8 realistlikku raamatut söömishäirete kohta
Veebruar on Söömishäirete teadlikkuse kuu , kui me kõik püüame parandada arusaamist häiretest, mis mõjutavad USA-s umbes 8 miljonit inimest. Söömishäired ulatuvad anoreksiast buliimiani kuni liigsöömiseni ja neid ümbritsevad häbimärgistamine ja väärarusaamad mis võib kannatada neile väga kahjulik. Ja mis oleks parem viis ennast harida kui selleteemalise raamatu lugemine ?
Oluline on meeles pidada, et kõigil ei teki söömishäireid ühtemoodi. Need on ainult kaheksa näidet - ja söömishäired võivad avalduda mitmel kujul ning mõjutada igas vanuses, suuruses ja soost inimesi. Nii et need raamatud ei tundu kunagi kõigi jaoks täpselt täpsed - kuid paljud omaette söömishäiretega blogijad ja arvustajad on maininud mugavuse leidmist just selles kaheksas raamatus.
Nii et kui teil on raske mõista, mida kallim elab, või kui soovite kindlustunnet, et näete ennast lehel kajastatuna, siis raamatud võivad teile pakkuda vaid lootust (kuid kaaluge kõigepealt, kas leiate, et need kujutised käivitavad). Kui arvate, et olete selle nimel valmis, võivad need söömishäirete täpsed kujutised aidata mõne asja teie jaoks selgeks teha või isegi enda emotsioone mõtestada.
1.Talvitüdrukudautor Laurie Halse Anderson
YA romaanTalvitüdrukudtegeleb t võistlevate söömishäirete küsimus , eriti ohtlik kaaslaste surve. Kui raamat algab, leiti buliimia all kannatanud Lia parim sõber Cassie surnuna - ja Lia jääb anoreksia vastu võitlema, lisades süüd oma sõbra surmas. Halse Anderson uurib põnevalt üksikasjalikult, kuidas Lia toitu ja oma keha teistmoodi näeb kui neil, kellel pole tema häiret.
2.Elena Vanishingautorid Elena ja Clare B. Dunkle
Elena Vanishingoli ema ja tütre meeskonna kirjutatud kui viis tütre anoreksiaga toimetulekuks. Seda räägitakse täielikult Elena vaatenurgast viie aasta jooksul ja annab oma auhinnatud kirjanikust ema Clare abiga intiimse pilgu teda vaevavasse ärevusse.
judy jõuluvana klauslist
3.Lihtsalt kuulaautor Sarah Dessen
Seda öeldakse perspektiivõdekellel on söömishäire . See on aus pilk sellele, kui keeruline võib olla mõista, mida teie lähedased läbi elavad - ja söömishäire kahjulikke mõjusid kogu perele.
Neli.Identsedautor Ellen Hopkins
IdentsedEllen Hopkinsi autor on ausalt öeldes üsna kurnav raamat. See tegeleb paljude probleemidega , alates seksuaalsest väärkohtlemisest kuni enesevigastamiseni - ja peategelase söömishäire on vaid üks osa tema vaimse tervise võitlusest, mis on mähitud tema dissotsiatiivsesse identiteedihäiresse. Söömishäired võivad eksisteerida iseenesest, aga raamatutel onIdentsedaitavad välja tuua, milliseid muid sümptomeid peaksite otsima - juhul, kui ED on osa laiemast probleemist.
5.Kõhnautor Ibi Kaslik
Kõhnvaheldumisi kahe õe perspektiivid , kellest üks, Giselle, võitleb anoreksiaga. Kui romaan viib teid Giselle'i pea sisse, annab see kummitava ülevaate vaimsetest lahingutest, mis võivad selle häirega inimesi haarata.
kondüloom vs vistrik
6.Pulgakujundusautor Lori Gottlieb
Lori Gottliebi mälestusteraamatus uuritakse, kui suurt mõju võib kultuur omada inimese suhetele oma kehaga. Gottliebi jaoks jättis kultuur, mille ta 70-ndatel aastatel Beverly Hillsis üles kasvades omastas, haiglasse söömishäiretega. Gottliebi päevik on aus ja naljakas ; samal ajal kui tema söömishäire oli kurnav, ei luba ta sellel isiksust ega huumorimeelt ära võtta.
7.Talumatu kergusautor Portia de Rossi
Tõestuseks, et kuulsus, varandus ja fännid ei suuda teid vaimse tervise häirete eest kaitsta, võitles Portia de Rossi anoreksiaga, kui tema Hollywoodi karjäär hüppas. Ideaalne lugemine neile, kes tunnevad end söömishäiretest üle, on de Rossi mälestusteraamat täis optimismi ja lootust .
8.Punktautor Brandy Colbert
Theo taastub anoreksiast ja tema elu on peaaegu taas õigel teel - kuni minevikust pärit sõber tekitab traumaatilisi saladusi, mida Theo on maetuna hoidnud. Brandy Colbert koob asjatundlikult vaimuhaiguste, ebakorrapärase söömise ja suhete teemad ühe noore mustanahalise tüdruku looga, kes on vähemus tantsumaailmas, mille osaliseks ta nii kirglik on. Nende kõigi omavahelise sidumise keerukus on põnev ja valgustav.
Pilt: Christopher Campbell / Unsplash