Kuidas käituda partneriga, kes pole eriti emotsionaalne

Kuigi see pole tingimata halb asi, mõnikord emotsionaalsuse puudumine võib suhet negatiivselt mõjutada . 'Kui te ei koge oma emotsioone autentselt, ei väljenda ega õpi neist, siis see kahandab usaldust, turvalisust, intiimsust ja lähedust,' ütles Atlanta kliiniline psühholoog ja suhtetreener, doktor Jared DeFife PsychCentralile. Inimese emotsioonide hoidmine võib kindlasti tunduda suurepärase viisina enese säilitamiseks, kuid kui olete nende partner, võib tunduda, et põrutate peaga vastu seina.

Kõigil on erinev emotsioonide tase. Mõni meist on väga emotsionaalne, teine ​​aga mitte nii väga. Olles kohtunud meestega mõlemas spektri otsas, võin öelda, et mõlemat tüüpi inimestel on nii plusse kui ka miinuseid, kuid ma ise kui eepiliselt emotsionaalne inimene suudan suhestuda emotsionaalne inimene, kes suudab nutta , mitte see, kes seda kõike välja ei viska. Ma üritaksin oma emotsioonideta partnerite emotsioone esile kutsuda ja see ei viinud mind kunagi kuhugi, välja arvatud muidugi vaidluseks. Need, kes hoiavad seda kõike lukus, on mul rasked munad.

nutma beebiparfüüm melanie martinez

Kuid on võimalusi, kuidas käituda partneriga, kes pole eriti emotsionaalne, ja tehke seda ilma tülli jõudmata või teda võõrandamata. Siin on seitse viisi, kuidas seda teha.

1. Ära suru neid

Kui olete emotsionaalne inimene , teate juba, et te ei saa inimeseks, kes on vähem emotsionaalne, ükskõik kui palju te ka ei üritaks. Kuna see on teie puhul nii, siis ei saa eeldada, et ka partner, kellel on vähe emotsioone, muutub. Võib arvata, et aitate neile nihutades, kuid võite neid veelgi kaugemale lükata.

2. Kutsu oma emotsioone konkreetselt olukorraga liituma

Mõne inimese jaoks on vaja isiklikku kutse oma emotsioone jagada . Lihtne: 'Kuidas sa sellesse suhtud?' võib avada uksed dialoogile ja panna neid tundma, et see, mida neil öelda on, pole lihtsalt teretulnud, vaid oluline osa vestlusest.

3. Ära kunagi hinda nende emotsioone

Kui ja kui teie partner siiski avaneb, ärge otsustage. Ärge isegi nalja heitke, kui soovite vestlust kergendada. Soovite anda oma partnerile turvalise varjupaiga nende emotsioonidele, koht, kus pole otsustusvõimet tunnevad, kuidas nende emotsioone austatakse ja väärtustatakse . Isegi nali võib panna nad oma pea koore sisse tagasi tõmbuma nagu hirmunud kilpkonn.

4. Mõista, et on põhjus, miks nad ei saa olla emotsionaalsed

Ükskõik, kas põhjuseks on omane hirm või midagi, mis nende elus juhtus, mis sundis neid emotsionaalselt sulgema, peate mõistma, et see ei käi teie kohta. Seal on emotsioonide puudumise põhjus ; nad pole tahtlikult emotsioonideta, vaid lihtsalt sellised, nagu nad on.

jenny ja melissa mccarthy

5. Turvake kergelt

See, et keegi pole pealtnäha eriti emotsionaalne, ei tähenda, et seal ei oleks emotsioonide mädanevat ämbritäit. See tähendab, et see, et te ei näe midagi, ei tähenda, et teie partnerit ei liigutataks ega mõjutataks. Välja arvatud juhul, kui nad on replikandid ja te elate sellesTera jooksja.

6. Ole teadlik oma vastustest

Mõned inimesed taganevad väliselt emotsionaalsuse pärast, sest nad ei taha oma partnerit kuidagi tasakaalust välja viia, eriti kui nad on emotsionaalsemad. Nad justkui paneksid vapra näo, et saaksite olla see, kes laguneb, kui stsenaarium seda nõuab. Kuid peate mõistma, et kui te domineerite oma emotsioonidega, ei pruugi te anda partnerile ruumi isegi oma emotsioonide väljendamiseks. Nii et see on oluline vaata, kuidas reageerid ja reageerige mitte ainult neile, vaid ka teistele olukordadele, kus te satute.

7. Õppige seda aktsepteerima

Nagu ma ütlesin, läheksin nende partneritega, kes mul on olnud, kes ei olnud üldse emotsionaalsed, endast oleneva, et proovida neist tõusta. Tahtsin näha, kuidas nad väljendasid mingit emotsiooni, mis tahes emotsiooni ja see ajas meid mõlemat hulluks. Nad ei kavatsenud muutuda, olenemata sellest, kui palju ma pingutasin, ja minu antics põhjustasid lihtsalt rohkem probleeme, kui nende emotsioonide puudumine kunagi suutis. Lõpuks pidin leppima sellega, et nad olid nii ja kui mulle see ei meeldinud, võisin minna kuhugi mujale.

Pildid: Fotolia; Giphy (7)