Eksperdid selgitavad, mis on söömishäirete puhul füüsiline

Sisu hoiatus:See postitus sisaldab arutelu söömise üle.

Me teame, kuidas Sheila Rubin ennast näeb, enne kui me temast midagi muud teame. Kortsud ja tõmblused, see on tõeline seksikas kokteil, mida serveerite, ütleb ta endale kuivalt avahetkedel. Apple TV+ uus draamaFüüsiline , jutustades end peeglist uurides negatiivset enesevestlust. Hiljem saame teada, et ta on igavlenud 80ndate koduperenaine, kes tuleb toime söömishäiretega, püüdes samal ajal toetada oma perekonda ja abikaasa riigikogu valimist. Päeva jooksul – vältides emade kutseid näksida, mõtiskledes oma treeningplaani – on sisemonoloog alati kohal.

See oli varaseim impulss [Füüsiline]. Kirjutasin selle nii: 'Jah, ma lihtsalt räägin tõtt selle kohta, kuidas ma endaga räägin, mida ma kunagi ei tunnistaks.'Füüsilinelooja Annie Weisman räägib Bustle'ile, et saate elementide aluseks on tema enda kogemus söömishäire varjamisel. Asi, mida ma kõige rohkem häbenen – [kuidas ma endaga sisemiselt räägin] – ühendab mind kõige rohkem kõigi teistega.

kuidas kellelegi laulu saata

Kuigi pealetükkivad mõtted nagu Sheilat ei kujutata sageli popkultuuris nad on üsna tavaline neile, kes kogevad söömishäired või söömishäired , mis mõjutab 9% kogu maailma elanikkonnast ja 65% Ameerika naistest .Füüsilineei kohku tagasi näitamast, kui palju Sheila ebakorrapärane söömiskäitumine tema välist maailma värvib, kuid see on tema sisemonoloog, mis mõjub gaasina igale tema eluprobleemile. Brenna O’Malley, registreeritud dieediarst ja veebipõhise dieedivaba kogukonna asutaja Tervislik , ütleb, et selline esitus on ülioluline näitamaks, et ebakorrapärane söömine mõjutab inimesi palju pärast söögiaega ning võib tegelikult ristuda ja üle voolata ning häirida teid teistes piirkondades ilmumas ja kohalolekus.

Weisman keskendus ettevaatlikult peenematele viisidele, kuidas Sheila söömiskäitumine kogu tema elu jooksul kajastub, selle asemel, et näidata otsest kujutist oma joomisest ja puhastamisest. Kui Sheila liigub peegeldatud ruumide vahel, mis võib põhjustada näiteks probleeme kehapildiga, on kaamera ebaühtlane ja järsk. Saate aru, et ta elab midagi läbi - seda obsessiivset, privaatset, isiklikku võitlust, ütleb Weisman. [Tähelepanu on] emotsionaalsel tõel ja mitte tema käitumise jaburamatel aspektidel, mis oli minu jaoks oluline.

vastupidi,Füüsilinekasutab tihedaid kaadreid ja kiireid liigutusi, et jäädvustada, kui kaasahaarav ja võimas Sheila end esimest aeroobikatundi minnes tunneb. Nagu Sheila, leidis ka Weisman, et harjutus aitas tema sisemonoloogi vaigistada, võimaldades tal seda [tunnet] ära kasutada ja muuta see maailma ägedaks hääleks.

Erinevalt Weismanist pole Sheila aga kaugeltki metsast väljas. Kuigi trenn võib aidata taastuda söömishäiretest ja söömishäiretest – aidates inimestel taastada kontakti oma kehaga ja suurendada hea enesetunde neurotransmitterite tootmist –, võib see ka ebasoodsalt häiritud toitumisharjumustega ristuda.

võib treenimine mõjutada teie perioodi

Seda saab kasutada ka karistusena, nii et karistate ennast selle eest, mida olete söönud, ja arvate, et te ei vääri seda, kui te pole põletanud piisavalt kaloreid või jooksnud X kilomeetrit, ütleb Jacqueline Stone. , registreeritud dieediarst Miamis, Floridas. sisseFüüsiline, treenige [vaigistab Sheila] hääli veidi, kuid tõenäoliselt valel põhjusel, lisab Stone. Seal on seda kõikehõlmavust, pealetükkivust, kuid selle asemel, et olla kinnisideeks toidust ja kaloritest, muutub [ta] kinnisideeks liikumisest.

Apple TV+

parim tossude libisemine

See nüansirikas lähenemine teebkiFüüsilineerinevast muud kujutised häiritud söömine popkultuuris. Noore, kõhna, cissoolise valge naisena, Sheila ikka kehastab meedias üleesindatud arhetüüp, kuid tema käitumine ei piirdu toidu, kehapildi või isegi meeleoluga. Ikka ja jälle teeb saade selgeks, et tema söömine on häiritud ei ole mitte ainult tema elu raskendav tegur, vaid ka kontrollivahend ja ohtlik toimetulekumehhanism. Weisman loodab, et see annab rohkem arusaamist häiretest söömise aspektidest, mis ei ole veel tavavestlusi käsitlenud, ja aitab inimestel mõista, kui hägused ja levinud need häired võivad olla.

Me avaldame endale alati survet, et mitte tunnistada, mida me tegelikult tunneme, ütleb Weisman. Minu enda ja paljude teiste naiste, kellega ma räägin, kogemuse kohaselt arenevad söömishäired tõesti isoleeritult, nad arenevad saladuses. Nii et kui olete teiste inimestega ühenduses, paistab see nendes nurkades valgust ja hakkab oma jõudu hajuma.

Kui teil või mõnel teie tuttaval on söömishäire ja te vajate abi, helistage riikliku söömishäirete assotsiatsiooni abitelefonile numbril 1-800-931-2237, sms 741741 või vestelge võrgus abitelefoni vabatahtlikuga. siin .