20 radade kehapiltide tsitaadid kõigi tunnete inspireerimiseks

Meil kõigil on päevi, mil tunneme end oma keha suhtes ebakindlalt või pole õnnelik; nad on osa inimeseks olemisest. Keha kuvandipäev on halb, nii et proovige ennast järgmisel korral selle asemel, et järgmine kord teil end peksta keha positiivsed hinnapakkumised ja sõnumite saatmine enda rõõmustamiseks! Olen sageli üllatunud, kuidas meediadieedi muutmine võib mõjutada minu vaatenurka kehale. Näiteks kui tarbin meediume, mis on kehale negatiivsed või on rasva häbistavad, tunnen end selle lõpuks alati halvasti. Ja kui on kehva kehakujutise päev, murdub kogu pagan.

Nii et ma hoopis rõõmustan ennast keha positiivset meediat vaadates. Jätan vahele kõik rasva häbistavad artiklid, mida näen Internetis või moeajakirjades, ja leian mõnest tarkusest sõnu, mis meeldivad Gabi Gregg või Virgie tovar . Üks viis, kuidas mind kõige rohkem inspireeritakse, on vaadata kehapositiivsete sõnumitega tsitaate ja tsiteerimisplaate, et tuletada endale meelde, et sõnad on võimsad, nagu ka viis, kuidas ma oma kehapilti raamistan. Võin teha valiku kanali vahetamiseks ja enda armastamiseks, selle asemel, et mind enese vihkamise jõest alla pühitakse.

Nii et järgmine kord, kui teil on kehva kehapildi päev ise, proovige seda ise ja vaadake neid 20 tsitaati, et innustada teid jätkama.

1. 'Armasta oma keha, sest sul on ainult üks.'

2. 'Minu jaoks on ilu see, et sa oled oma nahas mugav. See on teadmine ja aktsepteerimine, kes sa oled. '

3. 'Te ei ole vähem väärtuslik suuruses 16 kui suurus 4. Te pole vähem väärtuslik kui 32 A kui 32 C.'

4. 'Parim kingitus, mille te kellelegi anda kavatsete - luba tunda end oma nahas turvaliselt.'

5. 'Iga tükk teist on puhangult ilus.'

6. 'Rasv pole halb sõna.'

7. 'Ilusal tundel pole midagi pistmist sellega, kuidas sa välja näed.'

8. 'Enda armastamine on suurim revolutsioon.'

9. 'Hoolitse oma keha eest ja keha hoolitseb sinu eest.'

10. 'Mul on lubatud välja näha seksikas, tunda end seksikana ja olla armunud. Olen kõigi nende asjade vääriline. Ja nii oled ka sina. '

11. 'Ühel päeval otsustasin, et olen ilus ja tegin oma elu nii, nagu oleksin ilus tüdruk. Sellel pole midagi pistmist sellega, kuidas maailm sind tajub. Tähtis on see, mida te näete. '

12. 'Usaldus on ainus võti. Ma ei suuda mõelda ilu paremat esitamist kui keegi, kes ei karda olla tema ise. '

13. 'Kui avastate oma eneseväärikuse, kaotate huvi kõigi vastu, kes seda ei näe.

14. 'Me oleme erinevad ja armastame oma keha.'

15. 'Ma ei vaja luba, et tunda end hiilgavana.'

16. 'Mul on kindlasti kehaga seotud probleeme, kuid kõigil on. Kui jõuate arusaamani, et seda teevad kõik - ka inimesed, kelleks ma peanveatu -võite hakata elama sellisena, nagu olete. '

17. 'Su keha, reeglid. Ära lase ühiskonnal ennast kiusata! '

18. 'Probleem pole teie kehas, probleem on selles, mida te sellest arvate.'

19. 'Seksikas pole suurus ... su keha pole lahinguväli. Teie väärtust ei mõõdeta naelades.

20. 'Kallis keha, sa polnud kunagi probleem. Teie suurusel pole viga ... sa oled juba piisavalt hea. '

Pildid: sulgege Monroy , SpookyFatBabe , Proua JoannaTipton / Instagram; Endagered Bodies NYC , Ilu on uuesti määratletud , FoodFitnessBlog , BodyPositiveNaised , FitVillians , Söögipildid , H.E.A.R.T. Fitness , TheLoveYourselfChallenge , Päeva tsitaadid , Teie kontonaated , Ärevustüdruk , Elu ilma toimeta , LifeofaCurlyGirl / Tumblr; Anna Toman / Rebloggy; DareMagCanada / Twitter