Stiil

Kõik, mida peate teadma näo ekseemi ravi kohta

Kui teil on probleeme ekseemiga, teate, et see võib olla üks raskemini ravitavaid nahahaigusi. See võib ägeneda siis, kui te seda kõige vähem ootate, sümptomid on sageli ilmsed ja ebamugavad ning tegelikult pole ravi.

vale tüdruku eluajal

Ekseem on nahapõletik, mis võib põhjustada sügelus, punnid ja ärritus , ütleb Newport Beachis asuv pardal sertifitseeritud avalik kirurg ja kõrva-nina-kurguarst Dr. Kevin Sadati, M.D. Ekseem võib tekkida kehal või näol ning ravi erineb olenevalt sellest, kus see toimub. Siin jagavad nahahoolduseksperdid põhjalikku juhendit, kuidas ravida näo ekseemi, alates sellest, mis võib ägenemisi esile kutsuda, kuni koostisosadeni, mida peaksite oma ilurutiini lisama.

Kaasame ainult tooteid, mis on Bustle'i toimetus iseseisvalt välja valinud. Siiski võime osa müügist saada, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.

Mis on näo ekseem?

Näo ekseem on sama seisund kui keha ekseem, ainult lööbetaolised sümptomid ilmnevad kaela kohal. Teie nahk muutub ägenemise ajal sügelema, põletikuliseks, kuivaks ja punaseks. Muidugi, kui teil on ekseem näol, on see märgatavam kui siis, kui see on teie kehal – ja see võib olla õrnem. Näo ekseemi põletik on asukoha tõttu sageli väga ebamugav, ütleb New Yorgis asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog. Dr Arash Akhavan, M.D. See võib olla väga valus, kuna näonahk on tundlik.

Los Angeleses asuv kuulsuste näospetsialist Gina Mari , kes ravib sageli näoekseemi põdevaid kliente, mõistab, miks krooniline haigusseisund – mis riikliku ekseemi fondi andmetel mõjutab üle 31,6 miljoni inimese USA-s. - võib olla ängistav. Psühholoogiliselt võib see tunduda hullem kui haiguspuhang kehal, kuna see on nähtav ja selle varjamine on pisut keeruline, ütleb ta.

Täiendamaks, kui tüütu ekseemi saab ravida, on tegelikult kolme tüüpi (ja jah, kõik kolm võivad näole tekkida): atoopiline dermatiit , kõige levinum sort, mida peetakse pikaajaliseks või krooniliseks; kontaktdermatiit , tuntud ka kui allergiline kontaktdermatiit, mis tekib kokkupuutekohas (näiteks mürk-luuderohu lööve) ja nõuab arstiabi; ja seborroiline dermatiit , mille põhjustab rasu kogunemine ja mis esineb peamiselt peanahal, seljal või rinnal (kuigi see võib olla ka näol). Tavaliselt, kui inimesed räägivad ekseemist, viitavad nad atoopilisele dermatiidile – kuigi kõigi raviks on vaja kasutada õrnaid, rahustavaid tooteid.

Mis põhjustab ekseemi ägenemisi?

Pikk nimekiri teguritest võib põhjustada ekseemi ägenemist. See võib olla kõik, mis aktiveerib immuunsüsteemi, või kõik, millega kokku puutute, ütleb Sadati. Nende vallandajate hulka kuuluvad toit, keskkond, ilm ja kõige sagedamini stress. Tegelikult aastal a Riikliku ekseemiühingu 2020. aastal läbi viidud patsientide uuring , stress tunnistati suurimaks ekseemi ägenemiste vallandajaks. Huvitaval kombel kannatas see palju rohkem naisi (57%) kui mehi (41%).

Hõbedane vooder? Näo ägenemised ei kesta tavaliselt nii kaua kui kehal, märgib Akhavan. Ta selgitab, et need võivad kesta veel paar nädalat, kuid õige ravi abil saab seda aega lühendada.

Kuidas ravida näo ekseemi

Pidage meeles: maagilist ravi pole olemas, kuid on hulgaliselt abinõusid, mis ulatuvad paiksetest steroididest kuni valgusteraapia näohooldusteni. Alustuseks soovitab Sadati kasutada sügeluse vastu käsimüügis olevat hüdrokortisooni. Aga kui see nädala pärast ei kao, minge dermatoloogi juurde, ütleb ta.

Õrnad näohooldused

Kui soovite leevendust näha professionaali poole, võib Akhavani sõnul kasu saada õigest näohooldusest. Kui keegi, kellel on näo ekseem, soovitame mitteinvasiivset näohooldust niisutada ja haiguspuhangu korral aidata, ütleb ta Bustle'ile. Kui teil esineb aktiivne ägenemine, soovitavad eksperdid iganädalasi (ja mõnel juhul sagedamini) näohooldusi, kuni see vaibub.

Üldiselt teen ekseemi leevendamiseks vitamiini- ja hapnikuteraapia kombinatsiooni, jagab Mari. Professionaal lisab esmalt niisutamiseks E-vitamiini koos veidi jojobaõliga. Seejärel aurutan nahka kuuma rätikuga, et koostisained tõesti nahka tungiksid. Seda järgin kandideerides puhas hapnik nahale , lisab ta.

Punase valguse teraapia

Teine populaarne ravimeetod on fototeraapia , tuntud ka kui LED valgusteraapia . Punase valguse teraapia on uskumatult tervendav tänu oma võimele suurendada ATP tootmist (teise nimega rakkude parandamine) ja suurendada fibroblastide (kollageeni tootmist) aktiivsust, ütleb Mari. Riiklik ekseemiühing teatab, et regulaarsed LED-valgusprotseduurid, mida tehakse umbes kaks kuni kolm korda nädalas, vähendavad põletiku taset, sügelust ja valu. See aitab isegi kiirendada taastumisaega ja vältida kroonilisi sümptomeid.

Mida vältida

Keset ägenemist, jäta vahele kõik karmid, kas see on toode või ravi. Sadati ütleb, et alkohol, lõhnaained, happed, retinoidid, C-vitamiin, lanoliin ja eeterlikud õlid võivad nahka ärritada ja kuivatada, kui teil on kalduvus ekseemile. Mari viitab mikrodermabrasioonile, koorimisele ja mikronõelamisele kui ravimeetoditele, et vältida ekseemi, kuna need on spektri abrasiivses otsas.

Koostisosad, mida otsida

Nahahoolduse rutiini jaoks otsige hüdratsioonil põhinevaid koostisosi. Need on kuus parimat, mis olid meie ekspertide edetabelis:

Cassandra Bankson

hüaluroonhape

Pidage meeles, et selle leidmine, millele teie nahk kõige paremini reageerib, on katse-eksituse protsess. Iga inimese nahk on erinev. Enne uue toote proovimist testige alati plaastrit, ütleb Sadati. Abiks on siin professionaalide tootesoovitused, mis võivad aidata püsivaid haiguspuhanguid ravida.

Tooted näo ekseemi leevendamiseks

Õrn puhastusvahend

Shani Darden Skin Care puhastav seerum Sephora

38 dollaritVt Sephora kohta

See kuulsuste esteetiku Shani Dardeni seerumitaoline puhastusvahend on äärmiselt toitev. See on valmistatud hüaluroonhappe, oliivi- ja sigurilehtede ekstraktidest ning kaerakliide ekstraktist, mis aitab toita naha barjääri ilma, et see eemaldaks teie näolt selle looduslikud õlid.

Lihtne näokreem

Cerave niisutav kreem CVS

15,99 dollaritVt kohta CVS

Akhavan soovitab kasutada CeraVe kreemi, nagu see populaarne, mis sisaldab nii hüaluroonhapet kui ka keramiide. Soovitan kasutada niisutajat kolme minuti jooksul pärast suplemist, et niiskus kinni hoida, lisab ta.

Rahustav niisutaja

Pacifica Vegan Ceramide Barrier näokreem sihtmärk

17,99 dollaritVt Sihtmärgil

See niisutaja on absoluutne lemmik. Keramiididega tagab see lõhnavaba naha ja kaitsebarjääri, ütleb Bankson. Sellel on ka kaera tuumajahu, mis aitab siluda ja rahustada, samuti niatsiinamiid, mis aitab tasakaalustada õli tootmist.

Päikesekaitseks

Colorescience All Calm Clinical Redness Corrector SPF 50 Amazon

135 dollaritVaadake Amazonist

See punetust korrigeeriv päikesekaitsekreem on loodud spetsiaalselt neile, keda vaevab ekseem. Üldiselt on mineraalsed koostised vähem ärritavad ja talutavamad, kui need ei jäta maha kosmeetilist valget kihti, selgitab Bankson.

Nahabarjääri suurendamiseks

BeautyStat Universal Moisture Essence Dermstore

40 dollaritVaadake Dermstore'is

See 100% puhas skvalaan kosmeetikakeemiku Ron Robinsoni loodud kaubamärk BeautyStat on spetsiaalselt loodud tundlikule nahale. Rahustav kangelane koostisosa tungib kergesti läbi nahabarjääri, et suurendada niiskuse säilimist ja leevendada kuivi laike. Parim osa on see, et see on nii kerge, et see ei jäta rasvaseid jääke.

TLC niisutamiseks

Naturopathica Manuka Honey niisutav geelmask Dermstore

58 dollaritVaadake Dermstore'is

Mesi on MVP vihase või põletikulise jume rahustamiseks. See mask tundub ärritunud nahal imeline ja Manuka mesi on alati olnud üks mu ravivatest vahenditest, ütleb Mari, kes soovitab seda maski leevendamiseks kasutada.

Osta apteegist

Aveeno kaera näomask rahustava kõrvitsaseemne ekstraktiga Amazon

7,09 dollaritVaadake Amazonist

Saditi soovitab sirutada käe sellise rahustava näomaski järele nagu see Aveenost, mida saab apteegist. Ta ütleb, et see kaeramask on infundeeritud rahustava kõrvitsaga, mis töötab koos kaerahelvestega põletikku rahustades.

Viidatud uuringud:

Patrizi, A. (2015). Atoopilise dermatiidi ravi: fototeraapia ohutus ja efektiivsus. Clin Cosmet Investig Dermatol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4599569/

Eksperdid:

Dr. Kevin Sadati, M.D. , Newport Beachil asuv juhatuse sertifitseeritud avalik kirurg ja kõrva-nina-kurguarst