Kuidas teada saada, kas kavatsete jääda vallaliseks
Mõned inimesed on suhete jaoks välja lõigatud; teised on õnnelikumad vallalised. Aga kuidas saab kindlalt teada, kas oled tähendas vallaliseks jäämist ? On mõningaid ilmseid märke - näiteks kui teil on suhe, kuid eelistaksite seda pigem üksi või koos sõbrannadega lüüa kui partneriga riputada, võib see olla punane lipp. Siis võib see jällegi tähendada, et teil on valed suhted või olete pigem üksildane, kuid siiski meeldib, kui teil on keegi, kellega öösel suhelda. Või isegi see, et teid pole just praegu suhete jaoks välja lõigatud, kuid olete siiski sisseelamise tüüp ja olete selleks varem või hiljem valmis.
Palusin 15 psühholoogil, kohtinguseksperdil, suhtetreeneril ja muul sarnasel öelda, kuidas teada saada, kas hea ja kõigi jaoks, kui olete tüüp, kes peaks olema üksik pikas perspektiivis või mitte. Kuidas saate seda öelda? Mis on märgid? Millised on isiksuse tüübid, mis sobivad lihtsalt paremini üksi hakkama saamiseks? Pole üht kindlat valemit, kuid märgulampe on palju. Siin on, mida nad asjast arvavad.
1. Sulle meeldivad asjad teatud viisil
Võib-olla lähete kohtingule kuupäeva järgi, et hiljem oma sõbrannadega silmi pööritada, kui rumalad, tuimad või muidu tüütud need inimesed olid. 'Teie eesmärk on jääda vallaliseks, kui usute, et olete partneri jaoks liiga hea,' sertifitseeritud suhtetreener Rosalind Sedacca ütleb Bustle'ile. Kui teil on hoiak, et keegi ei vasta teie standarditele ja pole kedagi, kes tasuks teie väärtuslikku aega jagada, võite olla üksi õnnelikum.
Need, kes on parimad vallalised, tunnevad, et nad on oma elus esmatähtsad, ja tunnevad pahameelt kellegi teise majutamise pärast, ütleb Sedacca. 'Sa oled kõige õnnelikum siis, kui vastutad, teed seda, mida tahad, ja ei vastuta kellegi teise ees.' Ärge muretsege - kui see nii on, siis püsige vallaline, ütleb ta. 'See on see, mida sa kõige paremini teed!'
2. Sa tahad sulle 24/7 teha
'Ma arvan, et mõned inimesed on mõeldud vallalisteks,' psühholoog Nikki Martinez räägib Melu. 'Nad on enesekindlad, nad armastavad oma elu, nad armastavad võimet omada sügavalt juurdunud kohustusi, mis hoiaksid neid mütsi otsas asju tegemast.' Kui see teid kirjeldab, pange käed üles (ja tantsige vallalised daamid, kuid ilma rõngaosata).
'(Naised, kelle eesmärk on jääda vallaliseks) ei tunne, et nad millestki ilma jäävad - tegelikult arvavad nad, et kõik teised on,' ütleb Martinez. 'Nad naudivad mitmekülgsete inimestega tutvumise kogemust ja elu paljude seikluste uurimist. Nad on rahul sellega, kes nad on ja kuidas nad on. ' Nii et pühkige julgelt Tinderis rõõmsalt ja ärge muretsege, kui teid ei huvita pikaajalised suhted.
3. Sa oled õnnelik
Ainult ühel viisil saab ennustada, kas teie eesmärk on olla vallaline, elutreener Kali Rogers ütleb Bustle: 'Kui oleteõnnelikolles vallaline. ' Kui see nii on ja te ei tunne, et oleksite kellegagi koos, siis olete ühekordne gal. 'Kui olete õnnelik, siis pole põhjust ennast suhtesse sundida lihtsalt seetõttu, et ühiskond seda eeldab,' ütleb ta. 'Õnn pole üks suurus, mis sobib kõigile ja seda saab mõõta ainult seda kogev inimene,' ütleb Rogers. 'Nii et kui vallaline olemine teeb teid õnnelikuks, siis püsige vallaline! Selles on kõik. ' Lihtne.
hüüd vanadel näitustel
4. Sa lihtsalt tunned, et oled 'oletatav' vallaline olla
Vastupidiselt sellele, mida teie sõbrad, perekond või ühiskond võivad öelda, kui olete vallaline, siis see on vinge. 'On inimesi, kellest paljud on naised, kellel on tunne, et nad peaksid olema vallalised,' psühholoog, pildikonsultant ja kohtinguekspert Dr Jennifer Rhodes ütleb Bustle'ile. Kui see teid kirjeldab, võtke see omaks. 'Me elame ilusal ajal, kus meestel ja naistel on luksus valida, ja vallalisena püsimist ei peeta enam ebanormaalseks,' ütleb Rhodes. '(Üksikuks olemine on mõeldud) olema siis, kui see inimene tunneb rahu, tal on sõprade ja perekonna kaudu palju sidemeid ja ta on täidetud,' ütleb ta. Kui saate kõik kolm oma nimekirjast välja jätta, on teil hea minna.
5. Sulle meeldivad 'Üksikuks olemise rütmid'
Kui olete õnnelik ja teil on täisväärtuslik elu, siis dr Ramani Durvasula, raamatu autor Kas peaksin jääma või peaksin minema: suhete ellujäämine nartsissistiga , ütleb Bustle ja sa oled vallaline ning sul pole eesmärki suhetesse saada, see on tore. Paljudel juhtudel tunnevad inimesed, et nad peaksid 'suhtesse' astuma, selle asemel, et tegelikult tahta, ütleb ta. See ei pea siiski olema teie elu lugu.
'Üksikuks olemist ei hülgata ühiskonnas ega teotata nagu kunagi varem,' ütleb ta. 'Kindlasti on temperamente, mis sobivad üksi olemiseks paremini - mõned inimesed on oma olemuselt üksildasemad ja võivad aeg-ajalt nautida seltskonda, kuid eelistavad tegelikult vallalise olemise rütme.' Võib-olla teile lihtsalt meeldib, kuidas asjad on, ja te ei soovi neid muuta.
'Mõned inimesed on üksinduses lihtsalt paremad ja tegelikult võivad seda isegi eelistada,' ütleb ta. 'Kuula ennast. Suhtesse astumine, kuna tunnete, et maailm ootab teilt - aga te ei soovi seda -, pole õiglane ei enda ega teise suhtes. Mõnele inimesele meeldib elu just nii, nagu see talle meeldib - ta võib eelistada oma keskkonnas korda, kindlat elutempot, reisida või sageli ringi liikuda ega soovi järjekindlalt kellelegi teisele ruumi anda. ' Kui see oled sina, siis on see täiesti lahe. Olgu nii.
6. Sa ei soovi, et oleksid suhtes
Kui teil on partneri pärast sügelus, siis pole tõenäoliselt mõeldud vallaliseks, psühholoog, autor ja esineja Karin Anderson Abrell ütleb Bustle'ile. Aga kui see pole sina - kui sa oled tegelikult kõige õnnelikum soolo -, siis võib-olla peaksid sa olema vallalised. 'Tegelikult on palju täiskasvanuid, kes eelistavad elamistelu üksi,kuid nad teavad seda enda kohta ja on oma oludega üsna rahul, 'ütleb ta. ' Psühholoog Bella DePaulo uurib ja kirjutab selle demograafia jaoks. Need isikud pole kellegi leidmisest 'loobunud' - nad eelistavad tõepoolest vallalist elu. '
Kuidas siis kindlalt teada saada, et olete selles paadis? 'Teate, et olete' mõeldud 'vallaliseks, kui olete mugav, rahul ja ei igatse abikaasa järele,' ütleb ta. Nii lihtne. 'Kui teie loomuses on iseseisva aja nautimine ja te eelistate ise otsuseid teha ning te ei veeta pühi pigem oma äi juures, siis olete tõenäoliselt hea kandidaat vallalisena elamiseks.'
7. Tunnete end alati suhetes seotuna
'Mõned inimesed lihtsalt teavad, et tahavad vallaliseks jääda,' räägib New Yorgis suhteekspert ja autor April Masini räägib Melu. 'Nad naudivad vabadust ja neil pole mingit muret paari kuulumisest ilmajäämise pärast,' ütleb ta. 'Kui olete vallaline, õnnelik ja ei kahetse, siis see pidi nii olema.'
Nagu teised eksperdid ütlevad, on see tõesti lihtne. 'Soov mitte olla seotud ja olla vaba, näitab, et keegi saaks kõige paremini hakkama,' ütleb Masini. 'Kui teil on probleeme suhete säilitamisega, sest tunnete end ikka ja jälle lämmatatuna või seotuna, on see osutus, et te ei pruugi seotud suheteks sobida.' Kui jah, siis lihtsalt naudi. Pole mingit põhjust sundida ennast tegema midagi, mida te lihtsalt ei tee.
8. Sa oled kõige õnnelikum üksi
'Kui inimene on iseendaga rahul, on ta enesekindel, et elada, kuidas ta tahab,' suhtetreener Melinda Carver ütleb Bustle'ile. 'Nad ei pea muretsema võimatu ülesandega kedagi õnnelikuks teha ega elada kellegi teise pöidla all.' Selle asemel elate elu täpselt nii, nagu soovite, ja ärge andke kahte hooti selle kohta, mida keegi teine võiks soovida või arvata. 'Enda eluga rahulolu ja selle järgi elamine on rõõm, mida enamik inimesi harva leiab,' osutab Carver. Kui see oled sina, siis jah! Ärge muretsege ootuste pärast.
9. Sa oled ambitsioonikas ja nomaadiline
'Mul pole tavaline kohata neid, kes ütlevad, et nad on mõeldud vallalistena, kuid kui mul on, on neil teatavad jooned: ülimalt ambitsioonikad, eesmärgile orienteeritud ja südames rändurid,' Cecil Carter, tegevjuht tutvumisrakendus Lov , räägib Bustle. 'Suhete osas on nende suurim mure see, et keegi hoiab neid mingil elupoolel tagasi,' ütleb ta. 'Kui keegi tahab teada, kas ta on mõeldud vallaliseks, peaks ta tulevikus ennast regulaarselt ette kujutama,' soovitab ta. 'Kui nad näevad, et nad on vallalised ja keskenduvad väljaspool suhteid, võib nende jaoks olla igavene singulaarsus.' See on tõeline asi ja see on täiesti vastuvõetav.
10. Teie võrk on paigas
'Kui teile meeldib üksi elada ja ise aega veeta, eelistaksite, et te ei peaks partneriga läbirääkimisi pidama selle üle, mida soovite, või kui teie tõeline armastus on teie karjäär, siis on teil ehk parem olla vallaline,' Tina B. Tessina , ehk dr Romance, psühhoterapeut ja raamatu autor Armastusstiilid: kuidas tähistada oma erinevusi , räägib Bustle. 'Kas vallaline on positiivne või negatiivne, sõltub isiksusest,' ütleb ta. Kui sulle meeldib radari all lennata, ise teha, siis sobib see elustiil hästi. 'Üksindust nautival inimesel läheb hästi,' ütleb ta. 'Nii teeb seda ka enesekindel sotsiaalne inimene, kes saab algatada vajaliku kontakti ja säilitada sotsiaalseid sidemeid. 'Depressioonis, häbelik, passiivne inimene või keegi, kellel on madal enesehinnang, võib sattuda hätta,' ütleb ta.
Nii et kui olete vallaline ja armastate seda, kehtib see reeglite järgi - kuid kindlasti on teil hea võrgustik, ütleb ta. 'Kui inimesel on sotsiaalne ring ja ta on aktiivne, ei ole vallaline olemine probleem; tegelikult võib see olla tervislikum kui elada koos kellegagi, kellel on düsfunktsionaalsed suhted, 'ütleb ta. 'Aktiivse inimese üksi veedetud aeg on hell ja tunneb end põhimõtteliselt hästi.' See töötab siiski ainult siis, kui teil on ka mitte-üksi aega. 'Isoleeritud inimene võib langeda depressiooni, paranoiasse ja halbadesse harjumustesse,' ütleb ta. 'Isoleeritud inimesel pole sõprade ja pereliikmete tagasisides reaalsuskontrolli.' Kuni see teid ei hõlma, nautige oma vallalist elu!
11. Kõik sõltub elustiilist
'Ma ei usu, et keegi on mõeldud' vallaliseks ', Samantha Daniels, professionaalne kosjasobitaja ja asutaja Dating Lounge tutvumisrakendus . Kuid enne kui jätate selle üle, lisab ta midagi olulist: 'Mõnikord sobivad inimeste eluviisid paremini üksikisikuks kui suhtes olevaks inimeseks,' ütleb ta. 'Näiteks võib üksikuna sobida paremini inimene, kes kogu aeg reisib töö või puhkuse nimel, tõeline töönarkomaan või inimene, kes lihtsalt soovib olla üksi.' Nii et Danielsi teooria seisneb selles, et teid ei pea tingimata vallaliseks pidama - see pole mingi suur kosmiline asi -, kuid mõned inimesed on kõige õnnelikumad vallalised ja mõned mitte.
12. Sa ei saaks vähem hoolida, kui kedagi kohtad
Kui te ei muretse kellegagi kohtumise pärast, siis sobib tõenäoliselt kõige paremini vallaline, Stefanie Safran, Chicago „Introductionista” ja asutaja Stef ja linn , räägib Bustle. 'Sa ei taha kompromisse teha; sulle meeldivad kohad, kus sa käid, ja sa ei taha end muuta, 'ütleb ta. Selles pole midagi halba. Kui teil pole soovi elama asuda, siis ärge tehke viga: sina, mu sõber, oled läbi ja lõhki üksik naine.
13. Sa oled täidetud
'Teie eesmärk on jääda vallaliseks, kui kaotate soovi olla suhtes' suhtetreener ja ümberkujundav kõneleja Sherica Matthews ütleb Bustle'ile. 'Inimestena oleme loodud suhete jaoks - olgu sõbrad, töökaaslased, lapsed, naabrid jne.' Aga arvake ära? Keegi pole kunagi öelnud, et sa pead olema kellessegi armunud. 'Pole vaja, et meil kõigil oleksid romantilised suhted,' ütleb ta. 'Selles maailmas on vähe inimesi, kellel pole soovi olla romantilistes suhetes ega kogeda seksuaalset lähedust. Kui sobitute sellesse kategooriasse, siis pidite olema vallaline. '
See ei sobi kõigile T-ga, kuid kui see teie jaoks töötab, on see imeline. 'Kui olete leidnud täieliku õnne ja rahulduse, mis levitab teie armastust maailmas ilma suhte soovita, siis teate, et teie eesmärk on jääda vallaliseks,' ütleb ta. 'Lõppude lõpuks võite olla ainus, kes saab oma elu elada,' ütleb Matthews. 'Ärge laske ühiskonna või sõprade survel öelda, et peate olema suhtes, et peate olema abielus. Tehke seda, mis on teie hingele parim ja aitab teil öösel magada. ' Kui olete õnnelik, ärge koputage seda.
14. Sa ei ütle kunagi
'Minu peamine nõuanne on siin' ära ütle kunagi ',' kliiniline hüpnoterapeut, autor ja koolitaja Rachel Astarte, kes pakub ümberkujundavat juhendamist üksikisikutele ja paaridele Tervendav kunst New York , räägib Bustle. 'Kui vallaline olemine teile sobib, siis on kindlasti auväärne teadlik otsus jääda vallaliseks,' ütleb ta. 'Kuid sulgeda uks armastusele lihtsalt sellepärast, et teie elus pole seni partnerlust olnud? See on sama, kui pöörata ümber vahetult enne pikamaajooksu finišijoont lihtsalt sellepärast, et kõik, mida mööda sõidad, on möödunud t1 miili vältel sama välja näinud. '
Astarte rõhutab, et vallaline olemine on täiesti mõistlik ja ratsionaalne, kui see on tõepoolest see, mida soovite, kuid et te ei tohiks kunagi sulgeda potentsiaalsete suhete ust lihtsalt sellepärast, et olete otsustanud, et just seda elustiili soovite järgida. 'Eristamine on oluline: üksikuks valimine on üks asi; ühe kapuutsiga loobumine on hoopis midagi muud, 'ütleb ta. 'Pidage meeles, et teie olete juhtiv.' Kui olete üksi õnnelik, on see tore. Lihtsalt ärge arvake, et see on teie jaoks ainus võimalus, kui tegelikult olete õnnetu.
15. Sa uurid oma eesmärki
Võib-olla mingil suurel karmal tasandil keegion'mõeldud olema vallaline' elutreener ja psühhoterapeut dr Jennifer Howard , autor Teie ülim eluplaan ,tunnistab askeldusele. Kuid siin võib olla rohkem kui silma paistab. 'Võib-olla on nad siin elus selleks, et ühineda usukorraga või aidata lapsi Aafrikas, kuid enamasti on minu kogemuse põhjal suurem põhjus, miks me pole õnnelikus , tervislik suhe, 'ütleb ta.
Esitage endale need küsimused, soovitab ta:Millised on teie sisemised igatsused suhete valdkonnas oma elus? Kas olete seda põhjalikult uurinud? Kas olete vallaline, sest te ei soovi tegeleda mõne teadmata põhjusega, lapsepõlvetraumaga või varjatud sisemiste mõtete ja tunnetega? 'Kui olete seda kõike uurinud ja olete ikka kõige õnnelikum üksi, siis - namaste. Enesetundmine on seda väärt, lisab ta: 'Õnne püsimiseks tahame teada iseennast, kogu oma sisemist segamist selle kohta, mis on meie jaoks kõige olulisem, meie elu eesmärk ja miks me siin oleme.' Kui olete juba seal ja olete vallaline ja õnnelik, siis peate teie, mu sõber, olema vallaline sellel suurel karmal tasandil.
Kas soovite rohkem Bustle'i seksi ja suhete kajastamist? Vaadake meie uut podcasti,Ma tahan seda niiviisi, mis süveneb suhte keerulistesse ja lausa räpastesse osadesse ning leiab lisateavet meie Soundcloudi leht .
Pildid: Fotolia; WiffleGif (viisteist)
