Kuidas teksti kaudu kedagi tundma õppida

Olete vahetanud numbreid kellegagi, kes tundubuskumatultlahe ja nüüd jõllitad ekraani ja mõtled, kuidas saada mööda sellest, kuidas sul läheb/hea, kuidas läheb/mis toimub/vähe oma sõprusest. Kui te ei ole veel hilise hommikusöögi või isikliku hangouti tasemel, kuidas saada kellegagi tuttavaks teksti teel?

Teil võib olla põhjus, miks sõnumite saatmise ühenduste loomine on pisut keeruline. Tohutu kogus inimeste suhtlus on mitteverbaalne , psühhoterapeut Stephanie Diarbi-Krutikov , LMHC, NCC, ütleb Bustle. Kui räägime kellegagi isiklikult, tunneme tema energiat selle järgi, kuidas ta kaldub, kui jagame midagi isiklikku; kuidas nende silmad empaatiaga pehmenevad, kui me valu väljendame; ja kuidas me koos naerame ühe meist jagatud nalja peale, ütleb ta. Kõik alates hääletoonist ja silmkontaktist kuni kehakeeleni näitab, mida me mõtleme, ja need kõik puuduvad WhatsAppist. Ja see võib muuta sügavad ja sisukad tekstivestlused keeruliseks.

Kas te ei näe oma uue kaaslase nägu, et teada saada, kuidas nad sellele veidrale naljale reageerisid? Siit saate teada, kuidas teksti kaudu sidet süvendada.

Riski võtma

Uuringud ja kogemused ütlevad meile, et ükski tõeline ja sügav seos ei saa tekkida ilma riskita, ütleb Diarbi-Krutikov. Kui tunnete, et aeg on õige, jagage enda kohta midagi huvitavat ja intiimset – et olete alati olnud armunud Disney rebasesse Robin Hoodi, et teile meeldib sinihallitusjuustu lõhn, et teie vanemad on tegelikult astronaudid –, et ehitada. usaldama. Mõelge asjadele, mida jagaksite mängu „Kaks tõde ja vale” ajal – ja küsige neilt ka nende oma.

Vältige kellegi lugemise alla jätmist

Vaadatud: 22:40 Halvim. Olgem ausad, lugemisele jätmine võib meid pähe ajada nagu vähesed muud asjad, ütleb Diarbi-Krutikov. Meie võime vestlustesse oma soovi kohaselt sisse ja välja astuda võib avaldada negatiivset mõju isegi kõige kindlamatele sidemetele, rääkimata tärkavatest suhetest. Proovige vestluse ajal kohal olla, isegi kui žongleerite latte, viie meiliga,ja teie koera jalutusrihma samal ajal.

vana pin up tüdruk

Isegi väikesed vastused või küsimused (Ja mis siis juhtus? Vau, seda on palju) võivad vestlust jätkata. Ja kui te ei saa kohal olla, ärritage: mul on XYZ pooleli ja ma tahan teile täielikult keskenduda. Kas ma saadan sulle tunni aja pärast tagasi? paneb asjad pausile.

Küsige nende arvamust

Lihtne on jagada Insta postitusi, mis pakuvad ühist huvi – ujumistrikoodes corgid, peened tikandid, lahedad raamatud –, kuid vestluse jätkamiseks küsige nende mõtteid. 28-aastane Sarah ütleb, et see on üks tema eelistusi. Jagan oma sõbrannaga, kes on samuti kunstnik, palju vanu koomikseid ja tätoveeringuid ning räägime sellest, mis meile meeldib ja mis ei meeldi, ütleb ta. Ja see kipub triivima sellesse, mida me oma kunstiga teeme ja meie elu üldiselt. Meil on palju eriarvamusi, kuid see on lahe.

Töötage nende tunnete mõistmiseks

Kas pole kindel, mida keegi mõtleb või kuidas ta millegi suhtes tunneb? Küsi. Diarbi-Krutikov ütleb, et sellised avaldused nagu 'aita mul mõista' on suurepärane viis selguse hõlbustamiseks ja ühenduse edendamiseks. Ärge pöörduge tagasi LOL-i ja jätke see sinnapaika, kui te pole tõesti kindel, mille kohta nende vax-mandaadi kommentaar oli.

Jagage, kui seda läbite

Üks võimsamaid asju, mida saate uue sõbraga tekstivestluses öelda, ütleb Diarbi-Krutikov: 'Mul on sellega raske.' Olge oma probleemide suhtes avatud ja küsige neilt nõu; mis aitab neid kaasata ja on ka väga meelitav.

Küsige nende probleemide kohta ja kuulake

Võib-olla on neil selline töö, mis nõuab 16-tunniseid tööpäevi ja nad tahavad lihtsalt mõnda aega möllata. Küsige, kuidas nende probleemidega läheb, eriti kui te pole seda mõnda aega arutanud. Selge ja lahke suhtlemine annab edasi huvi, investeeringuid ja hoolitsust, mis kõik loovad sügavama sideme, ütleb Diarbi-Krutikov.

Õppisin tundma oma praegust parimat sõpra, kuna elasime läbi samade lahutusprobleemide põhimõtteliselt samal ajal ja me lihtsalt karjusime selle pärast tundide kaupa sõnumite peale, räägib 30-aastane Canela* Bustle'ile. Nüüd oleme mõlemad sellest läbi saanud, kuid meil on see püsiv side.

Saatke haavatav tekst

Proovige olla piisavalt julge, et olla uue inimesega aus, isegi kui see tähendab potentsiaalse vaidluse alustamist. Diarbi-Krutikov ütleb, et haavatav valik, jagades oma tundeid teatud teksti ja/või suhtluse suhtes, on emotsionaalne risk, mis nõuab julgust. Kas teile ei meeldinud, kuidas nad midagi sõnasid? Kas tunnete end nende kommentaari pärast haiget või ärevust? Kas teil on midagi hullu, millest soovite, et nad teaksid? Sellest rääkima. Küsi, kas ma saan midagi jagada? teema tutvustamise viisina.

Seisake kõrvale kaldumise soovile

Kui nõuate vestluse kergena hoidmist lõputute rõõmsa näoga emotikonidega, võib see tähendada, et inimesed jäävad käeulatusse. Kui tekstiga läks raskeks, saatsin ma lihtsalt kohe .gifi või midagi ja muutsin tooni uuesti heledaks, ütleb Margie, 33. Siis ütles sõber, et see tekitas temas natuke kurbust, kui ma seda tegin, nagu ma lihtsalt ei tahtnud midagi kuulda. Nii et ma lõpetasin.

Selgitage, millal vajate vastamiseks aega

Kas te ei saa praegu toime tulla sügava ja sisuka vestlusega – või lihtsalt rohkem ekraaniaega? Andke teisele teada, ütleb Diarbi-Krutikov.

mida tähendab stan

Ta ütleb, et selle asemel, et ületada oma piire selleks, et olla 'kena' või minna vastupidist teed kummitustega, võime tunnistada, et me ei suuda end täielikult näidata. Kui ütlete teisele inimesele, et tulete tagasi, kui teil on piisavalt energiat, et kohal olla ja kogu tähelepanu osutada, on see kompliment, mitte läbimurdmine.

Leidke tasakaal

aastal avaldatud uuringArvutid inimkäitumises2018. aastal avastas, et romantilistes suhetes olles sarnast tüüpi tekstisõnumite saatja — kui sageli nad näiteks sõnumeid saatsid ja kui palju nad tekstivestlusi algatasid — ennustasid suhteõnne. See võib käia ka sõprussuhetes. Kui nad saadavad kuus minutit tekstsõnumeid ja teie olete kord tunnis tüüp, siis vaadake, kas saate teha kompromisse, et tunneksite end rohkem samal lehel.

Tõlgenda asju heldelt

Tekstsõnumite saatmine võib olla miiniväli, kus nüansse jääb vahele. Diarbi-Krutikov ütleb, et on rohkem võimalusi arusaamatusteks, solvumisteks ja kaitseks, sest projitseerime tõenäolisemalt oma hirmud, ebakindlus ja sisemised narratiivid loetud sõnumitesse. Kui nad jätavad teid kaheks päevaks lugema või ütlevad midagi, millest te päris aru ei saa, proovige mõelda sellele positiivses valguses. Ja kui lõpuks uuesti ühenduse loote, küsige, mis toimub, ja olge vastusele avatud.

19 last ja loeb religiooni

*Privaatsuse kaitsmiseks on nimesid muudetud.

Asjatundja:

Stephanie Diarbi-Krutikov LMHC NCC

Viidatud uuringud:

Ohadi, J., Brown, B., Trub, L., Rosenthal, L. (2018) Saadan lihtsalt sõnumi, et öelda, et ma armastan sind: Partneri sarnasus sõnumite saatmisel ja suhtega rahulolu. Arvutid inimkäitumises. 78. köide