Kuidas vabaneda sissekasvanud juuksearmidest 5 sammuga
Mis on tüütum kui sissekasvanud juuksed? Arm või jälg, mis püsib kaua pärast seda, kui sissekasv on kadunud. Kui kasutate ajutisi karvaeemaldusmeetodeid, nagu raseerimine või vahatamine, võite sageli kogeda neid ebamugavaid punne ja nendest tulenevalt soovimatuid tumedaid laike. Ja kui te ei soovi sileda ja ühtlase naha nimel raseerimisest loobuda, on olemas viise, kuidas saate karvade eemaldamist jätkata.javältida sissekasvanud juuksearme. — kuid kõigepealt peate mõistma, mis on sissekasvamine ja miks need tekivad.
Enne kui sukelduda sissekasvanud karvaarmidest vabanemiseks, aitab see mõista, mis põhjustab nahahäda. Dr Rachel Maiman, M.D. juhatuse sertifitseeritud dermatoloog aadressil Meditsiiniline marmor , selgitab, et sissekasvanud karvad tekivad siis, kui karv ei kasva normaalsel teel läbi follikulaarse avause ning seejärel nahapinnast välja ja üle selle. Need tüütud punnid võivad tekkida kõikjal, kus te raseerite, kuid sagedamini lokkis juustes või piirkondades, kus juuksed on lokkis ja karedad, mis võivad mõnel inimesel olla häbemepiirkond, bikiinipiirkond ja kaenlaalused.
Kui karvad kasvavad tagasi naha sisse või sees, reageerib keha sellele nagu võõrkehale, selgitab Maiman. See käivitab an põletikuline reaktsioon mis põhjustab sümptomeid valust sügeluse, punetuse ja/või turseni. Enamasti tekib põletik tahke või mäda täis punn mida saab nii näha kui ka tunda. Veelgi enam, põletik jätab sageli maha põletikujärgse hüperpigmentatsiooni (tumedad laigud) – ja kui ägenemine on piisavalt märkimisväärne, võib tekkida tõeline armistumine.
Mida saate sellega teha? Alustage oma praeguste sissekasvanud karvade lahendamisest, millele järgneb olemasolevate armide ja hüperpigmentatsiooni ravi ning lõpuks tehke vajalikud meetmed, et vältida sissekasvanud karvu ja sellest tulenevaid jälgi tulevikus. Jätkake lugemist, et saada asjatundlikku juhendit, kuidas sissekasvanud juuksearmidest lõplikult vabaneda.
Kaasame ainult tooteid, mis on Bustle'i toimetus iseseisvalt välja valinud. Siiski võime osa müügist saada, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.
1. Parandage sissekasvanud karvad
Esimene samm armidest vabanemisel on õige sissekasvanud ravi (märksõna: korralikult). Kui haigusseisundit ei ravita ja see muutub krooniliseks, võivad tekkida armid ja hüperpigmentatsioon, selgitab Dr Hope Mitchell, M.D. juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja asutaja Mitchell Dermatoloogia . Ta ütleb, et kriimustamine või korjamine võib põhjustada sekundaarseid bakteriaalseid infektsioone ja põhjustada värvimuutust või hüperpigmentatsiooni, mille lahendamiseks võib kuluda mitu kuud, nii et käed eemale. Samuti võite karvade eemaldamise katkestada, kuni sissekasvanud karvad paranevad, lisab Maiman, seega vältige piirkonna raseerimist, pintseldamist ja vahatamist.
pokemon mine, kuidas saada kõrgemat CP
Kui tunnete punetust ja valu, Dr Elyse Love, M.D. , New Yorgi sertifitseeritud dermatoloog, soovitab leevendada seda soojade kompressidega, mis võivad samuti aidata karvad pinnale tuua. Lisaks soovitab Maiman kasutada põletiku vähendamiseks punktravina 1% hüdrokortisooni kreemi. Kui aga sissekasvanud karv tõesti põhjustab märkimisväärset valu ja ärritust, planeerige visiit dermatoloogi juurde konsultatsiooni saamiseks.
CeraVe hüdrokortisooni kreem 1% Amazon 8,59 dollaritVaadake Amazonist2. Koorige piirkond
Kui te ei tegele veel koorimisega oma tavapärase nahahooldusrutiini osana, siis siin on põhjus, miks soovite alustada võimalikult kiiresti. Nagu Maiman selgitab, tekivad mõned sissekasvanud karvad, kuna folliikulite ava on füüsiliselt blokeeritud, mille tulemusena kasvab folliikul täielikult naha alla. Poore ummistavate surnud naharakkude ja pinnalt liigse rasu eemaldamiseks ning ka sissekasvanud karvade vabastamiseks soovitab Mitchell seda piirkonda paar korda nädalas pesta pehme kooriva puhastusvahendiga koos sooja veega (Maiman ütleb, et väga õrn koorimine pesulapiga toimiks ka).
Kui sissekasvanud karvad on taandunud, võiksite siiski jätkata koorimist, et vältida uute juuste esilekerkimist. Ennetamiseks soovitab Maiman koorida tootega, mis sisaldab koostisaineid, mis kiirendavad rakkude ainevahetust ja vähendavad tõenäosust, et poorid ummistuvad surnud naharakkude ja prügiga, nagu alfa-hüdroksühapped (nt glükoolhape) ja beeta-hüdroksü. hape (salitsüülhape).
Koorimine pole mitte ainult sissekasvanud karvade ravimise ja ennetamise võti, vaid see võib aidata ka mahajäetud arme parandada. Armastus ütleb, et sissekasvamisest tulenevad tumedad laigud kaovad aja jooksul, kuid protsessi saab kiirendada alfa-hüdroksühapped ja beeta-hüdroksühapped samuti kontoris tehtavad keemilised koorimised . Mitchell selgitab, et keemilised koorimised (mis kasutavad suuremas kontsentratsioonis koorivaid koostisosi) eemaldavad surnud nahakihid ja toovad esile tervema, siledama ja ühtlasema nahatooni.
Ambi Skincare ühtlane ja selge kooriv pesu sihtmärk 7,99 dollaritVt Sihtmärgil3. Kustutage tumedad laigud konkreetsete koostisosadega
Õnneks on põletikujärgne hüperpigmentatsioon sissekasvanud karvadest järelejäänud taanduvad spontaanselt ilma igasuguse ravita, ütleb Maiman. Kahjuks võib selleks kuluda mitu kuud kuni aasta. Kas soovite, et saaksite selle kiiremini tuhmuda? Kui teie kogetav arm on pigem värvimuutus kui tegelik arm, saab Maimani sõnul seda ravida teatud nahahooldustoodete ja koostisainetega.
Nagu varem mainitud, soovitab Love alfa-hüdroksühappeid (koorimaks ja heledamaks tumedaid laike) ning soovitab proovida ka retseptiravi hüdrokinoon (hüperpigmentatsiooni raviks) . Mitchell soovitab ka C-vitamiini, mis muudab naha heledamaks ning parandab ja takistab pigmentatsiooni teket. Teised koostisosad, mida oma rutiinist otsida, on Maimani sõnul retinool, niatsiinamiid ja kojhape , mis kõik muudavad heledamaks, parandavad tumedaid laike ja põletikujärgset hüperpigmentatsiooni ning ühtlustavad nahatooni.
Olay Tone Perfection seerum vitamiiniga B3+ vitamiin C Ulta 39,99 dollaritSee on Ulta4. Olge koduse karvade eemaldamisega ettevaatlik
Sissekasvamist nimetatakse mõnikord habemenuga muhkeks põhjusega: valesti või juhuslikult raseerimine võib jätta teile üsna valusad. ärritus ja sissekasvanud punnid . Mitchell ütleb, et raseerimise, raseerimise sageduse ja ärrituse minimeerimise alane haridus on selle seisundi ägenemiste vähendamiseks ülioluline. Esimene töökord: õigete toodete ja tööriistade valimine. Ühe teraga pardlid on tavaliselt parimad, kuna need võimaldavad ühtlaselt raseerida piki nahapinda, selgitab Love. Kvaliteetne raseerimiskreem kaitseb alusnahka ja annab libiseva aluspinna, mis aitab saavutada sujuva raseerimise. Maiman rõhutab ka habemeajamiskreemi või -geeli määrimise tähtsust, kuna see vähendab naha mikrovigastusi, mis võivad suurendada sissekasvamise ja põletiku riski.
Pärast õigete tarvikute hankimist keskenduge oma raseerimistehnikale. Kandke oma kreemi või geeli, seejärel alustage raseerimist juuste kasvu suunas, ütleb Mitchell. Raseerija korrapärane loputamine võib võtta veidi kauem aega, kuid see ei ole samm, mida soovite vahele jätta. Puhastage tera kindlasti pärast iga lööki, et iga löök oleks võimalikult tõhus, selgitab Maiman. Selle põhjuseks on asjaolu, et see hoiab ära vajaduse juustest rohkem kui üks kord üle käia, kuna iga kord suurendab sissekasvamise ohtu. Kui olete raseerimisseansi lõpetanud, ärge oodake liiga kaua järgmisega. See kõlab vastuoluliselt, kuid sagedamini raseerimine aitab vältida sissekasvanud karvu, ütleb Love. See ei lase juustel piisavalt pikaks kasvada, et need tagasi naha sisse kõverduda.
Kui vahatamine on teie karvade eemaldamine või valik, soovitab Love paar korda nädalas kasutada ka õrna koorijat, et vältida surnud naharakkude kogunemist. Ja nagu habemeajamisel, soovitab Love valida vahatamise vahel lühemad intervallid, et vältida karvade kasvamist piisavalt pikaks, et need naha sisse kõverduda, mis on eriti oluline lokkis juustega inimestele.
Eos Shea Better Shave Cream Ulta 3,99 dollaritSee on Ulta5. Proovige kontoris kasutatavaid ravimeetodeid
Maimani sõnul on tõeline armistumine (mis võib esineda hüpertroofilise, keloidse või atroofilised armid ) nõuab üldiselt märgatava paranemise saavutamiseks haiglaravi ja õige ravi määrab armi tüüp. Maiman jagab selle lahti: Keloidsed ja hüpertroofilised armid saab lahendada mõne igakuise steroidisüsti või pinnakatte laseritega, nagu Fraxel, samas kui atroofilised armid, mida on kurikuulsalt raskem ravida, võivad paraneda mikronõelamise ja raadiosageduslike seadmetega või pinnakatte laserid . Hüperpigmentatsiooni korral on teil palju võimalusi kontoris toimuvaks ravimiseks valguspõhistest seadmetest, näiteks intensiivne impulssvalgus ravi, laserite taastamiseks.
Laseritest rääkides võiksite kaaluda ka laserkarvade eemaldamist kui pikaajalist lahendust sissekasvanud karvaarmidele. Mitchell ütleb, et see vähendab karvakasvu ja vähendab selle tulemusena raseerimist ja sellele järgnevaid muhke. Laserkarvade eemaldamise eksperdi ja ettevõtte asutaja Christian Karavolase sõnul Romeo & Juliette laseriga karvade eemaldamine , sihitud koht laserravi võib parandada sissekasvanud karvu samuti. Karavolas selgitab, et karvade eemaldamiseks kasutatavad laserid on samad, kuid erineva väljundtasemega. Kui sihtida ainult suure väljundiga sissekasvanud, saab selle lõplikult kõrvaldada ilma ümbritsevat kudet kahjustamata.
Kui olete proovinud kõiki käsimüügitooteid ja teinud oma raseerimisrutiini soovitatud muudatusi, kuid ei näe sissekasvanud karvaarmide paranemist, konsulteerige professionaaliga. Kui seisund püsib, soovitan ravivõimaluste jaoks kokku leppida dermatoloogiga kohtumise, ütleb Mitchell. Lõppude lõpuks, see, et sissekasvanud karvad on tavalised, ei tähenda, et peate nendega leppima, kui te seda ei soovi.
Viidatud uuringud:
päeva aluspüksid
Moghimipour, E. (2012).Hüdroksühapped, kõige laialdasemalt kasutatavad vananemisvastased ained. Jundishapuri looduslike farmaatsiatoodete ajakiri. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/
Davis, E. C. ja Callender, V. D. (2010, juuli).Põletikujärgne hüperpigmentatsioon: nahavärvi epidemioloogia, kliiniliste tunnuste ja ravivõimaluste ülevaade. Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
Desai, S. R. (2014, august).Hüperpigmentatsiooniteraapia: ülevaade. Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142815/
Saeedi, M., Eslamifar, M., & Khezri, K. (2018, 8. detsember).Kojihappe kasutamine kosmeetika- ja farmaatsiapreparaatides. Biomeditsiin ja farmakoteraapia. Välja otsitud saidilt https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218367477
Ogunbiyi, A. (2019, 16. aprill).Pseudofollikuliit barbae; praegused ravivõimalused. Kliiniline, kosmeetiline ja uuritav dermatoloogia. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585396/
Hession, M. T. ja Graber, E. M. (2015, jaanuar).Atroofiline akne armistumine: ravivõimaluste ülevaade. Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4295858/
Gauglitz, G. G., Korting, H. C., Pavicic, T., Ruzicka, T. ja Jeschke, M. G. (2011).Hüpertroofiline armistumine ja keloidid: patomehhanismid ning praegused ja uued ravistrateegiad. Molekulaarmeditsiin (Cambridge, Massachusetts). Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022978/
Paller, A. (2007). Juuste ja küünte häired. Kohalikud klapid näo rekonstrueerimisel (teine väljaanne), 2007.
Preissig, J., Hamilton, K., & Markus, R. (2012, august).Praegused laserpinnakatte tehnoloogiad: ülevaade, mis süveneb pinna alla. Plastilise kirurgia seminarid. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580982/
Goldberg, D. J. (2012, juuni).Intensiivse impulssvalguse praegused suundumused. Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri. Välja otsitud saidilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390232/
Tshudy, M. ja Cho, S. (2021, jaanuar).Pseudofollikuliit Barbae USA sõjaväes, ülevaade. Välja otsitud saidilt https://academic.oup.com/milmed/article/186/1-2/e52/5948064
Eksperdid:
Dr Elyse Love, M.D. , pardal sertifitseeritud dermatoloog NYC-s
Dr Rachel Maiman, M.D. juhatuse sertifitseeritud dermatoloog aadressil Meditsiiniline marmor
Dr Hope Mitchell, M.D. juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja asutaja Mitchell Dermatoloogia
Christian Karavolas, laserepilatsiooni ekspert ja asutaja Romeo & Juliette laseriga karvade eemaldamine