31 toitu, mida peaksite alati oma köögis olema
Minu esmakordne ülikooliaasta oli ainus kord minu elus, kui kõik igapäevased toidukorrad valmistas mulle keegi - välja arvatud muidugi minu kujunevad beebiaastad. Sellest ajast peale on mul alati olnud köök küpseta kavalat hilisõhtust sööki . Nagu enamik aastatuhandeid, alustasin ka põhiliste hommikusöögiroogadega ja variatsioonid mac ja juust , siis läksin edasi keerulise liha ettevalmistamise ja isegi nullist valmistatud suppide juurde. Ma ei ole veel magustoite ega küpsetisi proovinud, lihtsalt hirmust, et pean T-le retsepte järgima.
Oskus ise süüa teha on väga rahuldust pakkuv tunne. Iga kord, kui ma teen esimest korda midagi maitsvat Tunnen saavutustunnet.Vaata Ma, ma sain hakkama!Nii imelik kui see ka ei tundu, olen alati endale või oma sõpradele süüa tehes tundnud end kõige iseseisvamana. Kirjanikuna ei satu mind palju füüsilist tööd, nii et mõnes mõttes on kokkamine puu langetamisele ja maja ehitamisele kõige lähemal.
Alates ülikooli lõpetamisest ja omaette elamisest olen õppinud õppima mõningaid olulisi tarkusejuppe, mida tahaksin teiega kõigiga jagada. Eelkõige tahan jagada esemeid, mis teil alati täiskasvanuks saamisel külmkapis ja sahvris peaksid olema. Kuigi mõned esemed tunduvad ilmselged valikud, võib minu põhjendus nende olemasolu kohta alati aidata teil mõnest moosist välja tulla. Minu eesmärk on lasta teil öelda:oh, me saame seda kohe täiesti teha!Boonus - see nimekiri on kasulik ka kõigile, kellel on selline eelarve nagu mina.
Külmkapp
Pro näpunäide: On väga oluline hoida teid külmkapis korrastatud ja puhtana. Esemeid, mille aegumiskuupäev on saabumas või kiiresti riknevad, tuleks hoida riiuli esiosale lähemal - teile hõlpsasti ligipääsetavaks. Nii mäletate seda kasutada ja ärge raisake, visates välja täiesti head toitu.
Piim või muud piimatooted
Piim, jogurt ja juust on see, mida elu endast kujutab. Kasutate neid esemeid pidevalt ja ostate rohkem. Ärge hoidke piima külmkapi uksel - vähemalt mitte siis, kui teil on toanaabreid. Minu piim on kiiremini halvaks läinud, kuna külmkapi ust avati ja suleti pidevalt.
Munad
Hommiku-, lõuna- või (PLOT TWIST) õhtusöök. Munad on super toit. Hoidke neid alati raskete esemete kohal ja märkige enne ostmist märkeruut enne aegumiskuupäevi ja katkisi kestasid.
Maapähklivõi ja želee
Pärast avamist saate neid mõnda aega külmkapis hoida, nii et varuge ja salvestage.
talgupäeva 2016. aasta nädalavahetus
Söögisooda
See on teie elupäästja, kui tegemist on haisvate toiduainetega. Söögisooda imeb endasse lõhnu, mis millalgi teie juustudesse ja võidesse tungivad. Keegi ei taha kalalõhnalist juustu. Arm ja Hammer müüvad mugavaid kaste, mida vahetate iga 30 päeva tagant. (Ma kipun oma oma vähem asendama, sest olen praegu odav ja murdunud.)
Kastmed kastmetel
Alati on käepärast erinevad kastmed. Isegi halvasti valmistatud toit võib pudelist välja võtta annuse headust. Soja, teriyaki, salatikaste, ketšup ja sinep kestavad kaua ja tõmbavad nende kaalu, eriti eelarvega sööki jazzides.
Kohv
Selle külmkapis hoidmine hoiab seda teie jaoks maitsvana.
Leib
Olen avastanud, et saan hoida oma leiba kahe nädala vältel vananedes, hoides seda leti asemel külmkapis.
Suupisted
Hapukurgid, oliivid ja muud purkides olevad asjad võivad pikka aega säilida ja olla munšide säästjana.
Puuviljad ja köögiviljad
Jah, nad on kallid, kuid on kindel viis skorbuutide vältimiseks! Kui soovite, et need kestaksid kauem, kaaluge selle nädala jooksul müügil oleva juhtumi ostmist ja seejärel sügavkülma viimist.
Või
... on kõik minu jaoks. See säilib pikka aega ja isegi siis, kui te pole või inimene, on teil alati mõni juhuslik võiga seotud küpsetamise hädaolukord, garanteerin.
Ülejäägid või eeltöödeldud toidud
Kui elate koos teiste inimestega ja teil on piiratud külmkapi maht, soovitan kõik teie nädala toidud ette valmistada. Nii jätate ruumi kiiresti riknevatele materjalidele, mida te pole kasutanud, ja teate täpselt, mida peate ostma.
Kiire tainas
Küpsised või pitsa. Pole tähtis, milline on teie valik, see on kiire ja hõlpsasti kättesaadav.
Sügavkülmik
Hästi toimimiseks peaksite sügavkülma iga natukese aja tagant sulatama. Ärge unustage asju tagaseinast ümber ja eemale viia, kus on kõige külmem, et hoida esemeid sügavkülmas põlemas.
Kana / kala / liha
Mis tahes lisaliha või kala, mida te lõpuks ei kasuta, tuleks panna kilekottidesse ja panna sügavkülma. See võib teie järgmist ostureisi mõne päeva võrra edasi lükata ja säästa raha.
Külmutatud söögid
Mõnikord ei taha süüa teha ja see on OK. Mõnikord tulevad teie sõbrad juurde ja peate lõbustama. Mõlemal juhul pole külmutatud sööki häbeneda. Kauplustel on tavaliselt head pakkumised, nii et saate neid varuda ja lihtsalt pikka aega sügavkülmas hoida.
Külmutatud suupisted
Jäätis on kingitus, nii et hoidke seda kogu aeg sügavkülmas.
Viinamarjad
Pange külmutatud viinamarjad alkohoolsete jookide sisse, et vältida nende lahjendamist - usaldage mind.
Jää
See on (loodetavasti) enesestmõistetav, kuid kunagi ei või teada, millal tekib jääsulamine.
Sibul
Tund või kaks enne kasutamist sügavkülmas hoidmine aitab pisaraid vähendada, kui sisse lõikate.
Sahver
Selle köögiosaga saate teha mida iganes soovite. See pole nii tundlik kui külmkapp, nii et kasutage seda loomingulise väljundina.
Läbipaistvad plastmahutid + sildid
Kõike nendes hoides on seda näpuotsaga ülilihtne leida.
Sool ja pipar
Ilmselgelt on iga roa põhiosa (mis on vererõhk?).
Teravili
Kiireks hommikusöögi lahendamiseks (või õhtusöögiks pole keegi siin kohut mõistmas).
Konserveeritud supid
Need lapsed ei lähe kunagi halvaks. Võib juhtuda tuumaintsident ja teid toidetakse igavesti. Lisaks on need suurepärased, kui olete valmis minema, kui olete haige ja ei soovi kodust lahkuda.
Konserveeritud tomatikaste
Jah, nad sobivad suurepäraselt nuudlite valmistamiseks, kuid võivad pakkuda ka mõningaid kooke või alust tonni muude maitsvate roogade jaoks.
Konserveeritud oad
Need püsivad ka igavesti. Nende poole pöördutakse siis, kui teil on toidust (või mitte zombidest räsitud suhtelisest apokalüpsisest) puudus.
Riis / kinoa / risoto / muud vähem riknevad teraviljatooted
Igal õhtul ühe sellise segamine valguga on lihtne ja loob vaheldust. Nii tunned end peakokana, ilma et suuri taala välja viskaks.
Pasta
Sest miski pole parem kui spagetiplaat. (Ja see, et selle valmistamine võtab kaheksa minutit, on minu jaoks ka suur müügiargument.)
Kartul
KARTULI PUDER. PIISAKS ÜTLETUD. Aga tõsiselt, need on nii mitmekülgsed ja nii NII odavad.
Konserveeritud tuunikala
See valk säilib kauem kui liha, ei võta külmkapis ruumi ja sobib suurepäraselt salatitesse.
Küüslauk
Küüslauk muudab kõik maitsvaks, aitab teie immuunsussüsteemil JA paneb inimesi arvama, et kulutasite söögikordadele palju raha.
Banaanid
Sarnaselt kartulitega -tereodav.
Avokaadod
Sest kunagi ei või teada, millal nad küpseks saavad. Panin mõned küpsema, kui ülejäänud külmkapis istuvad.
Windows
See võtab kõik tagasi. Võite eirata kõike, mis selles loendis on, ja teil on lihtsalt sahvervaru seda kraami täis.
Cooking Spray
Kui te ei soovi raisata oma väärtuslikku võid mittepulgaga küpsetamise ebaõnnestumiste peale, on see teie elus vajalik lahendus.
Ja see on kõik, inimesed! Nende tarvikute abil võidab täiskasvanute kunst.
Pildid: Pexels ; Giphy
