4 geniaalset nõuannet eesmärkide seadmiseks, otse Pinteresti loojatelt
Töövarjupäev tundub alati mingisuguse viimase hurraana: kui see pikk nädalavahetus on möödas, tulvab õhku reaalsusesse naasmise tunne – sama tunne, mis paneb sind tahtma osta koolitarbeid hoolimata sellest, et oled aastaid tagasi lõpetanud. Kuid isegi kui te täpselt kooli tagasi ei lähe, on sügis parim aeg organiseerimiseks. Sisestage: Pinteresti näpunäiteid eesmärkide seadmiseks.
Kui te pole tuttav, on Pinterest igat tüüpi inspo aardelaek – ja see sisaldab palju loomingulisi häkke, tsitaate ja juhiseid, mis on keskendunud eesmärkide seadmisele ja oma ruumi (ja meele!) ettevalmistamisele uueks alguseks. Nagu selgub, pole uus aasta ainus aeg otsuste tegemiseks: Pinteresti andmetel näitas augustis rutiiniga seotud tahvlite, aga ka eesmärkide, korralduse, eelarvestamise ja positiivsusega seotud sisu otsingute tõusu. — seda kõike produktiivse kukkumise nimel.
Tahvli jagamise rakendusest leiate kõigi nende teemade kohta lugematul hulgal nööpnõelu, mis aitavad teil motivatsiooni saada . Kuid alustuseks rääkis Bustle Pinteresti tippsisuloojatega nende parimatest eesmärkide seadmise näpunäidetest, mis panevad teid väga inspireerima.
kuidas lõpetada huulte näksimine
Pinteresti näpunäited eesmärkide seadmiseks
1. Koguge oma tööriistad edu saavutamiseks
Professionaalsele kergejõustiklasele Domonique Panton , on kasulike nööpnõelte kogumine kasulik ressurss. Mulle meeldib luua erinevaid tahvleid, kuhu salvestan minu eesmärkidega seotud nööpnõelad, räägib ta Bustle'ile. Praegu töötab Panton oma paindlikkuse suurendamise nimel. Mul on tahvel, mida kasutan erinevate venitusharjutuste, harjutuste, joogavooluvideote ja palju muu kinnitamiseks, et aidata mul iga päev erinevaid jooga- ja venitusrutiine välja mõelda, ütleb ta.
2. Seadke mikroeesmärgid
suurepärane unenägude tõlgendamise raamat
Enesekindlus on teie eesmärkide saavutamise võti, ütleb blogija Isabelle päevad . Sinu oma ülesehitamiseks usub ta, et keskendub enesetõhususele – ehk teie usule oma võimesse asju korda saata. Iga kord, kui täidate ülesande või suudate midagi edukalt lõpetada, paned oma enesetõhususe seinale veel ühe ploki, ütleb ta Bustle'ile. Looge endale seda silmas pidades väikseid igapäevaseid võite. Kui soovite näiteks raamatut lugeda, soovitab ta seada eesmärgiks lugeda kaks lehekülge – midagi väga väikest –, mida saate oma otsusekindluse suurendamiseks kontrollida.
3. Looge tootlikkust soodustav keskkond
sügise tipptrendid 2016
Sisekujundaja sõnul Tommy Lei , võib õiges õhkkonnas olemine aidata teil oma eesmärke saavutada. Parim näpunäide, mis mul on, on investeerida multifunktsionaalsesse mööblisse, ütleb ta. Tema lemmikpala? See laud Dims Home'ist mis toimib ka edevuses. Hästi ehitatud meediumipuhvet on veel üks suurepärane hoiustamisvõimalus – see võib hõlpsasti peita kõik teie voodipesu, tekid ja muud magamistoa olulised asjad nähtavast eemal, ütleb ta ja soovitab Castlery Luna konsool .
4. Mõelge protsessikesksetele eesmärkidele
Proovige keskenduda sellele, mida peate oma eesmärgi saavutamiseks tegema, mitte eesmärgile endale. Kui loote protsessipõhiseid eesmärke, keskendute kogu oma tähelepanu süsteemi järgimisele, mis viib teid eesmärkideni, ütleb Nory Pouncil , eneseusalduse treener. Ta lisab, et see ei lase teil end lüüa või alla andmast, kui te nendeni ei jõua. Kas soovite kahe kuuga teenida 5000 dollarit? Öelge endale, et säästate iga kuu teatud summa raha. Sellised eesmärgid jätavad teile rohkem ruumi kontrollimatutele, ütleb Pouncil, ja viivad teid soovitud tulemusele lähemale, kuna keskendute edusammudele, mitte täiuslikkusele.
