8 lihtsat isetegemise meetodit reie hõõrdumise rahustamiseks
Sõltumata teie suurusest või kujust võite olla kogenud valu ja pahameelt, mis on lihav hõõrdumine. Eriti kui ilmad kuumenevad, niiskus veereb ja meie jalad puutuvad nahaga nahale rohkem kokku, võivad mõjud olla piisavalt halvad, et nõuda mõningaid ravivaid ravimeid. Hea, et neid on üsna vähe Isetegemise meetodid reie hõõrdumise leevendamiseks . Sest mõnikord, isegi kui teete kõik endast oleneva, et seda vältida, on hõõrdumisel oma viis. Ja parim viis veenduge, et teie hõõrdumine ei nakatuks , vastavalt WebMD-le, on seda koheselt ravida ja anda talle aega paranemiseks, enne kui uuesti liiga palju hõõrdumist tekitada.
Ma mõtlen, see on üks asi, kui põlvede asemel kannavad kõik teie teksad kõigepealt reie siseküljel auke. (Mulle meeldib endale öelda, et vähemalt on olemas lihtne juhend, kuhu need siis lühikesteks püksteks lõigata, kui nad peavad pensionile jääma.) Kuid teine asi on see, kui riie asemel kulub ära just teie nahk. Sest kuigi reie hõõrdumine võib alata kergest ärritusest, võib see kiiresti muutuda hella valusaks. Ja kui teil seda juhtumisi pole ideaalsed tõkked kaitsmiseks , või teie lemmik salvid ja kreemid selle raviks, on endiselt DIY viisid, kuidas hakkama saada hõõruda . Siin on kaheksa kodust ravimit (ainult ühe või kahe koostisosaga!), Mis aitavad teie reie hõõrdumist leevendada. Teate, nii et te ei pea enam ringi sebima.
1. Lavendliõli + küpsetussooda
Õigete koostisosade lisamine vannivette aitab leevendada hõõrdumise ärritust. Proovige lisada umbes 10 tilka lavendliõli ja kaks tassi söögisoodat ning võtke lõõgastav leotis. Lavendliõlil on antibakteriaalsed, seentevastased ja põletikuvastased omadused samas söögisoodat aitab vähendada valu ja sügelust nii et teie reied tunnevad end aja jooksul normaalsena. Muud rahustavad koostisosad, mida võiksite vanni lisada, on kummelitee või saialilleõli.
Proovige: Essential Oil Labs lavendliõli , 12,99 dollarit, Amazon
2. Kurkum + vesi
Kurkumil on nii põletikuvastane kui ka antibakteriaalne toime ja võib isegi aidata vähendada haavade paranemiseks kuluvat aega . Naha rahustamiseks tehke pasta, segades ühe teelusikatäie vett kolme teelusikatäie kurkumipulbriga. Jaotage see kahjustatud piirkonda, katke see pesemisrätikuga ja laske enne pesemist umbes 30 minutit istuda. Lihtsalt olge ettevaatlik, et kurkum määrib kõike, mida see kollaseks puudutab, seega valige vastavalt oma kate ja olge ettevaatlik oma istumispaigas.
Proovige: Starwesti botaanika orgaaniline kurkumi juurepulber , 12 dollarit, Amazon
miss j aleksanderi kõrgus
3. Kaerahelbed + oliiviõli
Koos kaerahelbed aitavad nahka rahustada samal ajal kui oliiv rehüdreerib. Segage oliiviõli kaerajahu sisse, nii et sellest moodustuks pasta, ja levitage see seejärel kahjustatud piirkondadele. Enne pesemist laske sellel istuda 10–20 minutit. Võite seda protseduuri korrata isegi mitu korda päevas, kuna see on nii õrn.
4. Aloe Vera + roheline tee
Kaks minu isiklikku lemmikut nahale kasulikku koostisosa - aaloe ja roheline tee - aitavad mõlemad leevendada ja ravida mitmesuguseid nahamuresid. Mõne sekundi jooksul tõmmake rohelise tee kott nii, et see küllastuks, ja seejärel tupsutage seda mõne minuti jooksul kergelt kahjustatud piirkondade vastu. Järgige koos aloe geel kas otse taimest või pudelist ja levitage seda kogu piirkonnas. Teise võimalusena proovige segada aloe vera mahla rohelise teega. Täitke pihustuspudel seguga (veenduge, et see oleks leige või jahe) ja piserdage seda hõõrdumise ajal nii tihti kui vaja.
Proovige: Green Leaf Naturals orgaaniline aloe vera geel , 12,95 dollarit, Amazon
5. Ghee
Ghee'l pole mitte ainult niisutavaid, vaid ka ravivaid ühendeid. Tehke see kiiresti kodus soolata võid hautades ja selitatud või eraldades. Siis piisab, kui levitada kahjustatud piirkondadele õhuke kiht üks või kaks korda päevas. Ja hei, kui olete sellega kursis, võite jätkata ja rakendada seda kõikjal, kus vajate ka niiskust.
6. Kookosõli
Nüüdseks teavad paljud meist ilmselt seda maagia, mis on kookosõli . Rakendage seda kõikjal ja see muudab teie elu põhimõtteliselt, eks? Kaevude hõõrdumine pole erand. Põletikuvastased, ravivad ja niisutavad omadused muudavad selle hõõrdunud piirkondade kiireks rahustamiseks ja konditsioneerimiseks. Täpselt nagu ghee, tuleb teil vaid üks või kaks korda päevas kahjustatud piirkondadele (või teate, kogu kehale) õhuke kiht laiali laotada ja lasta oma asja ajada.
7. Maisitärklis
Kui liiga palju niiskust suurendab teie hõõrdunud piirkondade ärritust, proovige piserdada piirkonda veidi maisitärklist või tupsutada seda puhta käsnaga (nagu need) lauvärvi aplikaatori käsnad, mida te kunagi ei kasuta ). Maisitärklis neelab liigse niiskuse, vähendades samas ka sügelust ja aitab paranemisprotsessi kaasa.
8. Teepuuõli
Antiseptiliste ja põletikuvastaste omadustega aitab teepuuõli vältida hõõrdumise nakatumist, kiirendades samas ka paranemisprotsessi. Proovige segada paar tilka vett paari tilga selle eeterliku õliga puuvillasele tampoonile või ümmargusele puuvillale ja tupsutada see kahjustatud piirkonda. Korrake seda protsessi iga päev, kuni hõõrdumine paraneb kiiremaks taastumiseks.
Proovige: Art Naturals teepuuõli , 12,50 dollarit, Amazon
Kui teie nahk pärast ravi ei parane, rääkige oma arsti või tervishoiuteenuse osutajaga muudest lahendustest.
Head ostlemist! FYI, Bustle võib saada osa sellest artiklist ostetud toodete müügist, mis lisati pärast avaldamist Bustle'i müügi- ja toimetuse osakondadest sõltumatult.
Pildid: PublicDomainArhiiv , Devanath , Ajale , TanteTati , Unstrash , Birte , Sergio01 , kaboompics , evitaochel / Pixabay