Stiil

Kuidas teada saada, kas teie juuksed vajavad rohkem valku või rohkem niiskust

Tänapäeval on juuksetooteid nii palju, et see on valdav, mistõttu on oluline teada, mida teie juuksed vajavad, et teha kindlaks, milline neist teile sobib. Võimalik, et märkate kahe erineva raviviisi vahelist suundumust ja küsite endalt: ' Kas mu juuksed vajavad valku või niiskust? ? ' Õnneks saate selle kodus piisavalt lihtsalt aru, ilma et peaksite salongi minema ja stilistiga nõu pidama.

Teie juuste valgupuuduse tunnused

Seda on oluline teada valgu- ja niiskusprotseduurid tegelema kahe väga erineva teemaga, kuid räägime kõigepealt valgust. 'Juuksed on keha väga keeruline lisa, mille loovad paljud valgud,' Dr. Tara Rao New Yorgi Schweigeri Dermatoloogia Grupi liige ütleb Bustle'ile. Philip Kingsley brändipresident ja konsultatsioonitrikoloog Anabel Kingsley täpsustab: „Mõelge aminohapetele (valkudele) kui oma juuste ehituskividele; need annavad kiududele tugevuse ja struktuuri. Piisava valgu puudumisel võivad juuksed muutuda habras ja habras. ” Mõned valgupuuduse tunnused võivad olla nöörilised, lõdvad või kleepuvad juuksed . 'Valgu puudumine võib põhjustada juuste väljalangemist ning nõrkade ja rabedate kiudude kasvu,' ütleb Kingsley ja juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Nicole Rogers, MD FAAD , Tulane'i dermatoloogia osakonna kliiniline professor ja lõunaosa juuste taastamise erapraksis kinnitab, et ilma piisava proteiinita juuksed võivad 'kergemini puruneda'.

Liiga palju valku juustes

Nii nagu valgu defitsiit, on ka see võimalik liiga palju valku juustes - aga jällegi on see üliharuldane. 'Kui (teie kasutatavad tooted) on väga valgurikkad ja nendes olevad valgumolekulid on liiga suured, võivad need juukseid kaaluda ja katta,' ütleb Kingsley. Õnneks on see vaid ajutine efekt: see peaks selginema kohe, kui toode on täielikult välja pestud.

Märgid juuste niiskuse kadumisest

Üldiselt, kui teie juuksed ei tunne end kõige paremini, on palju tõenäolisem, et teil on tegemist niiskuse kadumisega, mis on enamasti põhjustatud keemilistest protseduuridest (nagu lõdvestajad ja esiletõstetud tooted) ja kuumadest tööriistadest (nagu teie lokirull). Kui teie juuksed on kuivad, kergesti sassis ja nõrgad, võib see vajada rohkem niiskust. Samuti väidab Kingsley, et otsade lõhenemine, sära puudumine ja suutmatus soojusstiili hoida võivad olla märk veetustatud juustest.

Juuste valgu tasakaalustamatuse ravimine

Ehkki turul on tooteid, mis väidavad, et suudavad juustes valku taastada, nõustub enamik eksperte valgu puuduse tegeliku põhjusega tavaliselt teie dieediga - seetõttu on ainus viis probleemi lahendamiseks veenduda sööd piisavalt valku. Rogersi sõnul vajab enamik inimesi päevas umbes 40–50 grammi valku, ja neil pole keskmisest saati probleeme Ameerika sööb tegelikult 80–100 grammi päevas . ” Rao nõustub, et valgupuudus on üsna haruldane: “Juuste mõjutav tõeline proteiinipuudus võib olla kaasasündinud ja tuvastatakse väga varajases elus,” selgitab ta. 'Väga harvadel juhtudel võivad täiskasvanute dieedil tõsised valgupuudused mõjutada nahka, juukseid ja küüsi.' Rao märgib ka, et juuste kvaliteedi muutused võivad olla ka tõsise haiguse tunnuseks, nii et kui märkate neid, on kõige parem pöörduda oma arsti poole. Kui see on valgupuudus, 'ei saa valgu infundeerimiseks midagi lisada,' märgib Rogers. 'Peate lihtsalt juuksed välja kasvatama.' Sel ajal saate teha koostööd meditsiini- ja toitumisalaste ekspertidega, et leida tervislikke viise, kuidas oma dieeti rohkem valku lisada, kui nad seda vajavad.

Niiskuse kadu ravimine juustes

Nii nagu valk, märgib Rogers, et pärast juuste kahjustamist on niiskust juustele üsna raske lisada. 'Silikooni sisaldavad tooted (dimetikoon, tsüklometikoon) võivad olla kasulikud juuksevõlli katmiseks ja kaitsmiseks, kuid ainult ajutiselt,' selgitab ta. Vastasel juhul peate selle lihtsalt välja kasvatama ja õrnalt kohtlema. Mis puutub tavapärasesse rutiini, mis võib teie juukseid vähemalt aidatatundaniisutatum, soovitab Kingsley šampooni eelse konditsioneerimise protseduuri üks kuni kaks korda nädalas, sõltuvalt sellest, kui teie juuksed on kahjustatud. 'Need tõmbavad juuksevõlli niiskust, suurendades elastsust, tugevust ja põrkavad,' selgitab ta. Kingsley soovitab kasutada ka sisse jäetavat palsamit, mis aitab juukseid hõlpsamini lahti harutada ja soengusse seada. Allpool on mõned konkreetsed tooted, mida saate proovida, kui teie juuksed lihtsalt ei tunne end kõige paremini.

mida kanda korki ja kleidi all

Lisame ainult tooted, mille Bustle'i toimetus on iseseisvalt valinud. Siiski võime saada osa müügist, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.

1. Wella keratiini mask

Wella SP Luxe Oil Keratin Restore Mask Amazon

38,50 dollaritOsta Amazonist

Rogers mainib, et nisuproteiini või keratiini sisaldavad tooted võivad ajutiselt muuta teie juuksed pehmemaks ja põrgatumaks. See mask on nagu mini salongi stiil keratiinravi saate teha kodus.

2. See on A 10 keratiini jätmine

See on 10 Miracle Leave-In Plus Keratin Ulta

20,99 dollaritOsta Ulta

Keratiiniravi veelgi kauem kestvate efektide saamiseks proovige sisse jäetavat versiooni. Seda toodet A A 10 saab kasutada märgadel või kuivadel juustel, nii et see sobib suurepäraselt päevadeks, kui te ka šampooni ei tee.

3. Moroccanoil niisutav mask

Moroccanoil Intense niisutav mask Sephora

35 dollaritOsta Sephorast

Kui teile meeldib õli, valmistuge armumiseks mask . Tulemuste nägemiseks peate selle ainult 5–7 minutiks seisma jätma!

4. IGK väljajäetav palsam

IGK janu tüdrukute kookospiimaga palsam Sephora

28 dollaritOsta Sephorast

See lahkumiskoht on pakitud silikoonidega, mida Rogers soovitab. Lisaks lõhnab see tõesti väga hästi.

5. Philip Kingsley elastiseerija

Philip Kingsley elastiseerija Philip Kingsley

28 dollaritOsta Philip Kingsleylt

See šampoonieelne hooldus sisaldab oliivi- ja kastoorõli, mis aitab juukseid niisutada ja välimist küünenahka siluda, mis muudab teie kiud läikivamaks.

6. Kimalaste ja kimalaste kuumakaitse

Bumble & bumble Bb. Juuksuri nähtamatu õli kuumuse / UV kaitsev praimer Ulta

28 dollaritOsta Ulta

Lisaks õli mahajätmisele saadavatele puhastavatele ja siluvatele eelistele sisaldab see UV-kaitset, mis võib välistada teie kiudude täiendava niiskuse kaotamise.

7. Davinesi juuksemask

Renessansiring Davines

10 dollaritOsta Davinesist

Sõltuvalt juuste pikkusest ja paksusest saate sellest käepärasest väikesest maskikotist umbes kaks kuni viis kasutusala.

8. Redken niisutav mask

Redken Extreme Mega Mask Ulta

29 dollaritOsta Ulta

Redken väidab, et Extreme Mega Maski eelised võivad kesta kuni kolm šampooni, nii et see on suurepärane võimalus peenemate juustega inimestele, kes kõhklevad paksu maski kasutamisel iga pesemise ajal.