Kuidas hõlpsamini sõpru leida

Kui olete häbelik või teil on mingisugune sotsiaalne ärevus, siis pannes inimesi end enda ümber mugavalt tundma võib tunduda ületamatu saavutus. Teie sotsiaalselt graatsilisematel sõpradel on võimalus kõndida tuppa, seda valgustada ja kõiki rahulikult rahustada. Aga sina? Noh, sa oled ebamugava nalja kuninganna ja allamäge pidava vestluse valitseja.

Ehkki õigetes ringides on see jumalikult omapärane omadus, pole see uute sõprade skoorimisel proovides just kõige võitvam omadus. Kuid ärge kunagi kartke: on võimalusi, kuidas end sotsiaalselt ümber pöörata ja selleks saada seda tüüpi inimene, kelle poole kõik graviteerivad .

Parim koht alustamiseks on kiire pilk enda kandmisele. 'Näoilme ja kehakeel on suured hindamismeetodid, mis aitavad meil otsustada, kes on meie katse ühenduse loomiseks vastuvõtlik,' ütleb Dr Michele Barton kirjas Bustle'ile. 'Me tahame sünnipäraselt olla armastatud ja lohutatud, seetõttu läheneme naeruväärsele, avatud kehahoiakuga näole üle kähmliku näo ja ristatud käte, igal päeval.'

Kui midagi meenub, pidage meeles, et kehakeel on kõik . Siit saate lugeda veel mõningaid viise selle mugava meeleolu äratamiseks ja olla ruumis kõige ligipääsetavam inimene.

1. Pange oma naeratus sisse

Kui sa tahavad olla uskumatult ligipääsetavad pannes samal ajal inimesi teie juuresolekul mugavalt tundma, pöörake tähelepanu sellele, milline teie nägu välja näeb. 'Naeratus on üks selgemaid kutseid, mida saate saata, et olete suhtlemisele vastuvõtlik,' ütleb Barton. Lihtsalt veenduge, et see on loomulik ja mitte mõni muigele krohvitud - see tuleb ilmselgelt õõvastavam kui kutsuv.

2. Andke välja kindel enesekindlus

Isegi kui tunnete end salaja närvis, aitab enesekindla vibreeringu projitseerimine teistel rahule jääda. 'Enesekindla inimese läheduses on tavaliselt palju lihtsam olla kui kellelgi, kes on omas nahas ebamugav , 'ütles etiketiekspert Debbie Mayne saidil Etiquette.About.com. 'Ole inimene, kellel on suund ja enesekindlus olla kõigis oludes rahulik.'

3. Pange komplimendid välja

Mõnel inimesel on kaasasündinud võime vestluse käigus komplimente libistada ja see on uskumatult sümpaatne omadus. ' Komplimendid edastati ehedalt ja naeratades on universaalne jäämurdja, ”ütleb Barton. Nii et varastage see näpunäide ja hakake neid oma igapäevasesse suhtlemisse piparima. Märkate tohutut erinevust selles, kuidas inimesed teie ümber käituvad.

4. Aeglustage oma rulli

Kui olete tüüp, kes läheb rullile ja hakkab üha kiiremini rääkima, võib olla aeg ennast kontrollida. Kiire jutt, kiired juhised või küsimused ja kiired liikumised võib teisi ragistada või üle jõu käia , 'ütles Ph.D. Rick Hanson edasiPsühholoogia täna. Kui soovite, et kõik tunneksid rõõmu teie läheduses viibimisest, siis pange tähele, et pidurdaksite tempot.

5. Kas teil on avatud kehakeel

On tohutu erinevus selles, kuidas inimesed tunnevad end kehakeele suletute läheduses, võrreldes nendega, kes on avatumad. Avatud kehakeelega inimesed looge hea silmside, pöörduge selle poole, kellega nad räägivad, ja tunduge lõdvestunud. Harjutage seda järgmisel koosviibimisel ja vaadake, kas see ei muuda midagi.

uhkus ja eelarvamused

6. Näita, et sa tegelikult kuulad

Miski pole hullem kui proovida vestelda kellegagi, kes pidevalt nende telefonile pilku heidab. Kui teete seda - kogemata või muul viisil - laske sellel peatuda. 'Inimene, kellega igal ajal räägite, peaks tundma, nagu oleks kõige tähtsam inimene ruumis , 'Ütles Mayne. 'Looge silmside, naeratage vajadusel ja noogutage, et näidata, et kuulate.'

7. Kasutage peegeldamise tehnikat

Peegeldamine on alatu, alateadlik viis panna inimesi end vabalt tundma. '(See) algab inimese kehahoia jälgimine ja seejärel lasete oma kehal peent peegeldada tema positsiooni, 'ütles Carol Kinsey Goman edasiForbes. Kui nad seisavad, peaksite seda tegema ka teie. Ja kui nad kalduvad tagasi, siis kopeerige need edasi. Nad tunnevad end ootamatult mugavalt, teadmata päris, miks.

8. Tee neile kodutunne

Kas külalised on üle? Mida iganes teete, ärge võtke kõike pähe ja unusta olla hea peremees . Käskige inimestel istuda, lõõgastuda ja ennast kodus teha. Tooge neile suupisteid, tooge neile jooke ja andke positiivne meeleolu. Pidage meeles, et kui tunnete end mugavalt, tunnevad nad end mugavalt.

9. Ole sinu lõbus mina

Kõigil maailma vastutulelikel inimestel on üks ühine joon - hea huumorimeel. Nii et kui avastate end kangestumas või ei tea, mida öelda, on nali alati hea koht alustamiseks. 'See näitab, et olete õnnelik inimene ja seda tõmbab inimesi sinu poole 'Selgitas Mayne. Kui te nalja teete, järgivad seda ka kõik teised.

10. Las ausus lendab

Inimesed saavad öelda, kui te ei ole tõsi või kui hoiate midagi tagasi. Ja see ei taga just kõige mugavamat taset. Sellepärast on väikese aususe langetamine kindlasti hea mõte. Nagu Kristin Wong ütles veebisaidil Lifehacker.com, ' Kui räägite tõtt , teil on suuremad võimalused asisukassuhe selle inimesega. ' Ja see on ju teie eesmärk, eks?

11. Pea meeles, et ole kena

OK, nii et pidage kõigest muust alati meelestoreisik. Nagu Mayne ütles: 'Esimene samm teiste rahustamiseks on ole kõigi vastu armuline ja lahke . ' Mitte et see vajaks selgitamist, kuid aitäh ütlemine, armsate märkmete saatmine või väikeste eeliste tegemine aitab inimestel end hästi tunda.

Ja see on tõesti nurgakivi, mis aitab neil end teie ümber mugavamalt tunda. Ole kena, ole lahke, viska komplimente ja nii võidad inimesed aja jooksul.

Pildid: Pexels (12)