Kas seksimine haigena aitab?

See on külma hooaja lõpusirgel ... mis tähendab, et kõik on varsti arenevad kevadkülmad ja aevastab endiselt kõikjal teie kontoris. See on rõõmus aastaaeg. Aga kui teil on muresid ja veendumusi seksida viiruse või nakkuse käes , võiksite neid kontrollida. Programmi kohta on palju valeandmeid mitteseotud suguhaiguste levik seksi ajal , alates veendumusest, et võite gripiviiruse spermast viiruse saada, kuni ideeni, et higine sugu võib palaviku murda. (Kahjuks on mõlemad valed.)

Üldiselt kehtib reegel: ärge seksige, kui olete tõesti haige . Ma tean, see on nõme, aga kui te mõlemad pole korraga sama asjaga maas, juhtub ainult see, et teete oma partneri haigeks. Seks ei ravi teie hädasid ja tõenäoliselt ei armasta teid ka oma väljavalitut, kui see muudab nad ka õnnetuks ja nuuskiks.

Nohu ei takista teie seksikaid aegu. 'Üldiselt õpetame patsientidele ülaltoodud kaelareeglit,' Dr Jeffrey Walden, perearst meditsiinisüsteemis Cone Health, räägib Bustle. 'Kui neil on ainult pea külmetus või muud kaela tüüpi sümptomid (nohu, kurguvalu jne), peaksid nad seksuaalse tegevuse jaoks korras olema. Võib-olla soovite lihtsalt vähendada oma seksi 'jõulisust', sõltuvalt sellest, kui väsinud olete. Ja sarnaselt jooksja kõrgele võivad seksijärgsed endorfiinid, mis teie arvates võivad, lihtsalt mõnda aega oma kinnise nina tähelepanuta jätta. '

rinnahoidja sügava v kleidi jaoks

Siin on viis asja, mida peate teadma seksi kohta, kui olete haige. Järgmine kord, kui partner puhkeb, on 'ma olen kindel, et see on ohutu, mul lihtsalt onvähenatuke palavikku, veenduge, et teaksite, mis toimub.

1. Nohu ja nohu ei levita seksuaalsete vedelike kaudu

Tavaline nohu või gripp ei saa olla edastatakse sperma või tupevedeliku kaudu . Kui teil pole a konkreetselt sugulisel teel leviv nakkus, tõenäoliselt ei levita see selle abil. Aga seeei teetähendab, et seks viirushaiguse ajal on täiesti riskivaba, mis viib meid ...

2. ... Kuid kindlasti võite seksimise tõttu haigestuda

Lõppude lõpuks on seks segane äri, mis hõlmab paljusid kehavedelikke, sealhulgas sülge ja osakesi hingeõhus. Kui olete nakkusfaasis, pole seksimine mõistlik, kuid mitte seetõttu, et teie suguelundid on äkki radioaktiivsed; sellepärast, et igasugune suhtlemine kellegagi aktiivses viirusfaasis võib nakatuda muul viisil, näiteks köha või aevastamine .

'Sümptomid, nagu köha, lihasvalud ja eriti palavik, on nii teie kui ka teie partneri jaoks riskantsemad,' räägib dr Walden Bustle'ile. 'Parem on vältida seksuaalset tegevust, kui teil on palavik üle 101 kraadi Fahrenheiti. Te ei taha riskida sellega, et annate oma partnerile midagi potentsiaalselt ohtlikku nagu gripp. '

Miks keegi tahaks kõhugrippi haigestudes seksida, jääb minust kaugemale, kuid tundub, et mõnes ringkonnas on arusaam, et see kõik on hea seni, kuni te vahepeal duši all käite või end hügieenilisena püüate hoida. Nagu inimesed oma maksumusega avastavad, on gastroenteriidi mikroobid kelmikad asjad, mis seda suudavad elada kuni 72 tundi väljaspool keha ja nende suhu saamine (mis on tavaline viis haiguse saamiseks) on palju lihtsam kui arvate, eriti seksi ajal. Põhimõtteliselt kõik, mida nakatunud inimene puudutab, on nakkusoht , nagu lihtsalt nende juuresolekul, nii et kondoom ei kaitse viiruse leviku eest.

3. Seksimine ei vähenda palavikku

See kõlab nagu tõeline teadus: aktiivse seksi tekitatud higi peaks higistama palaviku, aidates kaasa tervislikule taastumisele. Probleem? See on täielik müüt. Idee, et saate palaviku välja higistamine on levinud väärarusaam ; eesmärk on liigse aktiivsusega higi tekitamine või keha soojendamine liiga paljude tekkidega ei ole viis palaviku tsükli katkestamiseks. The kehatemperatuuri tõus palavikus on teie keha reaktsioon nakkusele , kuna see üritab nastide vastu võidelda immuunsüsteemi kõrgendatud aktiivsuse kaudu. Higi higi pärast on suunatud täiesti valele.

Seksi ajal ei tohiks te rohkem palavikku higistada kui teie peaks tegema palavikuga rasket treeningut: see võib tegelikult takistada teie paranemist. Palavikulisel kehal on juba praegu suur stress, mille vastu võitlemine annab endast parima; selle edasine rõhutamine ei aita sellest midagi.

skautide ajalugu

'Kui teil on palavik, olete juba haige ja puhkus on parim asi, mis võimaldab teie immuunsüsteemil taastuda,' ütleb dr Walden. 'Pealegi tunnete end enamasti palaviku korral liiga halvasti, et end liigutada, veel vähem veereda linades.'

4. Jah, haige on masturbeerimine ohutu

Selles on müüt masturbatsioon kurnab keha vedelikke ja elutähtsaid mineraale ja seda tuleks haigena vältida. Kui teil on kombeks nii hoogsalt masturbeerida, et vajate pärast seda viietunnist uinakut, peaksite seda vältima samadel põhjustel, nagu väldite liigset treeningut, kuid tupevedelike ja mineraalide eritumise põhjal on see tore. Go Ask Alice on juhtinud tähelepanu sellele, et kuigi naiste masturbeerimise tõttu toitainete kadu on tegelikult väga tõsiselt uurimata, ei oma see tõenäoliselt suurt vahet sest kogus on nii uskumatult väike. Veenduge, et olete hüdreeritud ja võtke toidulisandeid, mis on peaks aitama immuunsüsteemi, nagu tsink , kui olete mures - kuid arvestades, et teie partneri seksuaaltegevus on tõenäoliselt tõsiselt piiratud, kui teil on infektsioon või viirus, jumalakiirus.

5. Seksimine ei suurenda immuunsust pärast seda, kui olete juba haige

See näeb välja nagu sage seksuaaltegevus võib teie immuunsüsteemi funktsioone suurendada , vähendades hilisema haiguse tõenäosust. 'Ühes uuringus oli neil, kellel oli sagedamini seksuaalset tegevust higher IgA levels - süljes ja teistes kehavedelikes leiduv antikeha, mis aitab meil teatud tüüpi haiguste vastu võidelda, 'ütleb dr Walden.

laul ämblikmehe kojutuleku treilerilt

Kuid on liiga hilja alustada immuunsüsteemi tõhusust seksimisega, kui olete juba haige; see on nagu rikkalikule mootorile meeletult õli valamine, mitte regulaarse hoolduse tegemine. Haiguse ajaks on kõige tähtsam puhkus ja taastumine. Sel moel näib seks kahjuks olevat pigem ennetav kui raviv, ”räägib dr Walden Bustle'ile.

Kaks eraldi uuringut alates 2015. aastast kinnitasid, et regulaarne seks on naiste immuunfunktsioonide jaoks hea, tõenäoliselt seetõttu, et see on viljakuse evolutsiooniline eelis. Immuunsüsteem peab olema tervislik, et oleks võimalik korralikult rasestuda, vastasel juhul peab ta seemnerakke sissetungijateks ja annab endast kõik raseduse vältimiseks. Lisaks tähendab parem immuunsüsteem loomulikult väiksemat nakkusohtu, mis võib takistada edukat rasedust ja sündi.

Kui teil on ainult nuuskamine, tundub, et seks on korras - kuid kõik tõsisem peaks lõpetama magamamineku seiklused. 'Puhkus on haige ajal üks olulisemaid kaalutlusi. Ehkki seks ei tohiks sind halvendada (välja arvatud juhul, kui sul on palavik või gripp), võib olla kõige parem helistada sellele lihtsalt üheks ööks ja tasa teha, kui sa jälle 100% tunned, 'räägib dr Walden Bustle'ile. Ärge riskige selle halvendamisega ja potentsiaalselt ka oma partneri haigestumisega; see pole kellelegi seksikas.

See postitus avaldati algselt 16. veebruaril 2016. Seda värskendati 3. juulil 2019.

See artikkel avaldati algselt16. veebruar 2016