Mida see tegelikult tähendab 'ennast välja panna'

Kõigist kohtingunõuannetest, mida ma üksiku naisena saan, on kõige pettumusttekitavam see, et „peaksite end tõesti rohkem sinna välja panema”. Nii klišee kui ka analoogiast väsinud see on, mõtlen kohe, kui keegi mulle selle (abitu) tarkuse annab,Seks ja linnepisood, kui Carrie kaitseb Charlotte'i ebaviisakate treenerite eest. Tunnen tema kaebust ja tahan sageli vinguda:Usu mind, ma panen ennast sinna. Kõik. The. Aeg. Aga mida tähendab ennast sinna välja panna tõesti?

Aga kui mul on paar klaasi vino, siis tegelen mõne meditatsiooni või joogaga ja satun kohtingule lähenemiseks õigesse pearuumi, tuleb mulle sageli meelde (ja olen kindel ka sinu) pilt, et 'seal olla' tähendab pidevat pühkimist , baaris hüppamine, üksiküritustel käimine ja alati valmis kohtuma õige inimesega. Kui see seda tähendab, pole ime, et me kõik oleme kogu seebangist kurnatud. Tutvumisekspertide ja treenerite sõnul on see õnneks vale.

'Me kõik oleme kuulnud fraasi' pane ennast sinna. ' See on fraas, mis võlub vastupidise kuvandi: inimene, kes istub igal õhtul oma diivanil ringi, ilma elu ja sõpradeta - kui solvav! ' võimestamine ja treener, Melinda Lane Fisher räägib Melu. 'Igatahes, kus täpselt on' olemas? 'Eeldades, et teil on elu ja töö, pereliikmed ja sõprussuhted, olete juba' seal 'väljas, kas see tähendab tööl, sõpradega õhtusööki või etenduse nägemist. Eks? Niisiis kuidas sa kedagi kohtad 'Seal', mida soovite oma niigi toredasse ellu kaasata? '

mida Brandi ütles Adrienne'i kohta

Et välja selgitada, kuidas ma saaksin kohtingule pandud tööst tegelikult kõige rohkem tulu, palusin neil selgitada, mida tähendab „seal väljas olemine”. Nad ütlesid järgmist:

samm-sammult show

1. Enda väljaandmine tähendab, et olete minevikust lahti lasknud

'Uurige oma südant ja meelt ning küsige endalt ausalt, kas olete tõesti valmis kellegagi kohtuma . Kas on võimalik, et varasematest suhetest on jäänud järelejäävat leina või pahameelt? Kui jah, siis võib-olla on teie esimene tööplaan andestus. Leidke võimalus minevikust lahti lasta, et saaksite oma oleviku jaoks ruumi vabastada, ”ütleb Fisher. 'Nüüd, kui olete lahti lasknud ja kavatsuse seadnud, peate sellest teatama. Inimesed, kellele olete kõige lähemal, teavad ilmselt juba, et olete huvitatud kellegagi kohtumisest. Aga kuidas on teie tuttavatega? Sõprade sõbrad? Töökaaslased? Kasutage vestlusi kohtingute või eelseisvate sündmuste kohta, et mainida, et soovite kellegagi kohtuda. Ärge häbenege tunnistada, et otsite suhet; oleme kõik seal käinud ja saame suhelda. '

2. Enda väljapanek tähendab, et olete oma enesetunde suhtes aus

'Enda' väljapoole 'panemine tähendab lihtsalt avatud ja ausat suhtumist selles, kes sa oled ja kuidas sa ennast tunned. See on oluline samm sügava ühenduse loomisel kellegi teisega, ”elu- ja kohtingutreener Elaine Beth Cohen räägib Melu. 'Selleks peate edastama' oma tõe ', mis võib olla ebamugav, kuid see on julge ja hädavajalik pingutus! Niimoodi suhtlemine on sügavalt rahuldust pakkuv väljakutse ning vajalik samm sügava läheduse ja armastuse loomise suunas oma ellu. '

3. Enda väljaviimine tähendab, et teete tutvumise prioriteediks

“Enda välja panemine seisneb kohtinguprotsessi järelmõtlemise asemel prioriteedi seadmises. Lihtsalt on profiil tutvumissaidil või reedel õnnetunni saavutamine ei pane ennast sinna, ”kirjutab autorThe Man Puzzle, Phillip Petree , räägib Bustle. „Kuupäeva aja loomine; olla avatud võimalustele, olenemata sellest, kust need tulevad; aktsepteerides kutseid meestelt, kes pole tavaliselt minu tüüpi -sedapaneb ennast sinna välja. '

4. Enda väljapanek tähendab, et teil läheb halbadel kuupäevadel

'Enda sinna panemine tähendab, et te mitte ainult ei aktsepteeri, vaid eeldate ka halbadele kohtingutele minekut. Eeldate, et inimesed kummitavad, ' kosjasobitaja ja kohtinguekspert Stef Safran räägib Melu. “Väga vähestel inimestel pole tutvumissõjajutte. Eeldage, et ka teie, kuid pidage meeles, et need, kes proovivad ja ebaõnnestuvad, on tavaliselt inimesed, kellel õnnestub! '

kõige jubedamad Stephen Kingi romaanid

5. Enda väljaandmine tähendab, et suudate olla haavatav

„Sageli olles haavatav olla tähendab ehtsat olemist, isegi kui see paljastab teid võimalike valude jaoks. Suhted on karmid ja oma tunnete kaitsmiseks on nii lihtne saada kaitsevõimeks ja luua palju seinu. Kuid mida rohkem olete oma tunnetest lahus, seda lihtsam on mööda vaadata, kui olete õnnelik, kui see inimene teile meeldib, kui punaseid lippe peaksite nägema või kui te lihtsalt ei ühildu. kohtumistreener Gabrielle Loehr räägib Melu. 'Enda sinna panemine tekitab kindlasti haavatavust, kuid muudab teid emotsionaalselt tugevamaks ja aitab teil õppida rohkem kohal olema.'

6. Enda väljaandmine tähendab, et olete hetkega kohal

“Pange telefon ära! Ole kohal hetkel ja keskenduge sellele, mis teie ees on selle asemel, et sotsiaalmeediat vahtida, ” treener ja kosjasobitaja Sarah Patt räägib Melu. 'Kui vaatate oma telefoni ümbritsevate inimeste asemel, siis võiksite igatseda kellegi tähelepanu!'

Pildid: Fotolia; Giphy