7 imelikku viisi, kuidas teie aluspesu mõjutab teie tervist

Sõltumata sellest, kas jääte puuvillaste püksikute juurde või olete üks neist vapratest hingedest, kes tavaliselt rokkib rihma, peaksite teadma, et teie aluspesu võib tõsiselt mõjutada tupe tervist ja teie daami üldine mugavus. Muidugi on meil kõigil oma proovitud ja tõelised aluspesu-eelistused, mis meie jaoks sobivad - ja sellest ajast pole kaht ühesugust tuppe , on võimalik, et kuigi pits ärritab minu alumist korrust, võib teie jaoks olla täiesti okei pitsidega aluspüksid. Lisaks isegi 'õige' aluspesu võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme kui nad on liiga tihedad või liiga märjad. See tähendab, et on olemas teatud tüüpi aluspükse, mida peaksite püüdma võimalikult palju vältida, ja mõned neist on universaalsed aluspesu reeglid, millest iga naine peaks teadma .

Kui olete minusugune, siis teie aluspesusahtlis on tõenäoliselt natuke kõike ja tõenäoliselt on teil ka päevi, kus lõpuks öeldakse: 'f * ck it' ja otsustate minna komando. Mis iganes sinu oma aluspesu eelistused on siiski oluline teada imelikke viise, kuidas aluspesu võib teie tervist mõjutada - sest kuigi tuped on ülitugevad, on nad ka uskumatult altid ärritusele ja nakkusele.

Siin on seitse asja, mida meeles pidada kuidas teie aluspesu valikud võivad teie tupe tervist mõjutada .

1. Ülitihe aluspesu võib põhjustada pärmseente infektsioone ja sissekasvanud karvu

Nagu ma olen kindel, et teate, on teie tupe piirkonna nahk õhem (ja seega tundlikum) kui ülejäänud nahk. Seetõttu on väga oluline kanda endale sobivat aluspesu. Ülitihe aluspesu põhjustab ebamugavat hõõrdumist, mis parimal juhul põhjustab kerget ärritust ja sissekasvanud karvad halvimal juhul.

Selle peale tihe aluspesu võib kaasa aidata pärmseente infektsioonide tekkele kuna see võimaldab teie tupe piirkonnas kuumusel ja niiskusel koguneda - ning kuumus ja niiskus loovad ideaalse keskkonna bakterite kasvamiseks seal all, nagu näeme kogu selles artiklis.

2. Stringid võivad levitada E. Coli teie tupele

Ärge tehke selle eseme pärast liiga palju hirmu kui sa armastad stringe või toetuge neile nendeks aegadeks, kui soovite vältida aluspükste jooni. Ma ei ütle, et te ei peaks enam kunagi rihma kandma, kuid kui otsustate siiski stringe pesu sahtlis hoida, peaksite teadma mõningaid asju selle kohta, kuidas need võivad teie tervisega sassi minna.

Kuna stringid lähevad sõna otseses mõttes teie tagumiku mõra sisse ja kipuvad palju ringi libisema, nad võivad kanda E. coli baktereid pärakust tupeni. Lisaks, kui teil on juba kalduvus pärmseente infektsioonidele, UTI-dele ja tupeärritusele, süvendab vale stringid teie probleeme ainult. Niisiis, kui soovite jätkata rihmade kandmist, proovige vähemalt leida sobiv istekoht, mis ei libiseks kogu koht ja ei oleks siseküljel liiga tugev. Samuti peaksite vältima sügelevaid kangaid nagu pits - mis viib meid ...

3. Hingavad kangad on teie sõber

Parimad kangad teie tussile on hingavad - ( nagu 100 protsenti puuvill ja õmblusteta aluspüksid ), sest mittehingavad ja sünteetilised kangad, nagu polüester ja pits, ärritavad tõenäolisemalt teie tupe piirkonda, seades samal ajal ohtu pärmi- ja bakteriaalsete infektsioonide tekkeks. Nii et hoolimata sellest, kui ilusad nad välja näevad, pidage meeles, et pitsist, polüestrist, lükrast ja nailonist valmistatud aluspüksid pole oma armsust väärt - välja arvatud juhul, kui need on mõeldud hindamiseks ja väga kiireks äravõtmiseks.

4. Shapewear võib katkestada teie vereringe, seedimisega seotud segadused ja põhjustada UTI-sid

Viimane asi, mida ma siin teha tahan, on Spanx häbistada kedagi, aga vormirõivad võivad tegelikult sulle päris halvad olla kui kannate seda liiga pingul või liiga kaua. Kui te mind ei usu, uskuge naiste terviseekspert Donnica Moore, kes ütles Vanavanemad.com (Ma tean, ma tean), et kui vormirõivad on 'tõesti tihedad, võivad teil olla närvipuudused ja vähenenud vereringe'. Moore ütleb ka, et vormirõivaste kandmine võib kaasa tuua rohkem UTI-sid, kuigi kaudselt. 'Shapewear muudab tualetis käimise väga raskeks, nii et kui naised neid kannavad, kipuvad nad seda rohkem hoidma, kui peaks.' Nagu te võib-olla juba teate, on UTI-d kõige hullemad - nii et kui jätkate vormirõivaste kandmist, siis vähemalt veenduge, et urineerite endiselt piisavalt sageli, et takistada endal UTI-d.

kuidas rindadega mängida

Samuti peaksite olema teadlik sellest, et lisaks kõrgele taljele ulatuvale spaksile, mis katab teid kogu kõhu, lisaks UTI-le ja vähenenud vereringele võib lämmatada toidu seedimist ja see põhjustab teil puhitus ja gaasid - ja see on üks kõige hirmutavamaid viise, kuidas kõrge vöökohaga vormiriided võivad teie tervist mõjutada. Tihe, kõrge vöökohaga vormivorm surub teie soolestiku, käärsoole ja mao sõna otseses mõttes kokku. Parimal juhul võib see halvendada happe refluksi ja kõrvetisi - halvimal juhul aga põhjustada erosiivset ösofogiiti ja uriinipidamatust . Jah.

5. Higistav aluspesu võib põhjustada pärmseente infektsioone

Ilmselt olete juba kuulnud, et seal sees istute märg ujumistrikoo on teie tupe tervisele kahjulik , kuid sama kehtib ka niiske, higise aluspesu kohta. Kui teil on kalduvus palju higistada, peaksite teadma, et aluspesu üks kord päevas vahetamisest ei piisa tõenäoliselt tupe kaitsmiseks pärmseente infektsiooni tekkimise eest - võiksite tegelikult varupaari käepärast hoida. Päevadel, mil jõuate jõusaali või käite pargis pikal jalutuskäigul, vahetage oma aluspesu nii kiiresti kui võimalik pärast treeningu lõpetamist - sest kogu see märgus on nagu pärmi ja bakterite kasvulava.

6. Magav komando hoiab teie lipsu õnnelikuna

Seda võite juba teada omast kogemusest aktis magamine on vinge , aga see on tegelikult teie tupe tervisele väga kasulik , ka. Teate, kuidas me oleme rääkinud sellest, kui tähtis on lasta oma tupel hingata selliste hingavate kangastega nagu 100 protsenti puuvill ja õmblusteta aluspüksid? Noh, ilmselt, öösel on suurepärane aeg lasta oma daamil õhku välja lasta veelgi enam, kui lähed komando ajal magama. Päeval ei soovitata siiski ilma aluspüksteta minna, sest püksiõmblus võib teie hoohat hõõruda kõigil valedel viisidel ja lõppkokkuvõttes põhjustada ärritust. (Suvised kleidid on teine ​​lugu.)

7. Lõhnastatud detergentide ja kuivati ​​lehtede kasutamine võib põhjustada suurt ärritust

Isiklikult pean kõiki oma riideid pesema lõhnavabas pesuvahendis ja enamasti kasutan „tasuta ja selgeid“ kuivati ​​lehti, et vältida sünteetiliste lõhnaainete ärritust. Kuid isegi kui teil pole eriti tundlikku nahka nagu mul, peaksite ikkagi vältige aluspesu lõhnastatud pesuvahendiga või kuivatades neid lõhnavate kuivatuslehtedega, kui võimalik. Teie tuppe ümbritsev nahk on õhuke ja tundlik, nii et teie lemmikpesutoodetes leiduvad rasked parfüümid võivad seal all tõsist ärritust ja sügelust tekitada, kui te pole ettevaatlik.

Pildid: sebimine, Giphy / (7)