7 märki, millel võib olla sõltuv isiksus
On loomulik, et emotsionaalne tugi sõltub teistest; isegi kõige tagasihoidlikumad introverdid tekivad Netflixi-lugemiskasside rutiinist iga natukese aja tagant. Aga mis juhtub, kui teie lootus sõpradele ja perele satub kahjulikule territooriumile - teie enda või teiste jaoks? See on üks sõltuva isiksushäire tunnused , psühholoogiline häire, mida iseloomustab krooniline tuginemine teistele inimestele emotsionaalsete või isegi füüsiliste vajaduste rahuldamiseks.
kolju näovärv mehed
Osa sellest, mis muudab isiksusehäired nii raskesti diagnoositavaks ja seda laiemalt nii vastuoluline , on sageli hägune joon, kus isiksuse lihtsad väljendused muutuvad häireks - seetõttu on siin operatiivne fraas 'kahjulik territoorium'. Tüüpiline 'klammerduv' käitumine - fantaseerimine abiellumise alguses suhetes, pidev saatmine ja nii edasi - on üks asi, kuid teine asi on jätta kõik oma otsused, nii suured kui ka väikesed, teiste inimeste kapriisidele. Meeldib enamik isiksusehäireid , muutub sõltuv isiksus sõltuvaks isiksusekshäire(DPD), kui see pidevalt häirib toimimist aja jooksul, sõltumata sellistest teguritest nagu meditsiinilised seisundid või ainete kuritarvitamine. Täpsemalt DPD-d iseloomustab kõikehõlmava vajaduse eest peavad hoolitsema teised inimesed, samuti kripeldav hirm üksi jääda.
Vaatame mõningaid viise, kuidas DPD võib allpool avalduda - kuigi jällegi pole järgmine loetelu diagnoosi aluseks. Kuid kui hirm mahajäetuse ees ja suutmatus iseseisvaid otsuseid vastu võtta, kahjustab teie igapäevaelu, võiksite uurida psühholoogi külastamist.
1. Teil on uskumatult madal enesehinnang
DPD-ga inimestel on sageli väga madal enesehinnang ja nad sõltuvad kinnitamiseks teiste heakskiidust. Samuti on vastupidi: Psych Central kirjutab, et nad võtavad kriitikat 'tõend nende väärtusetusest' mis võib aidata kaasa nende kindlameelsusele suhetest kinni hoida.
2. Kõik kutsuvad teid 'klammerduvaks' või 'passiivseks'
Kuna neil on sügavalt juurdunud hirm jääda hoolitsema enda eest, ilmnevad DPD-ga inimesed sageli klammerduvat käitumist. Samamoodi põhjustab nende võimetus iseseisvalt otsuseid langetada passiivse loomuse, eriti kui nad leiavad kellegi, kes on valmis nende eest otsuseid tegema.
3. Otsuseid ei saa ise teha
DPD-ga inimesed tuginevad teistele kõigis, alates peamistest eluotsustest - kus elada, millist karjääri teha ja nii edasi - kuni igapäevaelu pisiasjadeni. Tekstide ekraanipiltide saatmine BFF-i sisestamiseks enne vastamist on üsna tavaline, kui see on veidi kaastundlik, kuid kui te ei saa otsustada, mida selga panna, lahkute oma majast igal ajal enne, kui kellelegi kõigepealt tekstisõnumeid ei esitata, pole see hea märk.
4. Sa vihkad üksi olla
Suur osa DPD-st tuleneb halvavast üksindushirmust; häirega inimesed kardavad irratsionaalselt, et nad jäetakse enda eest hoolitsema. Seetõttu on neil ebamugav isegi ajutiselt üksi olla ja sageli on nad hõivatud mõttega jääda iseendaks.
5. Sa põrkad suhtelt suhtele
Kui lähedane suhe lõpeb, tormab keegi DPD-ga tavaliselt selle puudumisel jäänud tühimikku täitma. See ületab seeriamonogaamia - keegi, kellel on DPD, kardab üksi olemist nii väga, et ei saa ilma teise tugiallikata töötada.
6. Sa ei saa algatust võtta
DPD-d põdevad inimesed ei saa sageli projektide osas initsiatiivi otsustada ega otsuseid vastu võtta ilma kellegi teise panuseta - halvatus, mis tuleneb nende enesekindluse puudumisest.
7. Nõustute kõigega, kui see tähendab, et keegi ei lahku
Nagu kirjutab Psychology Today, on DPD-ga inimesed 'võib minna ülipikad saada teistelt hoolitsust ja tuge isegi vabatahtlikuna ebameeldivate ülesannete täitmisel, kui selline käitumine toob neile vajaliku hoolduse. ' Ütlematagi selge, et see võib viia kellegi kleepuvatesse olukordadesse - ja see on üks põhjusi, miks DPD-ga inimestel on vaja vajalikku abi saada.
