6 viisi televiisori vaatamiseks on teile tegelikult kasulik
Televiisori vaatamine saab sageli halva räpi. Uuringud on öelnud, et liiga palju telerit vaadates viib rasvumise ja ahnuseni - ja ma olen kindel, et olete kuulnud, kuidas teie vanaema ütles, et see mädaneb teie aju rohkem kui üks kord. Kuigi see kõik võib tõsi olla, on ka teised uuringud (piisavalt mugavalt) seda leidnud teleri vaatamine on meile tegelikult kasulik . Täpselt nii,meile hea.
Ma tean, et teleri vaatamine on teinud minust õnnelikuma inimese. Kui ma 11 aastat tagasi esimest korda New Yorki kolisin, otsustasin minna ilma telerita, sest tahtsin sukelduda ümbritsevasse kultuuri ja elasin umbes viis aastat ilma telerita. Läksin kindlasti välja ja lugesin veel - aga kui läksin pühadeks oma vanemate koju, avastasin, et olen nende televiisori külge kleepunud, lihtsalt vahtisin seda obsessiivselt, nagu poleks midagi nii imelist varem olemas olnud. Andsin lõpuks järele ja pidin taas üle minema teleri omamisele - ja ma pole oma otsust kunagi kahetsenud.
Ma pole üksi: ameeriklasedloooovenende televisioon: Nielsoni sõnul keskmine ameeriklane vaatab nädalas üle 34 tunni televisiooni . Nii et kuna me kõik niikuinii teeme, siis siin on kuus viisi, kuidas end teleri ette sättida ja vegeteerimine teile tegelikult kasulik on.
1. Teler võib parandada teie enesekontrolli
Võimalik, et tunnete end kontrolli alt, kui netite Netflixi, kuid Buffalo ülikooli 2012. aasta uuring näitas, et telerit ja eriti neile tuttavaid saateid vaatavad inimesed on suudavad püsida oma enesekontrolli tipusparem kui need, kes ei vaata palju televiisorit.
Psühholoog Jaye Derrick leidis, et kokkupuude “tuttava väljamõeldud maailmaga” on tegelikult olemas aitab inimestel anda halbu impulsse . Põhjus? Õnn ja hea tuju, mis tuleneb nende saadete vaatamisest koos 'sõprade ja pere digitaalse ekvivalendiga', pakub meile mugavust, nii et käitume tõenäolisemalt oma elu teistes valdkondades, mis nõuavad distsipliini.
2. Teler sobib teie seksuaalelule
Selgub, et vaatanSkandaalkoos pole märk tulekahju suremisest - kui paarid koos telekat vaatavad, siis see tegelikult ka toobrohkemlähedust nende suhetesse.
2014. aasta uuringust selgus, et inimesed, kellel on nende magamistoas olev teler seksib sagedamini kui neil, kes seda ei tee ja 32 protsenti pidas seda põhjuseks asjaolu, et nad said vaadata oma lemmiksaateidsamasseksimine ... mis on ilmselt midagi, mis sobib suurepäraselt suhete jaoks. Samas uuringus leiti, et seda leidis 29 protsenti paaridest koos telekat vaadates tekkis neil lähem tunne .
3. Teler võib tekitada sinus andetunnet
Rochesteri ülikooli poolt läbi viidud 2011. aasta uuring leidis, et kui inimesed vaatavad loodusetendusi , tulevad nad sellest välja nii heldemad kui ka energilisemad. Loomade imetlusväärsetes kanalites nagu National Geographic on lihtsalt midagi, mis paneb meid tahtma planeeti vähem hävitada.
4. Teler leevendab stressi
Mida teete töölt koju jõudes? Tõenäoliselt viska ennast diivanile ja lülita teler sisse, eks? Noh, samas Rochesteri ülikooli 2011. aasta uuringus leiti ka, et lisaks suuremeelsuse ja energiatunde suurenemisele võib teleri vaatamine aitab kaasa ka madalamale vererõhule ja stressi leevendamine. (Mis on ilmselt põhjus, miks see nii lõbus on.)
5. Teler võib teie loovust suurendada
Kas olete kunagi leidnud, et teler on taustal sisse lülitatud? Sellel võib olla põhjus. Aastal avaldatud uuringu järgiTarbijauuringute ajakiri, televiisori heli võib suurendada loovust , isegi kui te pole selle vaatamisega täielikult seotud. (Ilmselt on sama mõju ka mürarikkas kohvipoes.)
miss j aleksanderi kõrgus
6. Teler on hea seksiallikas Ed
California ülikoolis Santa Barbaras tehtud uuringust selgus, et see teismeline tüdrukud tegelevad suurema tõenäosusega turvalise seksiga tänu teismeliste draamadele .
Nagu üks teadlastest selgitas, kujutavad teismelised rasedusega seotud olukordi vaadates ette, et see juhtub kas nende endi või oma sõpradega ning tegelikkus tabab tõepoolest kodu. Uuringust selgus ka, et teismelised said nendest draamadest rohkem kui uudistesaadetest, mis olid mõeldud ohutu seksi ja teismeliste raseduse õpetamiseks. Kurb, aga lahe.
Muidugi on raske öelda, kas kõik need eelised kehtivad ka siis, kui olete televiisorit vaatamas. Aga hei - kõik (ka liigne) mõõdukalt, eks?
Pildid: FOX; Giphy (7)
