Mida teie vasika suurus võib teile öelda teie tervise kohta

Meie keha üritab meile alati mingisugust sõnumit saata meie üldine tervis . Pool lahingut õpib neid märke ära tundma, kuna mõnikord pole need nii ilmsed kui me tahaksime. Oleme piisavalt tuttavad levinud hoiatustega kehva tervise kohta - kummaliselt kõikuv kehakaal, plekiline nahk, halb kehalõhn . Kuid meid ei ole koolitatud jäljendama kummalisi märke, näiteks sõrmede pikkust. Ütles George Masoni ülikooli teadlane ja matemaatik Rebecca GoldinÜhendatudmillele meil nüüd on juurdepääs tohutu veidra teabe andmebaasid mis on seotud meie heaoluga. Arstid saavad vähktõve, südamehaiguste ja krooniliste vaevuste diagnoosimiseks kasutada hüppelisi omadusi.

Goldin tuletab meile ka meelde, et neid kummalisi võrdlusnäitajaid ei tohiks võtta evangeeliumina. Meditsiinitöötajate juures on tavaline ei nõustu mõnes teemas ; midagi avaldatakse meditsiiniajakirjas, vaid varsti pärast seda saab mõni teine ​​arst sellest tuliselt vaidlustada. Kuigi on oluline teada, millised on meie potentsiaalsed riskid, peaksime suhtlusliinid alati oma arstidega lahti hoidma. Hea on see, et kui kuulate märke ja tabate mõnda neist probleemidest piisavalt varakult, saate neid ravida ja oma eluga rõõmsalt edasi minna. Siin on seitse kõige kummalisemad näitajad teie tervisest .

trombotsüütide annetamine vs plasma

1. Teie sõrmeküüned

Enne kui lähete oma järgmisele mani-pedi kohtumisele, piiluge kuidas su küüned välja näevad , sest need võivad viidata sellele, et midagi pole korras. Värvi vaatamine on hea koht alustamiseks. Kui punetust ilmneb, võib see olla luupuse märk , haigus, mis põhjustab teie immuunsüsteemil rünnata teie keha terveid kudesid. See seisund on tavaliselt seotud lööbega käte tagaküljel koos tursega küünte põhjas. Rääkige oma arstiga, kui te seda teete kohapeal kollakad toonid , kuna need võivad viidata tõsistele hingamisteede haigustele, nagu krooniline bronhiit.

Võib-olla on värv täiesti normaalne. Hea, saate selle nimekirjast välja märkida. Kuid seal on rohkem otsida. Näiteks, Ilusad jooned on horisontaalselt üle küünte ulatuvad süvendid ja need pole alati suurepärane märk. Need juhtuvad seetõttu, et küünenaha kasv on haiguste või vigastuste tõttu häiritud ja on seotud diabeediga mida ei ravita õigesti, ja perifeersete veresoonte haigusi. Nad võivad isegi viidata sellele, et teil on leetrid, mumps või kopsupõletik. Vähem tõsine potentsiaalne põhjus on tsingi puudus.

2. Teie vasika suurus

2009. aastal uuring meditsiiniajakirjasInsultavastasid, et väikeste - umbes 13 tolli või vähem - vasikatega naised seda tõenäolisemalt teevad arendada unearsti tahvel , mis võib sageli põhjustada insuldi. Naised koos suuremad säärelihased jalas on rohkem nahaalust rasva, mis võtab vereringest rasvhappeid ja hoiab neid seal, kus nad keha ei kahjusta. Väiksematel vasikatel pole selleks sama võimekust, mistõttu nende rasvhapete eest ei hoolitseta.

Kui vaatate praegu oma väikseid vasikaid ja hullate, siis peatuge, kui olete ees. Südameinfarkti või insuldi saate ära hoida tervisliku toitumise ja treenimisega. Küsige oma arstilt, kas teil on tõsine risk ja võite hakata rohelist teed oma igapäevaellu kaasama. Uuringud on näidanud, et jaapanlastel, kes joovad päevas vähemalt viis tassi eliksiiri, on väiksem tõenäosus südamehaiguste tekkeks.

3. Sinu lõhnataju

Kas teil on probleeme lõhnade tuvastamisega või lihtsalt ei suuda teie sõpradega samu lõhnu tunda? Võimalik, et teil on lihtsalt kinnine nina - aga võite ka näidata varased märgid Alzheimeri tõvest . USA riiklik neuroloogiliste häirete ja insuldi instituut viis läbi uuringu, mille käigus leiti, et hiirtel, kes toodavad suures koguses amüloidi prekursorvalku - Alzheimeri tõvega seotud kemikaali - on ninas kahjustatud närvirakkude osakaal suurem. Hiirtel, kellel ei olnud Alzheimeri valku ja kellel oli muidu identne tervis, polnud oma lõhnatajuga probleeme.

See, mida see neuroloogiline haigus haistesüsteemiga teeb, on sarnane ülejäänud kehas toimuvaga, kuid lõhnakaotus toimub palju varem. Kui teie peres on varem esinenud Alzheimeri tõbe ja tunnete, et teie lõhn pole enam selline nagu varem, arutage seda meditsiinitöötajaga.

4. Indeksi pikkus ja sõrmused

Küünte visuaalse testi tegemise ajal võiksite ka ise oma sõrmedele pilgu heita. On kaks geeni, nn HOXA ja HOXD , mis toimib nende võlus, kui olete üsas. Nad arendavad nimetissõrme ja sõrmuse pikkust ning loovad testosterooni - hormooni, mis on oluline, olenemata sellest, kas olete mees või naine. Kui esineb teatud tüüpi tasakaalustamatus, on indeks (see on teie kursorisõrm) lühem kui nimetissõrm ja selle kategooria alla kuuluvad naised on kaks korda suurema tõenäosusega põevad põlveliigese artroosi , vastavalt ajakirja 2008. aasta uuringuleArtriit ja reuma.

Kui sõrmusesõrm on pikem, on östrogeeni tase tõenäoliselt madalam kui järgmisel inimesel. Kuigi see ei ole garantii, et teil lõpuks artroos tekib, aitab östrogeeni puudumine kindlasti kaasa selle võimaluse. Hoolitsege põlvede eest sõbralikult - see tähendab, et suure mõjuga spordialad oleksid minimaalsed - ja lisage jõuharjutused oma igapäevatöösse.

otsib kokkulepet ohutu

5. Teie silmad

San Francisco California ülikooli oftalmoloogia kliiniline dotsent dr Andrew Iwach ütleb WebMD-le, et silmad on ainus koht, kus saate paljaid närve, artereid ja veene näha ilma lõikamata ja nad võivad paljastada, mis toimub ülejäänud kehas. Kui teil on tavaliselt verised silmad, võib see olla konjunktiivi verevalum. Tõlge? Silmas oli väikeste veresoonte löök, mis osutas kõrge vererõhk või trombotsüütide häire , mis häirivad hüübimist.

Meie õpilased peavad olema sümmeetrilised ja kui üks on suurem kui teine, võib see olla vihje süüfilisele, hulgiskleroosile või ajukasvajale. Samuti on oluline arvestada silmade värviga; kollased toonid viitavad bilirubiini kogunemisele, mis on hapnikku kandvate molekulide, nimega hemoglobiin, lagunemisel tekkiv kemikaal. See võib tähendada, et põete maksa tüsistust, mis võib hõlmata hepatiiti või tsirroosi. Hoidke silma peal paksenenud silmalaugudel, mis võivad viidata pärilikele häiretele, ja punnis silmadele, mis on põhjustatud kilpnäärmehaigustest.

6. Su jala pikkus

TheJournal of Epidemiology and Community Healthväidab, et naised, kelle jalad on jässaka küljega ”(Ma eelistan nimetada oma kompaktseks, tänan väga), pean oma maksa eest eriti hoolt kandma. Neil, kellel on alajäsemed - vahemikus 20 kuni 29 tolli, on maksahaigusega seotud ensüümide tase tavaliselt kõrgem. Arvestada tuleb siiski veel muude teguritega, näiteks oma elustiili ja dieediga, millel üles kasvasite.

Selleks, et vältida maksa sisselülitamist, piirake alkoholi tarbimist ja kaitske end puhastusvahendites leiduvate karmide kemikaalide eest. Väidetavalt on nõelravi ka suurepärane viis selleks hoidke oma maksa ja ümbritsevate elundite tervislik seisund, vähendades põletikku ja vereringet tõhusamalt.

7. Teie rinnahoidja suurus

Üllataval kombel oma tassi suurus võib olla seotud vaimse tervisega. Suure rinnaga - või sobimatute rindadega - naised kannatavad sagedamini söömishäired ja enesehinnangu puudumine , selgub ajakirjas avaldatud uuringustPlastiline ja rekonstruktiivkirurgia(kellel on sellel võistlusel ilmselt hobune).See on seotud võimetusega regulaarselt ja mugavalt treenida. D-tassi või suurema naise tõenäosus on ka 1,5 korda suurem arendada II tüüpi diabeeti , kuna selle piirkonna rasvkude kipub insuliinile vastu.

Nagu uuringud on näidanud, aitab sagedamini liikumine tõepoolest kaasa. Isegi 30-sekundiliste spurtide tegemine rattal parandab keha võimekust metaboliseerivad veresuhkrut - ja vahetult pärast kuut seanssi. See võib nii diabeedi ära hoida kui ka üldist emotsionaalset heaolu parandada.

Pildid: Christopher Campbell / Unsplash; Giphy (7)