumite saatmine, sest inimesed saavad oma hääle kaudu nüansse väljendada palju paremini kui kindla sõnumi lugemine,' Elutreener Nina Rubin , kes teeb koostööd Millennialsiga karjääri- ja kohtinguküsimustes, räägib Bustle. 'Vale suhtlemine toimub teksti kaudu väga sageli ja sarkasm on valesti mõistetav.'

15. Telefoni kaudu saate olla nii selge kui võimalik

'Kuna me teeme sageli rohkem kui ühte asja korraga, ei ole me teistega suheldes sageli kindel, mida vestlus kaasa toob,' ütleb White. 'Telefoniga rääkides võite olla võimalikult selge ja kaasahaarava vestluse ajal tagasisidet anda.'

16. Sa loovad telefonis positiivsema emotsionaalse võlakirja

'Tekstisõnumite saatmine eemaldab palju emotsioone ja jätab palju rohkem ruumi valesti tõlgendamiseks,' Shlomo Slatkin, litsentseeritud kliiniline professionaalne nõustaja, sertifitseeritud Imago suhteterapeut ja asutaja Abielu taastamise projekt oma naise Rivkaga, räägib Bustle. 'Mitu korda kirjutavad inimesed hetke keskel teksti, kirjutades asju, mida neil poleks kunagi julgust telefonis või näost näkku öelda, samuti võivad nad olla hõivatud millegi muuga, andmata vestlusele täiel määral tähelepanu. Telefonikõne abil saate intonatsiooni kätte saada, tõlgendamisruumi on veidi vähem ja saate luua positiivsema, emotsionaalse sideme.

Mõnikord võib tekstisõnumite saatmine olla kasulik, kui soovite teise inimesega ühendust võtta ilma helistamata ja tema päeva katkestamata. Teksti saatmisel tabate neid halvemal ajal vähem, sest pole eeldust, et peate teksti saamise minutil reageerima, samas kui inimesed kipuvad telefoni tõstma ka siis, kui nad on millegi keskel. . '

17. Telefonikõned on paremad uute suhete vastu huvi tundmiseks

'Helistamine on vana kool - ja see on romantiline,' ütleb Masini. 'Kui keegi võtab teile helistamiseks aega, näitab ta, et hoolib temast, nagu ka teie, kui teete sama. Tekstisõnumite saatmine toimub lennult. Telefoni teel helistamine on tahtlik ja see paneb teist inimest - ja suhet - tundma väärtuslikuna, nii et sõnumite saatmine seda ei tee. '

'Eriti suhte alguses on oluline mõista ja suhelda, kuna sõnumite saatmine võib kedagi segadusse ajada. ' Stef Safran , Chicagos mängude ja tutvumiste ekspert ütleb Bustle'ile. 'Nad võivad teie koostatud plaane valesti tõlgendada. Nad võivad arvata, et te pole sellest huvitatud ega hõivatud, sest kokku saamiseks on aeganõudev loetleda kolm valikut ööd. Tavaliste telefonivestluste ja isikliku vestluse korral on olemas „tervitus, põhjus rääkida ja lõpp”. Kui mul on selle teksti uued paarid, pean mitu korda esineva valesuhtluse „parandama“.

Lõppkokkuvõttes olen näinud kuupäevi, mida pole juhtunud, sest üks inimene saatis ühe plaani valiku tekstisõnumi, selle asemel et tunnistada, et neil on vaja luua mõni variant, mitte ainult üks. Kui keegi hiljaks jääb, ei näita sõnumite saatmine tooni, kui tal on hilinemisest kahju või kui ta on lihtsalt laisk. Sõltumata sellest, kellega ma räägin, kurdavad kuupäev vanamoodsalt ajastamise üle väga vähesed inimesed; telefoni kasutamine. Kellegi hääle kuulmine on sama oluline kui isiklikult (vaateväljas) tema poole meelitamine. Kurameerimine / kohtingud on ikka see, mis nõuab, et keegi tunneks end eriliselt; ja praegune tekstide tutvumine näitab, et see ei toimi uute suhete loomiseks, vaid näib, et see lihtsalt kahjustab neid. '

Kas soovite osaleda No Text Weekendil? Võtke pant siia .

Pildid: Fotolia; Giphy