Tundliku naha koorimise 4 kuldreeglit
Kui teil on kergesti ärrituv nahk, olete tõenäoliselt juba ettevaatlik uute toodete kasutuselevõtu suhtes. Üks vale liigutus võib käivitada põletikulise ahelreaktsiooni, mille tagajärjeks on punetus, lööve või veelgi hullem. Õppimine kuidas tundlikku nahka õigesti koorida võib olla delikaatne tasakaalustamine, seega on oluline tegutseda ettevaatlikult ja võtta professionaalide nõuandeid.
Tundlikul nahal on erivajadused ja sellele tuleks alati läheneda õrna, mitteärritava meetodiga, ütleb kuulsuste esteetik ja ettevõtte asutaja. samanimeline nahahooldussari, Renee Rouleau .
Värskendajana on kasulik regulaarne koorimine surnud naharakkude eemaldamine, ummistunud pooride puhastamine ja liigse rasu eemaldamine . Kuid Rouleau sõnul peaksid tundlikud nahatüübid oma rutiini selle osaga olema eriti ettevaatlikud: Pursked [sellel nahatüübil] tekivad kergesti liigsest või sobimatust koorimisest põhjustatud trauma tõttu, räägib ta Bustle'ile. Kui seda tehakse valesti, võivad teie koorimisharjumused muutuda põletikukaskaad , mille tagajärjeks on sageli vistrikud, pingetunne ja kuiv nahk. Võib isegi aitab kaasa naha kiiremale vananemisele , lisab Roll.
Maske tuleku ja kevadise temperatuuri tõusmise vahelisel ajal on teie nahk tõenäoliselt rohkem ummistunud – see nõuab jume tervena hoidmiseks koorimist. Kuumadel ja niisketel suvekuudel on õli ja higi toodetakse ülemäära , ütleb Roller.
Enne koorija riiulitelt haaramist jagavad eksperdid nelja kuldreeglit, mida tundliku naha koorimisel meeles pidada. Ja kahtluse korral aitab alati konsulteerida dermatoloogiga.
Kaasame ainult tooteid, mis on Bustle'i toimetus iseseisvalt välja valinud. Siiski võime osa müügist saada, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.
1. Alustage aeglaselt ja kasutage rahustavaid koostisosi
Kui teie nahk on tundlik, peaksite viimase asjana haarama käe kõigi koorivate hapete järele. Kui teil on kalduvus puruneda ja teil on juba ummistunud poorid, pidage meeles, et aktiivsed koostisosad, nagu koorivad happed või retinoidid, võivad põhjustada esmane puhastamine , ütleb Roller. Puhastamine See, mis võib juhtuda, kui toode – tavaliselt selline, mis sisaldab Rouleau mainitud toimeaineid – toob aktiivsed plekid pinnale, kui teie naharakkude vahetus kiireneb (kuid kipub minema, kui nahk on koostisosaga harjunud).
Seega, kui plaanite lisada oma igapäevasesse rutiini keemilist koorijat, alustage aeglaselt. Ma hakkaksin [seda kasutama] kord nädalas, ütleb Dr Morgan Rabach, MD , New Yorgi LM Medicali dermatoloog. Ja kui see on teie ülejäänud raviskeemi puhul liiga palju, alustage iga kahe nädala järel ja suurendage seda ettevaatlikult vastavalt taluvusele.
Rouleau ütleb, et peaksite otsima ka tooteid, mille koostis sisaldab tasakaalustavat ja rahustavat koostisainet, et vältida ärritust, nagu kummel, mere piits ekstrakt, asuleen ja valge tee .
Kui eelistate näokoorijaga koorimist, soovitab Rouleau õrna valikuna seda jojobahelmestega. Mikroskoopilisel tasemel on jojobahelmed poleeritud, ümarad ja siledad, ütleb ta. See tähendab, et nad puhastavad surnud rakud nahka kriimustamata .
Leedrimarja rahustav toonik Renee Rouleau 36,50 dollaritVaadake Renee Rouleau kohta Pai Virtuous Circle Kukai & Jojoba Bead Skin Skin Brightening Exfoliator Birchbox 48 dollaritVaata Kasekasti kohta Ranavat näolakk Credo 42 dollaritVt Credo kohta Fenty Skin Fat Water Pore Refining Toner Serum Sephora 28 dollaritVt Sephora kohta2. Tea, mida vältida
Mida suurem on hapete protsent teie tootes, seda suurem on võimalus nahka ärritada. Rabach ütleb, et hea rusikareegel on kasutada keemilisel koorijal põhinevaid tooteid, mis sisaldavad 2–5% alfa- või beetahüdroksühappeid. Kõik, mis on üle 5%, on tundlikule nahale liiga palju , Rabachi sõnul.
mustade juustega kostüümid
Samuti peaksite hoiduma teatud füüsilistest koorimismeetoditest, nagu loofahs, koorimiskindad, harjad või käsnad, ütleb Rabach. Need on altid liiga palju nahka maha hõõruma [ja] põhjustab ärritust ja pisaraid , ta ütleb.
Lugege kindlasti ka teiste oma rutiini kuuluvate toodete etikette vältige teisi levinud süüdlasi . Tundliku nahaga inimesed peaksid vältima tooteid, mille koostises on vahutavad sulfaadid , sünteetilised värvained , sünteetiliste õlide kõrge kontsentratsioon ja sünteetilised lõhnaained (mõnikord loetletud parfüümina), ütleb Rouleau, märkides, et need võivad põhjustada kuivust ja ärritust.
3. Õppige teatud tööriistu maksimaalselt ära kasutama
Peale selle, et tunnete end nagu koduses spaas, võib kasulikuks osutuda a näoauruti . Rouleau ütleb, et näoaurutajad ei 'ava' ega puhasta poore, küll aga pehmendavad kinnijäänud kõvastunud õli. Soojuse ja niiskuse kombinatsioon võimaldab nahal tekkida ummistusi kergemini eemaldada ilma täiendava stressita või teie jume kahjustamata. Kui kavatsete seda proovida, soovitab Rouleau seda kasutada vaid kord nädalas.
Ultraheli koorimine on ka väga tõhus ummistunud pooride puhastamiseks, lisab Rouleau. Need seadmed kasutavad ultrahelilained, mis tungivad läbi naha õrnalt koorimiseks . Kui [tööriista] tera on nurga all ja seda kasutatakse lõhedes, nagu lõug või nina külgedel, saate eemaldada mustuse, vana õli ja isegi mustpead. Lõpptulemus on pehmem, puhtam ja säravam nahk. Tundlikud nahatüübid peaksid seda seadet kasutama ainult kord nädalas. Kuigi Rouleau märgib, et ultraheli- või auruprotseduuri jaoks on kõige parem pöörduda professionaali poole, kuid on ka kodus kasutatavaid seadmeid, mille poole saate pöörduda – kasutage neid lihtsalt ettevaatlikult ja delikaatselt ning vähendage, kui märkate kõrvaltoimeid.
Dermaflash Dermapore ultraheli pooride ekstraktor ja seerumi infusioon Sephora 99 dollaritVt Sephora kohta Dr Dennis Gross Pro näoaurutaja Sephora149 dollaritVt Sephora kohta Plum Beauty Ultraheli spaatliga CVS 40,99 dollaritVt kohta CVS4. Ärge koorige liiga sageli
Rohkem ei ole parem, kui tegemist on naha koorimisega. Rouleau ütleb, et näiteks koorivat toonikut tuleks kasutada ainult neli kuni viis päeva nädalas. Ta ütleb, et oluline on mõista, et kõik nahatüübid vajavad pinnal kaitsvaid rakke, et hoida seda tervena. Nähtamatute naharakkude kihtide pidev eemaldamine on kahjustab naha terviklikkust .
Kui teete liigselt koorida ja kahjustada oma nahabarjääri , Rouleau ütleb, et tehke kahenädalane paus kõigist koorijatest. Kui teie nahk on paranenud, võite hakata neid aeglaselt oma rutiini taastama.
Koduste koorimisprotseduuride (nt näomaskid või iluvahendid) puhul on parem kasutada laiali. Rabachi sõnul peaksite neid kasutama ainult iga ühe või kahe nädala järel, sõltuvalt sellest, mida teie nahk talub.
Viidatud uuringud:
Del Rosso, J. (2008). Retinoididest põhjustatud ägenemine akne vulgarisega patsientidel: kas see on tõesti olemas? Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/
Kornhauser, A. (2009). Paikselt manustatava glükoolhappe ja salitsüülhappe mõju ultraviolettkiirguse poolt põhjustatud erüteemile, DNA kahjustustele ja päikesepõletuse rakkude moodustumisele inimese nahas. Dermatoloogiateaduse ajakiri. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791365/#:~:text=Results,in%20any%20of%20these%20biomarkerid.
Lucas, V. (2014). Kõrgsagedusliku ultraheli kasulikkus: pinnast kaugemale liikumine, et tuvastada muutused naha terviklikkuses. Plastiline kirurgiline õendus. https://journals.lww.com/psnjournalonline/Abstract/2014/01000/Utility_of_High_Frequency_Ultrasound__Moving.12.aspx
Rodan, K. (2016). Skincare Bootcamp: Nahahoolduse arenev roll. Ameerika plastiliste kirurgide seltsi rahvusvaheline avatud juurdepääsuga ajakiri. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/
Tang, S-C. (2018). Alfa-hüdroksühapete kahekordne toime nahale. Molekulid. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
Zhuang, Y. (2014). Naha ja muude kudede põletikud – komplementsüsteemi ja makrofaagide rollid. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082166/
Eksperdid:
Renée Rouleau, kuulsuste esteetik ja asutaja Renée Rouleau nahahooldus .
Dr Morgan Rabach, MD , NYC-i LM Medicali dermatoloog