Elu

Mida teie kaka teile öelda üritab?

Ma loodan, et ma ei ületa siin oma piire, poisid, aga ma arvan, et me peaksime sellest rääkima kuidas su kaka välja näeb . Vabandust - liiga palju, liiga vara? Kas oleksime pidanud soojendusega rääkimaMockingjayvõi Scarlett Johanssoni salajane pulm või midagi muud? Noh, nende vorminõuete täitmiseks on juba hilja; Mul on sellest väga kahju, kuid me räägime sellest kõik, mida peate teadma oma kaka kohta ja oleme läinud liiga kaugele, et nüüd peatuda. Lõppude lõpuks kulutame millegi jaoks lõpuks kulutusi kaks kuni kolm aastat meie elust valmistades teavad enamik meist üllatavalt vähe sellest, mida meie kaka meile öelda üritas. Mõtle, mõtle sellele hetkeks: kas sa tõesti tead mida tähendavad kaka erinevad tekstuurid ? Miks on see mõnikord roheline, must või punane? Kas juustu söömine tekitab tegelikult kõhukinnisust? Miks neid on teatud ajahetked kuus, kui naised kakavad rohkem ? Või miks see sõna kaka ütlemine ikkagi itsitab?

Ma arvasin, et mitte. Tule koos minuga, kui me uurime, miks teie kaka välja näeb välja, miks ta teeb asju, mida ta teeb, ja mida ta võib teile öelda, kui see muutub kuju.Kas teil on kaka? See olen mina, pisut üle kantud.

UJUV POOP

Tavaliselt vajub kaka kausi põhja nagu Titanic. Kuid mõnikord hõljub teie kaka teie tualeti pinna lähedal, nagu Kate WinsletTitanic. Mis sellega (vabandust) on? Aeg-ajalt ujuv kaka on tavaliselt põhjustatud gaasist - ja gaase tekitavad toidud, näiteks oad või kapsas, võivad teie kakad üles tõusta. See on terviseprobleem ainult siis, kui leiate, et teil on hõljuvad kakad sageli või kui nendega kaasneb õliseid jääke, mis tähendab, et teie kehal võib olla toidust rasvade imendumise probleem . Aga muidu ärge muretsege - teie pieru jätkub (JÄLLE vabandust).

VALGUSVÄRVILINE KOOP

Kindlasti on kõige jämedamate ja hämmastavamate kakatüüpide hulgas tavaliselt heledat värvi kaka - sellist, mida arst nimetaks savilaadseks, sest arstid on ausalt öeldes täiesti rõvedad - tavaliselt põhjustatud ravimitest olete hiljuti võtnud peamiselt Pepto-Bismol'i ja muid kõhulahtisuse vastaseid ravimeid. Kui teie kaka jääb mõnda aega heledaks, võib see tähendada, et teil on sapijuha obstruktsioon või mõni muu sisemine probleem, nii et minge oma arsti juurde.

miks on kalad voodis nii head

ROHELINE KOOP

Roheline kaka on nii tavaline, et see sai isegi kisa 'Härra. Hankey laul . Meil kõigil on olnud rohelist kaka, sest me kõik oleme söönud lehtpuurohelisi köögivilju, mis on üks primaarseid rohelise kaka põhjused . Teine kaka taga olev süüdlane, mis jätab mulje, nagu oleks teie WC-potis sees Püha Patricku päev? Sapp - kemikaal meie maos, mis aitab meil rasvu seedida. Sapp on kollakasroheline ja millal toit liigub meie soolestikus liiga kiiresti —Sest, et meil on näiteks kõhulahtisus - sapil pole võimalust täielikult laguneda, jättes teile mõne piduliku kaka. Toiduvärvid ja mõned rauapreparaadid võivad teile jätta ka rõõmsalt rohelised kakad, kuid roheline kaka pole peaaegu kunagi murettekitav.

MUST KOOP

Meil kõigil on olnud aeg-ajalt must kaka ja tavaliselt pole selle pärast muret - toidu lisandid, nagu lagritsat mustaks muutev värv, võivad ka teie kaka tooni anda ja mõnel juhul võib Pepto-Bismol (tõesti jälle?) ühtlane tee kaka mustaks . Aga kui teil on pidevalt must kaka ja te pole musta värviga midagi tarbinud, lööge oma arstile - see võib olla sisemise verejooksu märk , mida võivad põhjustada hirmutavad terviseprobleemid nagu haavand või isegi käärsoolevähk.

PUNANE KOOP

Nagu igaüks, kes on peedisalatit söönud, selle unustanud ja siis päev hiljem punase terrorikakaga saanud, teab teie söödud toidud teie väljaheiteid värvida. Peedid ja punased värvid, nagu need, mida leidub popsicles, võivad sageli pööra oma kaka punaseks ja paneb teid ekslikult eeldama, et surete sisemise verejooksu tõttu. Muidugi, tegelik veri kakas on tõsine asi - see võib tähendada kõike alates pärakulõhest kuni hemorroidideni ja lõpetades vähiga. Kuid järgmisel korral, kui punase tooniga tualett-poti pärast endast välja lähete, proovige väga meelde tuletada, mida te viimastel päevadel sõite. Nagu skit ütleb: see on ilmselt peet.

PERIOOD POOPS

Miks kipub menstruatsiooni saamine sind nii palju kakama? Noh, rühm hormoonitaolised ühendid, mida nimetatakse prostaglandiinideks on see, kuidas teie keha edastab teie emakale, et on aeg kokku tõmmata ja emaka limaskesta maha tõmmata. Kuid prostaglandiinid võivad ka eksida ... ja tabada teid otse soolestikus. Ja kui prostaglandiinid tabavad teie soolestikku, tõmbub teie sool samamoodi nagu teie emakas, tekitades ühise „katkematu kakamise laine“, mis võib rikastada meie menstruatsiooni. Lõbus! (?)

LOOSE POOP

Kakud, mis ei näe välja nagu traditsiooniline koomiksikaka - see tähendab kõike, alates väikestest puderatest tükkidest kuni peaaegu vedela tekstuuriga kakani - on tavaliselt kõhulahtisus. Mis aga põhjustab kõhulahtisust? Tegelikult juhtub see siis, kui teie keha puhastab toksiine, viiruseid või bakterid teie sooletraktist välja ja enamik täiskasvanuid saab seda umbes neli korda aastas. Toit ja joogid võivad põhjustada ka kõhulahtisust - ja jah, ma räägin kurikuulsast 'õlu sh * tsist'. Kuid märjuke pole ainus asi, mis sunnib purki jooksma: ka kofeiin võib põhjustada kõhulahtisust ja ka fruktoos, mistõttu teie katse 'terveks saada', süües kümme apelsini ühel istungil, lõppes pisaratega. Tavaliselt võite kõhulahtisuse lihtsalt ära oodata, kuigi kui teil seda sageli esineb, võiksite oma dieedi mõned elemendid uuesti läbi mõelda.

KARP KRAAMIGA

Kas teie kaka paljastab, kas saite viimati Chipotle'is käies mahedat või maisisalsa? Kui jah, siis ärge higistage: mais, seemned, tomatikoored ja muud tervislike kiudude tükid on peaks teie kakas välja tulema . See on täiesti normaalne ja ei tähenda, et teie kehal oleks mingeid raskusi toidu lõhustamisel, nii et lihtsalt veereta (või poo) sellega.

Sagedane kärpimine

Sagedane kakamine võib olla märk terviseprobleemidest nagu Crohni või hüpotüreoidism, kuid sellistel juhtudel kaasnevad sellega tavaliselt muud sümptomid, nagu kõhuvalu või pärasoole lima, nii et ärge eeldage automaatselt, et sage kakamine on seotud haigusega. Sagedased kakamised võivad olla tingitud ka positiivsed elustiili muutused , nagu sagedamini trenni tegemine või kiudainerikkama dieedi tarbimine. Sel juhul hea teile! Ja võite kaaluda ajakirjade tellimuste lisamist (teate, aegade jaoks, kui telefoni unustate).

KÕV JA / VÕI MÄRGISEKUJULINE KOOP

Nobby, tükilised kakad, millest on valus mööda minna, on kõige hullem asi, mis vannitubades üldse juhtunud on (tegelik halvim on muidugi see, kui leiate duši alt ämbliku pärast seda, kui olete juba duši all). Ükskõik, kas need tulevad välja väikeste kompaktsete tükikestena või ühe suure tükilise muruna, mis tundub, et see kisub teid lahti, on kõvad kakad märk kõhukinnisusest. Kuid vastupidiselt levinud arvamusele kõhukinnisus ei tähenda, et kakaksite harva - isegi kui te kakate iga päev, kui need kakad on pidevalt kõvad ja / või väikesed ja marmorised, tähendab see, et teil on tõenäoliselt kõhukinnisus. Õnneks saate kakaid pehmendada, süües rohkem kiudaineid, püsides niisutatud ja treenides.

Muidugi, palju inimesi (sealhulgas Alicia hõbedane kivi ) usuvad, et rohke juustu söömine peatab sind nagu majesteetlik Hooveri tamm. Kuid kas see on tegelikult tõsi? Selgub, et juustus pole just sellist maagilist elementi, mis ühendaks teie pumba; juust on vaid üks paljudest madala kiudainesisaldusega toidud, mis võivad põhjustada kõhukinnisust . Nii et hoidke nende nöörjuustude hoidmist; lihtsalt veendu, et sööd ka palju kiudainerikkaid toite ja jääd aktiivseks (treening aitab püsida regulaarsena, mis võib selgitada, miks, hoolimata sellest, kui õilsad ja vaimsed kavatsused sul on, tõenäoliselt pieru joogatunnis ).

Ja pidage meeles: pole häbi. Kõik kakavad.