Elu

3 parimat soodsat sõudemasinat

Kodused sõudmismasinad sobivad suurepäraselt vähese mõjuga treeninguteks, mis ei võta palju ruumi, kuid võivad olla kallid. The parimad soodsad sõudemasinad on reguleeritava takistuse ulatusega ja hõlpsasti loetava LCD-ekraaniga, et saaksite suurepäraselt treenida ilma raha kulutamata.

Nagu kõigi kodus kasutatavate treeningseadmete puhul, peate arvestama, kui palju ruumi saate oma sõudemasina jaoks varuda. Mõnel mudelil on rattad, mis võimaldavad neid hõlpsalt liigutada, samas kui teised võivad neid kokku klappida, kui neid ei kasutata. Enamikul sõudemasinatel on masina esiküljele kinnitatud üks juhtraud, mis aitab ka ruumi kokku hoida. Kui aga soovid realistlikumat sõudmiskogemust, võid valida mudeli, mille käepidemed on mõlemal pool libisevat siini suurema liikumisvabaduse tagamiseks.

armas 16 laulu loend

Samuti peaksite kaaluma, millist vastupanu teie sõudemasin kasutab. Hüdrauliline ja magnetiline takistus on kõige levinumad ning mõlemal on oma eelised. Sõudjad koos magnetiline takistus sobivad ideaalselt neile, kes elavad korterites, sest nad on super vaiksed kuid tekitavad siiski liikumise, mis sarnaneb vee peal sõudmisega. Hüdraulilised sõudjad kasutage takistuse reguleerimiseks kolvi ja on ka äärmiselt vaiksed, kuid mõned inimesed leiavad, et kolvid võivad pingelise kasutamise korral üle kuumeneda. Reguleeritav takistus muudab selle treeningut on lihtsam kohandada : rohkem lööke minutis väiksema takistusega on kasulik kardio jaoks, samas kui suurem takistus aeglasemas tempos võib aidata jõudu parandada.

Kas olete valmis mõne koduse sõudmise treeningu purustama? Siin on kolm parimat sõudemasinat, mida saate Amazonist osta – sealhulgas üks, mis maksab vaid 90 dollarit.

1. Üldiselt parim

MaxKare magnetsõudmismasin kokkupandav harjutussõudja Amazon

260 dollaritVaadake Amazonist

Suurus: 76,4 x 19,7 tolli laiendatult (37,4 x 19,7 tolli kokkuvoldituna)
Kaal: 57,3 naela
Takistuse tüüp: magnetiline

See magnettakistusega sõudemasin sellel on palju suurepäraseid funktsioone millegi alla 300-dollarise kategooriasse. Masinal on pikk liugsiin, mis mahutab kuni 6 jalga 5 tolli pikki kasutajaid ja selle kaalupiirang on 243 naela. Polsterdatud iste ja libisemiskindlad käepidemed tagavad teile mugavuse nii treeningu ajal kui ka aitab vältida higiste käte libisemist. Saate hõlpsasti reguleerida 16 takistuse taset ergonoomilise valikukettaga, mis asub lihtsalt loetava LCD-ekraani all. Kui teie kodune treeningruum on piiratud, voldib see sõudemasin oma pikkusest pooleks kokku, et säilitada väärtuslikku põrandapinda.

Üks arvustaja kirjutas:Armasta sõudjat. Meil on see nädal olnud ja see töötab suurepäraselt. Kokkupanek võttis aega umbes tund ja seda oli lihtne teha, kui saate brošüüri järgida. Pole midagi ette heita, välja arvatud see, et kui olete raskema poole peal, siis ma märkan, et latt võib mõnikord tunduda, et see langeb, kuid ma panen selle alla paar raamatut, mis on juhuks ja see on korras ja pole katki läinud ega liikunud. Ma ei muretse selle pärast üldse. Värskendus: läheb endiselt tugevaks. Suurepärane ost!

2. Parim alla 100 $

Sunny Health & Fitness sõudemasin Amazon

90 dollaritVaadake Amazonist

Mõõdud: 54x20x23 tolli
Kaal: 20,9 naela
Takistuse tüüp: hüdrauliline

See kerge sõudemasin on suurepärane valik neile, kellel on vähe ruumi treeningseadmete jaoks, kuid ärge laske selle väikesel kasvul end petta. Sellel on Amazonis üle 4800 täiusliku viietärnihinnangu ja kõigest 90 dollari eest on see hämmastav pakkumine. Masinal on 12 reguleeritava takistuse taset, et rahuldada mitmesuguseid treeninguid. Terasraam talub kuni 220 naela ja on piisavalt vastupidav järjepidevaks igapäevaseks kasutamiseks. Kaasasolev LCD-ekraan sobib suurepäraselt selliste mõõdikute jälgimiseks nagu teie aeg ja löökide arv, samas kui takistuse taset reguleeritakse käsitsi masina esiküljel oleva valikukettaga.

Üks arvustaja kirjutas:Ma pole kunagi varem sõudemasinat kasutanud ja arvasin, et see on üliraske. See on suurepärane! Ma olen 5'0 ja see töötab minu jaoks täiesti hästi. Tundsin end treenituna, kuid mitte väga valusalt. Ja vaikne on! Olen midagi sellist juba ammu otsinud! Hea hind, suurepärane trenn:) Ja see pole raske ja saab püsti panna. Minu ainus soovitus; kui teil on korter, tehke seda ainult päevasel ajal või veenduge, et see oleks kuskil, mis magavat inimest ei segaks. Libisemist on kuulda, aga mitte valjult

3. Parim kahe käepidemega

Stamina Body Trac Glider 1050 sõudemasin Amazon

140 dollaritVaadake Amazonist

Mõõdud: 58,25 x 42,5 x 18,13 tolli
Kaal: 39 naela
Takistuse tüüp: hüdrauliline

Kui soovite sõudmise ajal kätega täielikku liikumisulatust, siis see aerutamismasin firmalt Stamina Body kompaktses pakendis on palju jõudlust. See on pigem väike, keskele paigutatud juhtraud, millel on kaks käepidet mõlemal pool libisevat siini, mis võimaldab kasutajatel sõuda täies ulatuses liigutustega täpselt nii, nagu nad seda teeksid. sõudepaadiga või kaaerutades . Kuna teie käed pühivad lihtsalt tagasi tõmbamise asemel ümber rööpa, töötab see sõudemasin iga tõmbega mitmesuguseid lihasrühmi. Body Trac Glider 1050 sobib sõudjatele pikkusega 4 jalga 9 tolli kuni 6 jalga 4 tolli ja selle kaalupiirang on 250 naela. Takistust saab käsitsi reguleerida masina esiosa lähedal asuva valikukettaga.

Üks arvustaja kirjutas:See on tegelikult teine kord, kui ma seda masinat ostan. Ostsin selle algselt umbes viis aastat tagasi, kuid pidin selle kolimisel maha jätma, kuna see ei mahtunud kaubikusse. Mul on hea meel, et otsustasin selle uuesti osta. See ei võta liiga palju ruumi ja töötab nagu unistus. Kaalusin teisi, uuemaid mudeleid, kuid neil ei olnud sellist liikumisulatust, mida otsisin. See masin on kindel, siis ja praegu. Soovitan soojalt!