Kuidas kasutada hüaluroonhapet ja retinooli koos

See, et teie ilukapis on kogumik staar-aktiivainetel põhinevaid seerumeid ja kreeme, ei tähenda, et peaksite need kõik korraga nahale määrima. Hüaluroonhappe ja retinooli puhul teete aga oma jumele teene, kui lülitate mõlemad oma rutiini.

Nahahoolduse vallas teevad need kaks koostisosa täiesti erinevaid asju. Hüaluroonhape on niisutamise osas MVP ja retinool on multitegumtöötlus, mis teeb kõike alates kollageeni ja rakkude ringluse stimuleerimisest, naha silumisest ning lööbe ja tumedate laikude vähendamisest. Dermatoloogide sõnul on nad koos kasutamisel võimas paar.

Nad töötavad koos sünergiliselt, et saavutada tervem nahk, ütleb Dr Daniel Sugai, M.D. , Washingtoni osariigis Seattle'is asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja dermatoloogi ekspert DermaGEEK . Hüaluroonhape võib nahka rahustada ja niisutada samas kui teie paikne retinoid võib mõne jaoks olla üsna kuivatav ja ärritav. Tema seisukoht? Retinool ja hüaluroonhape võivad ühendada jõud, et paremini lahendada peened jooned ja kortsud koos naha tooni ja tekstuuriga.

Jätkake lugemist, et saada ekspertteavet hüaluroonhappe ja retinooli kasutamise ainulaadsete eeliste kohta ja näpunäiteid selle lisamiseks oma iluravisse.

Kaasame ainult tooteid, mis on Bustle'i toimetus iseseisvalt välja valinud. Siiski võime osa müügist saada, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.

naljakad isadepäeva meemid

Mis on hüaluroonhape?

Hüaluroonhapet leidub igat tüüpi ilutoodetes, alates seerumitest kuni losjoonide ja kreemideni – ja seda seetõttu, et see on niisutaja. See mahutab vees 1000 korda suurema kaalu ja aitab hoida nahka hüdreeritud, ütleb Dr Hadley King, M.D. , New Yorgis asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog. Koostisaine on molekul, mida leidub loomulikult ka teie nahas, mis muudab selle paikselt manustatuna eriti kasulikuks.

Hüaluroonhape on a glükosaminoglükaan või põhimõtteliselt süsivesiku- või suhkrumolekul, mis on laialt levinud kogu side-, epiteeli- ja närvikoes, selgitab King. Teisisõnu: see on teie naha sügavate kihtide põhikomponent. Kui kasutate toodet, mis sisaldab hüaluroonhapet (HA), on teie jume suudab paremini niiskust säilitada ja see näeb välja kastetum ja täidlasem.

Pai Back to Life Hydration Serum Credo 74 dollaritVt Credo kohta Neutrogena Hydro Boost seerum Amazon 16 dollaritVaadake Amazonist Glow Recipe Plum Plump™ hüaluroonhappe seerum Sephora42 dollaritVt Sephora kohta

Mis on retinool?

Retinool – teatud tüüpi retinoid – on A-vitamiini derivaat, mis suurendab rakkude ringlust ja vähendab surnud naha kogunemist, mis võib teie poore ummistada (nii on hea akne vastu võitlemiseks ja jättes naha ühtlasema tooniga). Retinoolid võivad samuti vähendada värvimuutust ja suurendada kollageeni tootmist , ütleb kuningas. Oma olemuselt retinool on vananemisvastane kangelane mida dermatoloogid armastavad pakkuda pika nimekirja kasulikest omadustest kõikidele nahatüüpidele.

Retinooli kasutamise negatiivne külg on muidugi retiniseerumine , ehk kohanemisperiood, mille jooksul nahk kohaneb toimeainega. Selle aja jooksul võib nahk ärrituda, mille tagajärjeks on kuivus, koorumine, ketendus, punetus või põletus- või kipitustunne, ütleb King. Ja siin tulebki sisse hüaluroonhape.

Purjus elevant A-Gloei Maretinol Oil Sephora 72 dollaritVt Sephora kohta Shani Darden Skin Care Retinol Reform Sephora 88 dollaritVt Sephora kohta Universaalne Pro-Retinol Glossier 35 dollaritVt Glossieri kohta

Retinool ja hüaluroonhape koos

Kui nahk on kuiv ja ketendav, vajab see niiskust – ja seega toimib hüaluroonhape vahendina tavaliste kõrvalmõjude vastu, mida inimesed võivad retinooli kasutamisel kogeda. Retinoolid põhjustavad esmakordsel kasutamisel kuivust, ketendust ja kerget ärritust ning hüaluroonhape võib aidata suurendada veesisaldust ja pakkuda nende mõju tasakaalustamiseks niisutust. Dr Corey L. Hartman, M.D. , Skin Wellness Dermatology asutaja Birminghamis, Alabamas. Dr Alicia Zalka, M.D. , sertifitseeritud dermatoloog ja Surface Deep asutaja, kordab seda. HA pakub intensiivset niisutust ja võib vähendada retinooli kuivamise ja koorumise kõrvalmõjusid, räägib ta Bustle'ile.

Teatud nahatüüpidele on tegelikult parem kasutada hüaluroonhapet koos retinooliga. Tundlikku nahka ja neid, kellel on kalduvus sellistele seisunditele nagu rosaatsea ja ekseem, võivad [retiniseerumise] sümptomid eriti mõjutada, ütleb King, kes soovitab nende kõrvalmõjude korvamiseks suurendada niisutajate (nt HA-d sisaldavate) kasutamist. Hüaluroonhappe kasutamine koos pehmendavate ainete ja oklusioonidega peaks aitama muuta retinoidid talutavamaks, vähem ärritavaks ja vähem kuivatavaks. (Värskenduseks pehmendavad ained on niisutavad koostisained, mis takistavad veekadu ja oklusioonid moodustama nahale kaitsekihi, et luua barjäär, mis lukustab niiskuse.)

Ja kahe koostisosa kombineerimise pärast pole vaja muretseda - Hartman märgib seda HA ja retinool reageerivad hästi koos ja ei põhjusta ärrituse ohtu.

Hüaluroonhape enne või pärast retinooli?

Üldiselt ollakse nõus kasutama hüaluroonhapet enne retinoolitoodet. Hartman selgitab, et HA võimaldab retinooli pealekandmist ilma kuivuseta, mis võib kaasneda retinooli tavapärase kasutamisega.

Samuti peaksite järgima rutiinse nahahoolduse järjekorra rusikareeglit: kandke tooteid kõige õhemast kuni paksema konsistentsini. Hüaluroonhapet, mida tavaliselt leidub kerges seerumis, on kõige parem kanda niiskele nahale pärast puhastamist, kuna see toimib vett tõmbades, ütleb Sugai. Siis tuleb teie retinool – lihtsalt sulgege see kindlasti. Pärast retinooli kasutamist kasutage niisutajat, mis sisaldab niisutajaid, pehmendavaid aineid ja oklusioone, ütleb King. Pehmendavad ained hõlmavad kolesterooli, rasvhappeid, keramiide ​​ja skvalaan , samas kui tavalised oklusioonid on vaseliin, mesilasvaha, lanoliin ja tsinkoksiid. Ja see lõpetab teie nahka turgutava võileiva.

Viidatud uuringud:

Babamiri, K. (2010). Kosmeetikatooted: tõendid retinoidide taga. Esteetilise kirurgia ajakiri. 30. köide, 1. number, jaanuar 2010, lk 74–77, https://doi.org/10.1177/1090820X09360704

Leyden, J. (2017). Miks on paiksed retinoidid akne ravi aluseks? Dermatol Ther. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

miks sa ei ole isla kalur, nüüd näed mind 2

Li, W-H. (2017). Paikne stabiliseeritud retinoolravi indutseerib HAS geenide ekspressiooni ja HA tootmist inimese nahas in vitro ja in vivo. Arch Dermatol Res. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28247017/

Mukherjee, S. (2006). Retinoidid naha vananemise ravis: ülevaade kliinilisest efektiivsusest ja ohutusest. Clin Interv Aging. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Papakonstantinou, E. (2012). Hüaluroonhape: võtmemolekul naha vananemisel. Dermatoendokrinoloogia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

Thierry, O. (2012). Platseebokontrolliga uuring demonstreerib retinooli, dihüdroksümetüülkromooni (DMC) ja hüaluroonhapet sisaldava kreemi pikaajalist vananemisvastast toimet. Kosmeetika, dermatoloogiateaduste ja rakenduste ajakiri. DOI:10.4236/jcdsa.2012.22012

Eksperdid:

Dr Daniel Sugai, M.D. , Washingtoni osariigis Seattle'is asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog

Dr Hadley King, M.D. , New Yorgis asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog

Dr Corey L. Hartman, M.D. , Skin Wellness Dermatology asutaja Birminghamis, Alabamas

Dr Alicia Zalka, M.D. , juhatuse sertifikaadiga dermatoloog ja Surface Deep asutaja