Kuidas saada tervendavate kristallidega, kui olete täiesti algaja

Kristallirännaku alustamine on põnev samm metafüüsilisse valdkonda, kuid kivide laia valiku tõttu võib see alguses olla ka pisut üle jõu käiv. Väidetavalt aitab iga kristall saavutada erinevaid eesmärke, alates rahu taastamisest, enesearmastuse edendamisest ja negatiivsuse peletamisest. See kõik kõlab paljulubavalt, kuid nii palju vääriskive... kust alustada? Et aidata teil orienteeruda, rääkis Bustle ekspertidega algajatele mõeldud kristallide kohta.

Kristalli praktik Rae Fagin ja Dr Elizabeth Trattner , kristallide ja integreeriva meditsiini ekspert, jagas oma parimaid näpunäiteid, kuidas tervendavate kristallidega alustada, ja milliseid kalliskive tuleks kõigepealt oma kollektsiooni lisada. Professionaalsete näpunäide: uurige poode, mida kristallide ostmiseks külastate, ja veenduge, et need on eetiliselt hangitud, et tagada kvaliteetsete kivide olemasolu.

Kas olete valmis viima oma vaimse praktika kristallide tervendamisega järgmisele tasemele? Seejärel lugege seda algajatele mõeldud kristallide kiirkursust, et saaksite oma maagilistest vääriskividest maksimumi võtta.

Kristalli eelised

Oluline on märkida, et kristallide füüsilise või vaimse tervise kasulikkuse kohta pole palju uuritud ning puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid nende ümber ringlevaid väiteid. Siiski on öeldud, et kristallid teenivad mitmesuguseid vaimseid eesmärke, nagu vaimse selguse suurendamine, rahu edendamine ning murede ja ärevuse leevendamine. Kristallid võivad pakkuda turvatunnet ja positiivsust, eriti rasketel aegadel või olukordades, kus vajate juhendamist.

Kuidas täpselt saavad need vääriskivid sellist transformatiivset võimet kanda? See kõik tuleneb energiast, mida nad väidetavalt hoiavad. Trattner ütleb, et traditsioonilises hiina meditsiinis on kristallide kasutamine tervendamisel ulatuslik. Kristallid on programmeeritavad ja kannavad energiat oma lainepikkuste ja domineerivate võnkesageduste järgi. Domineerivad võnkekiirused , ehk DOR, on põhimõtteliselt meie vibratsioonisagedused. Kristallidel on täpsus, seega stabiilne DOR, samal ajal kui inimestel on ebastabiilne DOR tänu sellele, et meie kehas on palju erinevaid DOR-e, selgitab Trattner.

raamatu tsitaadid elust

Trattner viitab teatud kristallide kasutamisele muudes olukordades. Võtke kvarts Näiteks: see polnud nii kaua aega tagasi, kui kvarts aitas meid kõiki liigutada kellad , raadiod, arvutid ja tehnoloogia, selgitab ta. Kivil on a piesoelektriline efekt , nagu väike aku. See on selline jõud, mille poole inimesed oma vaimses praktikas pöörduvad.

Erinevad kristallide kasutusalad

Igal kristallil on konkreetne superjõud. Näiteks, kui olete tundnud end ebatavaliselt, elus segaduses või raskustes suure otsuse langetamisega, võib teil olla abi sellistest kristallidest nagu ametüst või seleniit, mis väidetavalt edendavad vaimset selgust ja keskendumist. Kui teil on puudunud enesekindlus, roosa kvarts võib aidata teil enesearmastust meelitada .

Iga kivi on ainulaadne ja sisaldab erinevat tarkust ja kingitust, mis meid juhendavad, ütleb Fagin. Näiteks fluoriit on hea meele selgeks muutmiseks, samas kui oranž kaltsiit aitab teil luua positiivse hoiaku. Suitskvarts annab vaimse aluse ja püriit võib teile meelde tuletada teie enda jõudu. Mõelge kristallidele kui meie liitlastele ja sõpradele, selgitab Fagin, viidates ainulaadsetele viisidele, kuidas igaüks saab teid aidata.

Ka kristallide kasutamine on tegelikult väga lihtne. Saate rakendada nende jõudu oma tähelepanelikkuse praktikas, hoides kristalle mediteerimise ajal süles ja peopesas või päeviku pidamisel enda ümber. Mõned ütlevad, et nende padja all magamine võib aidata vältida õudusunenägusid või annab teile unenägude kaudu juhiseid oma dilemmade lahendamiseks.

Kristallid on samuti laialdaselt aktsepteeritud kui olulised manifestatsioonipraktika jaoks. Kui kirjutate üles oma ilminguid, hoidke oma kristalle lähedal. Kui on aeg rääkida oma ilmingud valjusti, hoidke oma kristalle käes, sulgege silmad ja kujutage ette, mida soovite avaldada – võite leida, et teie kivi aitab teil seda selgemalt näha.

Parimad kristallid algajatele

Tanja Ivanova/Moment/Getty Images

Kui tunnete, et kristallide lõputu rohkus, mille vahel valida, on teid rabatud, on eksperdid teie stardikomplekti jaoks parimad välja valinud.

kuidas tüdrukut märjaks teha

Must turmaliin -Seda kalliskivi kasutatakse turvatunde edendamiseks ja igasuguse negatiivsuse hajutamiseks, mis võib püsida. Turmaliinid on peamine negatiivsuse eemaldaja, ütleb Trattner. Hoidke seda musta kivi maapinna lähedal ja kutsuge esile positiivseid vibratsioone.

Ametüst- Kui soovite tõrjuda negatiivset energiat või avada oma kolmandat silma (teise nimega oma intuitsiooni), siis see uhke lilla kivi on teie jaoks. Ametüst on suurepärane kristall, mis tutvustab kellelegi nende intuitiivseid võimeid, ütleb Fagin. Ametüstiga päevitage ja vaadake, mis esile kerkib, kui see aitab teil vaigistada kogu teid ümbritseva lisamüra.

Roosa kvarts- Kes ei saaks oma elus rohkem armastust kasutada? See kahvaturoosa kalliskivi võib aidata, kui peate andma endale täiendavat TLC-d ja kaastunnet. Roosa kvarts on mõeldud enesearmastuseks, enese eest hoolitsemiseks, eneseväärtustamiseks ja radikaalseks enese aktsepteerimiseks. Hoidke sellest kinni, kui peate endale oma väärtust meelde tuletama, ütleb Fagin. Korrake enesearmastuse kinnitust, kivi käes.

Seleniit— Seda kristalli saab kasutada ajal, mil tunned end uduselt või vajad hingelist majapidamist. Kristallide tervendamises on seleniit nagu vedel valgus, ütleb Trattner läbipaistvast kivist. Paljud kristalliravitsejad kasutavad seleniiti, et puhastada ruumi negatiivsest energiast, nagu salvei.

Karneool— Madal enesekindlus või kirg? See tulipunane kristall julgustab visadust ja aitab teil püsida ühenduses oma soovidega. Karneool süütab meie sisemise tule, andes meile enesekindlust, julgust ja võime usaldada oma sisetunnet ja sütitada meie kirgi, ütleb Fagin. See on suurepärane kivi endaga kaasaskandmiseks, kui vajate enesekindlust, näiteks tööintervjuul või kohtingul.

Viidatud uuringud:

Groppe, D. (2014). Inimese puhkeoleku ajutegevuse domineerivad sagedused, mõõdetuna elektrokortikogrammiga. Neuropilt. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4269223/