Elu

Kuidas teie keha muutub pärast loitsu

Mõne aja jooksul esimest korda seksimine võib olla nii hirmutav kui ka natuke segane. Mõte uue partneriga asjadega alustada - olgu see siis füüsiliselt, emotsionaalselt või kõik ülaltoodud - on iseenesest piisavalt õudne, kuid teades, et olete juba mitu kuud komisjonist väljas olnud, olete valmis olukorra unustama kõik koos. Olete ennast parfüümis üle ujutanud, olete 10 või 20 korda oma hingeõhku nuusutanud ja Internetis mõningaid uuenduslikke seksiasendeid otsinud, kuid siis tabab see teid: kas teie keha muutub, kui te pole mõnda aega seksinud? Kas see teeb haiget ?? Või veel hullem, kas on kuidagi võimalik,füüsiliseltet minust sai neitsi jälle?

Noh, on tõenäoline, et teil pole ainsad, kellel neid küsimusi on olnud, et rääkida meie nõrkade ja halbade külgede väljaselgitamiseks, rääkisin Dr Tracy Hicks , Richmondi OB-Gyn Püha Franciscuse haiglast, kes aitas meil murda tegelikkuse ja selle vastu, mida oleme oma peas loonud. Kõige tipuks oli tal ka häid näpunäiteid uues seksuaalsuhtes navigeerimiseks ja ma olen talle igavesti tänulik! (Spoilerihoiatus: määrdeaine on võti.)

Kas saate uuesti neitsiks saada?

Kui ma selle küsimuse dr Hicksi käest küsisin, oli vastus üsna sirgjooneline: ei, füüsiliselt ei saa neitsiks uuesti saada, ükskõik kui kaua olete ilma seksita läinud . See, kas teil on selle aja jooksul tupes karmistumine või mitte, sõltub enamasti sellest, kas olete menopausieelne või -järgne.

'Menopausieelsel naisel ei lähe nad tagasi neitsiks. Need jäävad samaks nagu varem. Vagiina kaliiber, tupe elastsus ei muutu, ”räägib ta Bustle'ile. 'Menopausijärgsel naisel, kellel pole östrogeeni, kaotab tupp elastsuse ja tupp võib pika aja jooksul tihedamaks muutuda.'

Ma arvan, et kui te seda ei kasuta, ei pea te seda uuesti kaotama.

Ja mis puutub oma neitsinahk ... '(See) ei kasva tagasi,' ütles naine. Neitsinahk ei ole ka kõikehõlmav märk, mille olete süütuse kaotanud, ütleb dr Hicks. Tegelikult võib neitsinahk enne seksimist rebeneda ka miljonil muul viisil. 'Neitsinahku saate häirida, kui panete tampooni sisse.'

Aga kuidas on hormoonidega , kas sellega midagi muutub? Kas mind saab tasakaalust vabastada lihtsalt sellepärast, et sellest on juba mõnda aega möödas?

'Hormonaalselt peaks kõik jääma samaks,' kinnitas ta mulle. 'Kui patsiendil on menopausieelne aeg, toodavad nad kõiki oma hormoone, nende tupp peaks jääma samaks ja nende anatoomia füüsilises aspektis ei tohiks olla muutusi.'

Tänu Jumalale.

Kas on põhjust, miks see valutab, ja kas saate seda ära hoida?

Kui sain teada, et ei, teie keha ei muutu tegelikult, kui olete läbinud kuiva loitsu, ei suutnud ma imestada, noh, siis miks see valutab ? Siit tuli dr Hicki kõige põnevam mõte: kui me seksime kellegi uuega, kipuvad meie närvid lööma (seetõttu on sunniviisiline vajadus küsida kõigilt oma seksuaalselt aktiivsetelt sõpradelt näpunäiteid ). Pärast seda, kui oleme oma peas liiga palju aega veetnud, muretsenud kogemuse pärast ja selle üle, kas meil on ikka „see” või mis see ka pole, on meil kõigepealt raske erutuda. Siis arvake, mis juhtub? Meie loomulik määrimine ei lähe kunagi käima ja te arvasite seda ... seks teeb haiget .

'Äratus on naiste jaoks suur asi, nii et kui nad muretsevad või mõtlevad, siis on see ebamugav,' ütleb ta. Kuid õnneks oli dr Hicksil lahendus. „Ma ütlen patsientidele, et nad peavad seda tegema kasutage libestit . Kui see on ebamugav, lahendab probleemi peaaegu alati. Mõnikord on naised eneseteadlikud ega soovi vahekorra ajal libestit kasutada, kuid uuringud näitavad, et rohkem kui 60 protsenti naistest kasutab määrdeaine . Ma (ka) ütlen neile, et võite kasutada kookosõli, oliiviõli - ja võite lihtsalt minna toidupoodi ja osta neid looduslikke ravimeid, kui teil on piinlik osta ilmsemat ravimit. '

Kui alustate uut seksuaalsuhet ...

Dr Hicks märkis ka, et muretsemine, mis sageli takistab meil ennekõike erutumast, ületab kahtlust meie võimetes pärast praktikast väljas olemist.

'Peate ka imestama, miks keegi pole seksuaalselt aktiivne olnud?' küsib ta. 'Nad võisid olla hiljuti lahutatud või kogenud lahkuminekut ja nad pole lihtsalt mõnda aega seksinud.'

Ükskõik, kas olete ikka veel leinas minevikusuhte üle või kui te pole lihtsalt lihtsalt kohanud kedagi, kes seda lõiget teeks, kui lõpuks oletetegemaotsustage kellegagi seksida, see võib olla sama õudne kui põnev. Selle inimese liiga mittetundmine võib tähendada, et teil pole veel mugavustunnet sisse seatud, seega olete teo pärast natuke mures. Või äkki olete lihtsalt praktiline ja kardate, et selle inimese seksuaalne minevik võib jätta teile soovimatu visiidi oma arsti juurde.

Dr Hicki üks suurimaid nõuandeid: ärge kartke olla häälekas, eriti oma uue partneri seksuaaltervise osas. 'Kui patsient tuleb minu juurde ja mõtleb seksuaalselt aktiivsusele, julgustan neid seda tegema testida ja lasevad nende partneril end testida, ”ütleb ta. 'Ja mitte ainult HIV-i puhul - suured on klamüüdia, gonorröa ja herpes.'

Räägi välja

Kuid ennekõike on oluline tagada, et teie uus kogemus oleks valutu (nii füüsiliselt kui ka vaimselt) ning ohutu ja mugav. te räägite selle välja.

'Veenduge, et teil oleks hea suhtlus, sest kui see on olnud pikka aega, peate veenduma, et kõik saavad aru, millega teil on kõik korras ja millega pole kõik korras,' selgitab ta. “Suhtlus puhastab õhu. Kas teil on seda varem ja mitte hetkel. '

Nii et ei, teil pole kuiva loitsu väljatuleku pärast midagi muretseda. Kindlasti on möödunud võimatult kaua aega sellest, kui sina ja keegi teine erilisest linadest pöördusid, kuid see ei tähenda, et oleksid järsku naasnud oma endise 16-aastase mina juurde. Meie kehas pole palju muutusi, kui me pole mõnda aega seksinud; tegelikult oleme sama valmis selle nimel tegutsema, kui olime seda järjekindlalt tehes. Pidage avatud dialoogi ja palju määrdeainet käepärast ning teie järgmine seksuaalne kohtumine on selline, millest Nora Roberts end inspireerib.

Kas soovite rohkem Bustle'i seksi ja suhete kajastamist? Vaadake allpool meie videot väikeste peeniste seksiasendite kohta: