Mida Derms soovib, et te teaksite piimhappe kasutamise kohta akne vastu
Kas see on uus nähtus maskne või pikaajaline suhe löövetega, on akne lihtsalt osa paljude inimeste nahahoolduse elust ja see on okei. Kuid kui soovite vabaneda (täiesti normaalsetest) plekkidest, mida kogete, võite kaaluda piimhappepõhist toodet. Aga kas piimhape aitab akne vastu ? Bustle pöördus selle väljaselgitamiseks dermatoloogide poole.
Tippeksperdid, sealhulgas New Yorgis asuv dermatoloog Dr Hadley King , dermatoloog Dr. Joshua koostaja , Mount Sinai haigla dermatoloogia kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor ning juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ning NicholsMD ja SkinLab Dr Kim Nichols , intel. Kõik kolm dermi näitasid kõike, mida pead teadma sumiseva keemilise koorija kohta ja selle mõjust nahale – ning seda, kuidas see koore tegelikult vastu peab.
Kas otsite kiirkursust nahahoolduse koostisosade kohta? Dermatoloogid jagasid oma parimaid näpunäiteid kõige kohta, alustades sellest, mida piimhape teeb teie jumele, kuidas see võib ravida nahalööbeid, kuidas seda kasutada (ja millega mitte kasutada) ja kuidas alustada selle lisamist oma rutiini.
Lugege edasi, et saada asjatundlikku teavet, mis aitab teil otsustada, kas piimhape sobib teie raviskeemi jaoks.
Kaasame ainult tooteid, mis on Bustle'i toimetus iseseisvalt välja valinud. Siiski võime osa müügist saada, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.
Mida piimhape teeb?
On tõenäoline, et olete näinud piimhapet kultuslike nahahooldustoodete (nt Sunday Riley head geenid või Tavalise piimhape 5% + HA ). Selle põhjuseks on asjaolu, et see on pikka aega olnud kooriv koostisosa, mida kasutatakse lugematutes seerumites ja niisutajates ning seda on soovitanud nii naha- kui ka näohooldusspetsialistid.
Piimhape kuulub nahahoolduse kategooriasse, mida nimetatakse alfa-hüdroksühapped (või AHA-d), mis 'aitavad lahustada sidemeid, mis hoiavad naha pinnal tuhmunud surnud naharakke,' ütleb King. Põhimõtteliselt tõrjuvad AHA-d kogu päeva jooksul näole kleepunud prahi – nagu meik, mustus ja saaste – kogunemist, andes tulemuseks ühtlasema ja säravama jume.
AHA kategoorias eristub aga piimhape. Kingi sõnul piimhape on niisutaja mis tähendab, et see tõmbab nahka niiskust - see tähendab, et see aitab niisutada. Peale selle kipub seda rohkem olema tundlikule nahale sõbralik , ütleb Zeichner, kuna piimhappel on suurem molekulaarstruktuur kui teistel AHA-del, mistõttu on jume kergem taluda.
Piimhape Akne vastu
Mis puutub sellesse, kas piimhape sobib hästi lööbe korral? Lühike vastus on jah. Kuid on oluline teada, et see ei tööta nii, nagu traditsioonilised punktravi teevad. Selle asemel, et täkkeid üleöö kuivatada, aitab AHA akne vastu võidelda koorimise ja niisutamise kaudu – nii et see ei paku kohest rahuldust, kuigi see teeb oma trikki.
'Kui nahk on dehüdreeritud, võib see kaasa aidata akne levikule ja ummikutele,' räägib Nichols Bustle'ile. 'Kuna piimhape on niisutaja, tõmbab see nahka niiskust ligi. See omakorda aitab akne vastu, kiirendades rakkude vahetust ja luua uus terve nahk .'
Teine viis akne vastu aitab on pooride ummistumine. Zeichner selgitab, et kuigi piimhape ei ole spetsiaalselt akne raviks heaks kiidetud, aitab see eemaldada surnud naharakud ja liigse rasu õrna keemilise koorimise teel, mis aitab hoida poorid puhtana – mille tulemuseks on vähem põletikke.
Kuidas kasutada piimhapet akne jaoks?
Kui olete huvitatud piimhappe proovimisest, on mõned viisid selle lisamiseks oma nahahooldusrutiini. Nii King kui ka Zeichner soovitavad leida koostisainet sisaldava tooniku või puhastusvahendi. Võite proovida kasutada ka piimhappega maski ja seerumit – kuid olenemata sellest, kuidas te seda oma valikusse lisate, soovitab Nichols minna aeglaselt. Kuna see on toimeaine ja võib mõnikord põhjustada ärritust , soovitab ta seda kasutada iga kahe päeva tagant ja suurendada sagedust, kui tunnete, et peate seda tegema.
'Iga keemiline koorija võib nahka kuivatada ja ärritada,' ütleb King. Kui teie nahk hakkab pingul, kuiv, punetama, ärritunud või ketendama, soovitab ta piimhappest pausi teha, kuni nahk paraneb. Seejärel proovige seda harvemini tagasi lisada ja Kingi sõnul tasakaalustage see kindlasti heade niisutajatega.
Samuti on oluline olla ettevaatlik koostisaine kasutamisel, kui kasutate tavapäraselt muid aktiivseid tooteid. 'Olge ettevaatlik piimhappetoodete kombineerimisel teiste potentsiaalselt ärritavate koostisosadega, nagu teised hüdroksühapped või retinool, kuna nende kooskasutamine võib põhjustada ärritust,' ütleb Zeichner Bustle'ile. 'Hüdroksühappetoodete kihistamine erineb ühe toote kasutamisest, mis on eelnevalt valmistatud mitme happega madalamates kontsentratsioonides ja mille taluvust on testitud.' Nii et kas hajutage oma toimeained laiali või otsige tooteid, mille koostis on mitu ühes, et leida teie kõige nahasõbralikum lahendus.
Ja kuigi peaksite seda juba tegema, ärge unustage päikesekaitsekreemi lisada. Zeichner märgib, et AHA võib nahka tekitada UV-kiirguse suhtes tundlikum (kuigi sa peaksid kandma SPF-i, olenemata sellest).
Kui soovite piimhapet ise testida, proovige mõnda allolevatest dermatoloogide soovitatud toodetest.
kuidas jõuda sigaduseniC + AHA seerum SkinCeuticals
136 dollaritVt kohta SkinCeuticals Toone Resurfacing Toner InnBeauty Project
26 dollaritVaadake teemat InnBeauty Project Hydra-Bright Pro 5 vedel kooriv Glo Beauty
56 dollaritVaadake teemat Glo Skin Beauty Maya Chia Refresh Mint Resurfacing Mask Credo
68 dollaritVt Credo kohta ROSE Ingleton MD Blemish Control Booster ROSE Ingleton MD
70 dollaritVaadake teemat Rose MD Skin Viidatud uuringud:
Chularojanamontri, L. (2014). Niisutajad akne vastu. Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
Harwood, A. (2020). Niisutajad. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545171/
Tang, S.C. (2018). Alfa-hüdroksühapete kahekordne toime nahale. Molekulid. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
Eksperdid:
Dr Hadley King , New Yorgis asuv dermatoloog
Dr. Joshua koostaja , Mount Sinai haigla dermatoloogia kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor
Dr Kim Nichols , juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ning NicholsMD ja SkinLab
