Väike viis oma partneriga avatumaks olla
Suhted pole kunagi lihtsad. Nad võtavad palju tööd, kuid kui kõik raskused ja segadused läbi suruda, siis võite leida võimalusi emotsionaalselt partneriga paremaks suhtlemiseks . Suhted on seotud teise inimesega elu loomisega. Erinevalt perekonnast otsustate selle inimese oma elus olla, sest armastate teda sügavalt ja hoolite temast. Mõlemad olete läbi elanud paksult ja õhukeselt ning tunnete uhkust selle üle, et austate üksteist.
tuvi seebi pärmseente infektsioon
Suhted nõuavad nende toimimiseks palju rasket tööd. Ma arvan, et pole kunagi kuulnud täiuslikust suhtest ja kui teil on, siis see inimene ilmselt valetab. Igaühel on paar põhikvalifikatsiooni, mis tal peab olema suhtes. Mõne jaoks trumpab ausus lojaalsust, teiste jaoks on seks aga jõukam. Ehkki kõik need on suhetes üsna olulised, usun, et suhtlus, eriti avatud suhtlemine, on tohutu tegur suhte tõeliseks toimimiseks. Kui teie ja teie partner teate, kuidas omavahel suhelda, siis on teil üsna kindel suhe. See on suurepärane tunne, kui teate, et võite minna oma partneri juurde mure või mõttega ja teate, et nad hakkavad teid austama ja kaasa tundma. Kuid oma partneriga täiesti läbipaistev olemine ei ole kõigi tugevus. Selle õigeks saamiseks on vaja harjutamist ja otsustavust. Mõne alloleva näpunäite abil saate teie ja teie partner suhelda kiiresti.
1. Eirake oma hülgamishirmu
Kui tegemist on avatud olemisega, peate lahti laskma mõttest, et teid võidakse tõenäoliselt tagasi lükata. Avatud olemine tähendab haavatavust ning ausate ja avatud suhete saavutamiseks ei saa te karta, milline võib olla selle tulemus. Kui te ei saa olla armastatud inimesega avatud, sest kardate seda, mida ta võib arvata või öelda, siis pole see suhe, milles olla võiks. Teie teine oluline inimene peab olema empaatiline ja mõistev kui väljendate oma tundeid, sest kõigil pole lihtne olla verbaalne selle suhtes, kuidas nad end sisimas tunnevad. Tehke beebisamme, kui on vaja oma partneriga avatud olla. Kui nad ei reageeri positiivselt, selgitage neile, kuidas see teid tunneb. See võiks aidata neil mõista, kust te tulete.
2. Ole aus
Ärge kartke olla oma partneri suhtes täiesti aus. Ma ei ütle, et tee neid nutma ausalt, ma mõtlen lihtsalt olla oma tunnete suhtes aus ja mitte valetada, et neil oleks tõsisemate vestluste puhul parem tunne. Sa teed rohkem kahju kui kasu. Ma hindan seda, kui mu teine oluline inimene võib olla minu vastu haavatav ja aus. Ma tunnen, et see teeb meid paarina lähedasemaks, mis siis tekitab minus tunde, et saan olla tema suhtes avatud ja aus.
3. Öelge ütlusi, mitte küsimusi
Ärge proovige oma emotsioonide üle võõpata. Mõnikord küsivad inimesed küsimusi, selle asemel et öelda avaldusi kui passiivset agressiivset viisi soovitud vastuse otsimiseks. Selle asemel lihtsalt olge enda vastu aus, öeldes täpselt, mida soovite „Mina” avaldusviis ja mitte „teie” avaldus . See aitab selgitada valesti tõlgendatud tundeid ja võimaldab teil ja teie teisel inimesel jõuda otse asja juurde.
4. Joondage oma tunded oma käitumisega
Püüa mõelda, kuidas sa end sisimas tunned. Kui sa muutud enda suhtes emotsionaalselt intelligentseks, siis suudad sa välja mõelda, kuidas saaksid seda seostada oma välise käitumisega. Ärge proovige varjata oma enesetunnet. Sa ei ole oma partneri ega enda suhtes õiglane. Olen väga emotsionaalne inimene. Kui ma kellegagi sügavalt vestlen, on mul tavaliselt palju öelda. Kuid mu poiss-sõbral on väga raske end avada. Kui meil on vaidlusi, mõtleb ta palju üle ja võtab vastamiseks kaua aega. Pole tähtis, kuidas te suhtlete, seni, kuni korreleerite oma sisetunnet oma väliste sõnade ja käitumisega, olete õigel teel.
5. Selgitage, mida soovite
Ärge kartke olla otsekohene. See on teie ja teie olulise teise jaoks oluline viis mõista teatud asju ja seda, kuidas need teid mõjutavad. Kui selgitate, mida soovite, olgu see siis suhe või mõni väline mõju, ei tohiks segadusse jääda. See on eriti oluline, kui räägite seksist. Mõnikord on paradiisis probleeme ja üks parimaid asju, mida selles olukorras teha saab, on selgitada täpselt, mis sulle magamistoas meeldib ja mida soovid. Isegi kui see võib teile ebamugav olla, peate oma mõlema vahelise seksuaalelu parandamiseks selle sammu astuma. Püüan seksi osas alati oma poisi suhtes aus olla. Kas see on hea, halb või kole. Nagu varemgi, kui te ei ole sügavas ja avatud vestluses empaatiline, siis jõuate lõpuks hoopis tunnetele haiget teha.
6. Pidage avatud dialoogi
Põhimõtteliselt soovite lõpetada ühe sõnastatud vastuse kasutamise. Mõnel inimesel on raske olla avatud, kui nad saavad vaid vestluses „jah” või „ei”. Kuigi üksikud fraasid on otsesed, ei seleta need tegelikult palju. Ja see on kogu mõte olla oma emotsioonidega avatum.
Tuleb end seletada, olla haavatav ja mitte karta olla avatud. Püüan seda alati oma poisile selgitada. Ma tahan, et meie suhe oleks alati tagasiside ja dialoogiga avatud. Suhtlemine on igas suhtes võtmetähtsusega, kuid kui üks inimene räägib enamuse emotsionaalsest vestlusest, siis võib see olla lihtsalt ühepoolne suhe ja see ei too kellelegi kasu.
Avatud ja haavatav olemine võib olla õudne asi. Kuid parem on seda teha, kui hakata solvuma ja kahetsema, et seda üldse ei teinud. Nende peamiste näpunäidete abil olete teel emotsionaalselt väga stabiilsesse suhtesse.
Pildid: Giphy (6); Pexels
